yes, therapy helps!
10 tegn og symptomer på personer med OCD

10 tegn og symptomer på personer med OCD

Mars 1, 2024

Hvis du er en av de som vasker hendene hvert tiende minutt, eller hvis du har en besettelse fordi skapet ditt er bestilt i henhold til en perfekt kromatisk skala, har du ved en eller annen anledning blitt fortalt at du lider Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) .

Anbefalt lesning: "Obsessiv-kompulsiv lidelse: Hva er det og hvordan manifesterer det?"

Obsessiv-kompulsiv lidelse: hvordan å vite om du lider?

I mange tilfeller kan små "manier" for rengjøring eller andre ritualer ikke være et psykologisk problem. Faktisk er det folk som kanskje foretrekker å vaske hendene svært ofte, men som ikke har det obsessive behovet for å utføre denne rensningsakten. Vi ville snakke om et tilfelle av preferanse.


Imidlertid kan andre ikke unngå å utføre denne typen tvang i deres hverdag. Disse menneskene lider av en lidelse kalt Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), en påvirkning som i tillegg til de allerede nevnte tvangsmessige ritualene også refererer til de obsessive tankene de må håndtere på daglig basis. OCD påvirker 1% av voksne i USA .

Tegn, symptomer og tegn på personer som lider av OCD

Hvordan kan vi vite om noen viser tegn og symptomer på å trenge profesjonell hjelp? OCD er en kompleks lidelse, og det er flere diagnostiske tester som hjelper psykiatriske fagfolk å vite om en person har denne lidelsen.


I tillegg kan OCD manifestere seg subklinisk, det vil si at det er personer som er påvirket av noen av deres karakteristiske signaler, men ikke andre. De er tilfeller av OCD som ikke oppfyller de minste diagnostiske kriteriene, men det utgjør uten tvil et relativt problem for personens velvære.

10 tegn og symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse

Det er visse atferdsmønstre og symptomer som kan advare oss om at vi har å gjøre med en person som lider av en viss grad av OCD. Dette er de ti mest vanlige .

1. Vask hendene dine kompulsivt

Vask hendene kompulsivt eller bruk av produkter for å desinfisere hendene er vanligvis et tegn på OCD . Denne kategorien av mennesker som vasker svært ofte betraktes som en "subtype" innenfor de som er rammet av OCD.

Denne handling med konstant rensing er motivert av sin frykt for bakterier. Men det kan også skyldes fobien om å smitte smittsomme sykdommer eller infisere noen.


Hvordan søke hjelp hvis du lider (eller kjenner noen som lider) dette symptomet? Hvis du ofte tenker på faren for bakterier og vasker hendene, er redd for å ikke ha vasket dem grundig eller føler en permanent og irrasjonell fobi for å få litt sykdom (som AIDS eller en infeksjon), kan det hende du har Et av hovedtegnene til tvangsmessig håndvask. Det er også et negativt signal at du føler behov for å ha rutiner for denne typen rengjøringer, for eksempel å måtte gå hver 2. time for å vaske.

2. Omhyggelig og overdreven rengjøring

En annen kategori blant mennesker som lider av OCD er at "rengjøringsmidler". Som det lett kan utledes, rengjøringsmidler er de personene som renser tvangsmessig . De kan feie, skrubbe og desinfisere sine hjem for å unngå bakterier eller følelsen av urenhet. Selv om rensningsakten lindrer dine obsessive tanker midlertidig, føler du snart trang til å rydde opp enda mer grundig enn du gjorde sist.

Du bør tenke på å søke profesjonell hjelp hvis du tilbringer flere timer om dagen rengjøring. Til tross for alt, og selv om obsessivt rengjøring er et tegn på at vi kan lide noen psykologisk ubalanse, er det ikke nødvendigvis et tegn knyttet til OCD. Obsessiv rensing kan være relatert til angstbilder.

Relatert innlegg: "Obsession for renslighet: årsaker, egenskaper og råd"

3. Gjennomgå oppførsel

Revisjonsoppførsel består av den personen som har behov for å gå tilbake 3,4 eller 20 ganger for å sjekke om ovnen er på eller ikke, dersom døren er blitt åpen eller lukket. Det er en av tvangene som oftest er knyttet til OCD, og påvirker nesten 35% av de som lider .

Som med andre tvangsmessige atferd, kan revisjoner føre til en rekke besettelser, for eksempel en irrasjonell frykt for skade eller følelser av uansvarlighet.

Er det nødvendig å søke hjelp hvis noen presenterer dette skiltet? Vel, det avhenger av det. Det er normalt at vi noen ganger sjekker noen ting, som om vi har sluttet gassen, eller hvis vi har lukket bilen riktig. Men hvis anmeldelsen negativt forstyrrer det daglige livet, og for eksempel gjør oss sent til nettstedene, kan det være et tydelig tegn på OCD.

4. Count

Noen mennesker som har obsessiv-kompulsiv lidelse utføre oppgaver i henhold til bestemte numeriske mønstre, eller mentalt telle mens de gjør sine daglige gjøremål , for eksempel når du vasker eller klatrer trapper. Disse atferdene kan være manifestasjoner av overtro eller irrasjonell tro slik som for eksempel at tallet 7 er det heldige nummeret, og det kan føre dem til å ta syv trinn når de krysser en fotgjengerovergang. Dette kan være en fare.

Er dette tegn bekymrende? Det avhenger av konteksten. Er det fornuftig å gjøre det? Sannsynligvis, i noen situasjoner er det praktisk å telle. Men mennesker med OCD teller på en obsessiv måte og i sammenhenger der ingenting positivt bidrar, men snarere det motsatte: de kan sette seg i fare eller se hvordan deres tanker blir sekvestrert av denne patologiske vanen: de kan ikke få tak i tall og vanen med å telle.

5. Organisasjon

Folk som lider av OCD de kan være ekstremt organisert , og har en tendens mot perfeksjonisme. Alt må bestilles symmetrisk, eller følge en perfekt kromatisk rekkefølge, etc. Det er et tegn som tyder på hans behov for å bestille alt på en usunn måte.

Vi må søke hjelp hvis vi ser at vårt behov for å bestille ting går utover det rasjonelle. Det er naturlig og helt logisk at vi vil ha vårt skrivebord godt organisert og med verktøyene for hånden, men hvis vi føler behovet for at alle penner og blyanter skal bestilles etter noen perfeksjonistiske kriterier (for eksempel året der vi kjøpte dem) ) og vi føler angst hvis de ikke er som vi tror de skal bestilles, må vi kanskje snakke med en psykolog.

6. Awe mot vold

Vi er alle forsiktige med å ikke utsette oss for farer som kan bety at vår fysiske integritet er redusert. Vi flyr alle (i større eller mindre grad) fra voldelige situasjoner og farer. Også fra tid til annen tenker vi på muligheten for at vi kan lide en ulykke. Jo mer vi prøver å bli kvitt slike negative tanker, jo mer kommer de til oss, som flere vitenskapelige undersøkelser viser. Men dette gjelder spesielt for personer som lider av OCD, hvem de kan forsøke å eliminere disse tankene, uten suksess, eller de kan være veldig opprørt av at denne typen fatalistiske ideer gjentas .

Når skal du søke hjelp? Negative tanker påvirker ikke bare personer med OCD. Vi har alle dem ganske ofte. Men skiltet som vi lider av OCD, vises når vi utfører oppførsel (eller slutter å bære dem ut) for å unngå mulige farer, for eksempel ikke å komme på bil eller for å advare noen om faren for å bruke gassovnen.

7. Forstyrrende seksuelle tanker

Som med voldelige tanker, Personer med OCD kan oppleve tilbakevendende tanker om seksuelle problemer . Disse tankene forårsaker ubehag, fordi de ofte er forstyrrende og helt uønskede. For eksempel kan du forestille seg at homoseksuelle forhold er heteroseksuelle (eller omvendt).

Disse obsessive tankene kan være svært irriterende og kan lede noen som lider av OCD for å komme vekk fra bestemte personer som de anser som "setter sin seksualitet i fare". Dette kan være et tegn på at vi skal søke profesjonell støtte.

8. Obsession med dine romantiske partnere

Folk som har OCD også De er preget av å ha obsessive tanker mot deres romantiske partnere . Og til tider kan de også manifestere dette symptomet mot sine venner, kolleger og andre bekjente. For eksempel er de så besatt av å bryte et forhold at de ikke kan overvinne en falsk rykt om partnerens troskap.

Dette psykologiske problemet kan reflekteres i ubehaget for å møte usikkerheten, og kan dynamere mange av dine personlige forhold.

De sentimentelle bruddene genererer en situasjon av stress og tristhet, og det er normalt at vi selv føler oss litt besatte med ham eller henne. Men tegn på OCD oppstår når disse tankene blir usikre i vårt sinn og genererer en overdreven følelse av skyld, fiasko eller frykt.

9. Sikkerhetssøk

Måten som enkelte personer med OCD prøver å redusere sin angst på, er basert på Spør din familie familie om deres oppførsel er synlig eller irriterende for andre . De kan føle seg veldig bekymret og ubehagelig under en fest, og ta tak i visse tvang eller ritualer for å føle seg trygge med seg selv.

Hva er oppførselen som er årsak til advarsel? Folk som bruker en venn til å roe sin angst med konstante spørsmål, kan ha OCD.

10. Hater ditt fysiske utseende

Kroppsdysmorfisk lidelse er vanligvis en påvirkning relatert til OCD. Folk med BDD de fikser seg obsessivt på en del av kroppen deres, som de anser som asymmetriske, uforholdsmessige eller bare uklare (det kan være nesen, huden, øynene, ørene ... eller hvilken som helst annen del av kroppen). Disse obsessive tankene er ganske lik de som lider av obsessiv-kompulsiv lidelse. Faktisk er de lidelser som ofte sammenkobles og lider samtidig.

Dette betyr ikke at noen som ikke liker noe av kroppen sin, lider av TDC selvfølgelig.Men emner med BDD kan utvikle egenskaper av OCD. Hvis innflytelsen fra denne antatte fysiske feilen i din daglige rutine og i din psykologiske balanse er bemerkelsesverdig, vil det være nødvendig å søke psykologisk hjelp.


How To Know If You Have ADHD (Mars 2024).


Relaterte Artikler