yes, therapy helps!
10 tegn for å oppdage en dårlig psykolog eller terapeut

10 tegn for å oppdage en dårlig psykolog eller terapeut

Februar 2, 2023

Psykologisk terapi er nyttig for å overvinne mange problemer som oppstår gjennom hele livet.

Men dessverre, Den dårlige praksis for noen fagfolk kan være tilstede i noen terapeutiske forhold på helseområdet (medisin, psykologi, etc.). Selv om det noen ganger er pasienten som ikke er utsatt for å forandre seg og ikke dra nytte av psykoterapi i sin helhet, kan det hende at psykologen eller terapeuten ikke utfører sin jobb på riktig måte, og skader den psykiske helsen til pasienten. pasient.

Anbefalt artikkel: "10 grunner til at psykologisk terapi kanskje ikke fungerer"

Viktor Frankl , eksistensiell psykolog og forfatter av boken "Man på jakt etter mening", utgjorde begrepet "Iatrogen neurose" for å referere til den negative effekten som genereres (eller forverres) av helsemyndigheter, leger, psykologer og terapeuter i pasientens helse . Og til tross for at en betydelig prosentandel av pasientene som går på psykoterapi økter, Noen ganger kan psykologisk terapi være kontraproduktiv (kan forverre problemene som personen presenterer).


Du kan lære mer om livet og arbeidet til denne psykologen i vår artikkel: "Viktor Frankl: Biografi om en eksistensiell psykolog"

Tegn som forråde en dårlig psykolog eller tearpeuta

men, Hvilke tegn forråder den dårlige profesjonelle praksisen til noen psykoterapeuter? Hvilke grunner kan føre til at pasienten ikke forbedrer på grunn av de dårlige terapeutiske og faglige vaner hos noen psykologer?

I de følgende linjene forklarer vi det for deg.

1. Du føler at du blir dømt

Du bør aldri føle seg dømt eller kritisert av terapeuten, fordi ingen i dette livet er perfekt.

Psykologen bør prøve å forstå situasjonen din, og selv om han ikke deler den, burde han ikke påstå sin mening . Therapist-pasientforholdet er et faglig forhold der psykologen må gi deg de nødvendige verktøyene for å forbedre ditt psykologiske velvære. En terapeut som åpenbart dømmer og kritiserer sine pasienter, er ikke en god profesjonell.


2. Du er ikke ekspert i ditt problem

Den profesjonelle du besøker, kan ikke være psykologen du trenger. Innenfor psykologi er det forskjellige spesialiseringer, og Ikke alle psykologer har de nødvendige ferdighetene til å hjelpe deg i noen form for problem .

For eksempel trenger en personlig utviklingspsykolog ikke å ha kunnskapen eller ferdighetene som er nødvendige for å håndtere problemer med å spise oppførsel. I tillegg må psykologen forstå at det er pasienter som jobber bedre med kognitiv atferdsterapi og andre, for eksempel gjør de med Mindfulness-terapi. Sett på en annen måte, Ikke alle terapier er de samme for alle mennesker .

3. Terapeuten snakker for mye om seg selv

Det er bra at terapeuten under behandlingsøkten eksponere eksempler på situasjoner som ligner på problemet ditt, slik at du kan føle deg identifisert.


Dette kan hjelpe deg å forstå problemet fra et annet perspektiv, og i tillegg kan favorisere klimaet av tillit eller rapport. nå når terapeuten snakker for mye om seg selv, er det ikke noe positivt . Noen terapeuter kan bli fristet til å snakke om deres prestasjoner, deres dilemmaer, deres jobber, artikler, familier, etc. Men enda verre når de avslører personlige aspekter av hverdagen, som seksuell praksis.

4. Terapeutens kommunikasjon er ikke korrekt

Å studere en karriere i psykologi kan gi deg kunnskap om mental helse og psykoterapi. Men i tillegg til denne kunnskapen er det nødvendig for terapeuter å mestre visse mellommenneskelige ferdigheter og kommunikasjonsevner.

En av nøklene til terapeut-klientforholdet er at det er god kommunikasjon og forståelse mellom begge aktørene , slik at en god terapeutisk allianse er opprettet. Hvis det er problemer i dette faglige forholdet, kan de forventede fordelene ikke produseres. Kanskje problemet er holdningen til terapeuten eller bare at det er nei Feeling mellom begge deler.

5. Kryss linjen

Selv om det for mange kan virke rart, Noen terapeuter kan føle en følelsesmessig forbindelse med klienter som går utover det profesjonelle forholdet .

Hvis for eksempel psykologen føler fysisk tiltrekning for pasienten, kan han slutte å være objektiv når han behandler klienten. Hvis du oppdager uprofesjonell oppførsel, som klemmer eller repeterende kjærtegn mot deg, kan terapeuten krysse linjen. I tillegg, for å ha et sunt terapeutisk forhold, er det kontraproduktivt at terapeut-pasienten møter seg utenfor kontoret.

6. Ikke lytt aktivt

De terapeutiske øktene er mellomrom i samspill hvor følelser kan være på overflaten av huden.

derfor, Terapeuten skal, i tillegg til å gi retningslinjer for handling, aktivt høre (det vil si det må være med de fem sansene) til pasienten. De terapeuter som avbryter øktene, forårsaker kontinuerlig tilkoblingen og følelsen av tillit som er opprettet for å gå tapt. Men i tillegg til å forstyrre, er det heller ikke positivt at det ikke husker viktige data i saken din.

Anbefalt artikkel: "Aktiv lytting: nøkkelen til kommunikasjon med andre"

7. Undervurder ditt problem

Det kan hende at terapeuten undervurderer klientens problem ved å misforstå informasjonen som mottas . Dette kan føre til at du velger en behandling som ikke er riktig, og forverrer pasientens symptomer.

8. Snakk om livet til andre pasienter

Informasjonen pasienten gir til terpeuta er konfidensiell informasjon som ikke kan deles med andre pasienter .

I tilfelle at psykologen deler med deg privat og konfidensiell informasjon fra andre kunder, bør du vite at denne profesjonelle er pådriver seg i dårlig praksis, og kan bli fordømt for det.

9. Terapeuten pålegger sitt eget verdisystem

Som forklart i punkt 1, bør terapeuten ikke stille spørsmål eller kritisere pasienten .

Men i tillegg, hvis det pålegger eller fremmer sin skala av verdier eller overbevisninger, er det alvorlig skade på det terapeutiske forholdet. Derfor, selv om psykologen ikke er enig med pasientens politiske eller religiøse tro eller ideer, bør han aldri spørre dem.

10. Ikke henvis til andre fagfolk når det er nødvendig

Det kan hende at terapeuten oppdager at forholdet til pasienten har kommet til en slutt av forskjellige grunner .

Det er mulig at forholdet mellom de to ikke er hensiktsmessig, at pasienten trenger hjelp fra en annen profesjonell ekspert på et bestemt emne, eller at dette bare ikke passer med deres terapeutiske modell. I slike tilfeller må terapeuten henvise pasienten til en annen profesjonell, slik at sistnevnte kan ha nytte av hjelp fra en annen helsepersonell. Hvis du ikke gjør det, påtar du deg feilbehandling.


The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson (Februar 2023).


Relaterte Artikler