yes, therapy helps!
10 tips for å si farvel (selv om du fortsatt elsker ham)

10 tips for å si farvel (selv om du fortsatt elsker ham)

April 18, 2024

I verden av mellommenneskelige forhold, spesielt par, er det vanskelige øyeblikk at vi må leve . En av dem er når vi lever en uberørt kjærlighet eller når vi er i et forhold, og vi vet at tiden er kommet for å si farvel fordi vi har prøvd alt og tinget ikke virker.

Disse situasjonene kan skape stor lidelse, og opphold i dem kan være ødeleggende. Av den grunn, selv om ingen liker å si farvel til noen de elsker, er det noen ganger det beste alternativet.

Når du sier farvel er en mulighet til å vokse

Farvelene kan være veldig harde, og enda mer når vi vet at vi ikke vil se den personen vi har elsket så mye, og vi er klar over at ingenting vil være det samme igjen, og at forbindelsen som en gang eksisterte forsvinner. .


Men det er tider når vi sier at farvel er en mulighet til å vokse, og også en mulighet til å omdirigere livet vårt til den banen vi vil ha, for når kjærligheten ikke blir returnert, kan hindringene i veien være for store til å fortsette i den retningen. ruten. I disse tilfellene er det praktisk å være smart og ta den rette veien, den som tillater oss å være oss selv igjen, og som fører oss til vårt velvære.

Og det kan høres egoistisk, men det er enda verre å være på den veien der den andre personen vil være egoistisk med oss ​​på en eller annen gang, for når vi ikke føler det samme og forholdet ikke er rettferdig. Når et forhold begynner å være giftig, har vi rett til å miste ja eller ja.


Beslutningen om å si farvel kan være vanskelig, men i denne sammenheng er det uten tvil det minst dårlige alternativet . Selv om det på avskjedsstidspunktet virker som om verden er slutt, er sannheten at det er en måte å lukke et scenen på og starte en ny. En som vil tillate oss å vokse, og som vi kan utnytte den første smerten til å være mer enn vi er og utvikle som mennesker.

Si farvel selv om det fortsatt er kjærlighet

Selv om vi har klart at vi må si farvel til den personen vi elsker så mye, er det ikke alltid lett å ta skrittet. I de følgende linjene gir vi deg noen tips for å si farvel, selv om du fortsatt vil.

1. Forstå situasjonen og ikke haste

Å si farvel til en person vi elsker, bør ikke være resultatet av en impulsiv handling, men bør mediteres og reflekteres. Dette betyr at situasjonen må forstås og settes objektivt. Og når det er klart at det å holde seg i den situasjonen, er det eneste som vil forårsake smerte, det er bedre å la det gå. Nå er det alltid andre alternativer før denne. For eksempel, velg dialog eller gå til par terapi hvis du vil lagre forholdet. Men Det er tider når farvel er uunngåelig, og så er det bare å si farvel .


2. Vær realistisk

Hvis du allerede har gitt deg en frist for ting å forandre, og det har ikke vært tilfelle, hvis du har forsøkt å snakke og ting ikke blir bedre, ikke slett deg selv: folk endres ikke hvis de ikke vil endre seg, så Å holde seg i det forholdet for lengre vil bare skade deg .

3. Vær sikker på at du virkelig vil gjøre det

Faktumet med ikke rushing er å være veldig sikker på at beslutningen vi skal gjøre er den riktige. Når du har det klart, og du har vurdert fordelene og ulemperne av din beslutning, så kan du fortsette med livet ditt .

4. Vær ærlig

Kom til poenget med å si farvel, det er nødvendig å være ærlig. Men ikke bare med den andre personen, men også med oss ​​selv. Facing er det beste alternativet, selv om mange mennesker finner det vanskelig å snakke om følelser og avsløre hva de egentlig tenker .

5 Vær respektfull

Hvis du er ærlig, må du også være respektfull. Derfor er det mulig å si ting tydelig uten en skadelig tone . Å være selvsikker er en stor dyd, og å være i stand til å utsette dine synspunkter vil alltid være til din fordel. Nå må du også være respektfull med den andre personen, og hvis du ikke vil være med deg, må du forstå at det er noe som skjer, og at du må godta.

6. Finn riktig tid

Det er alltid godt å finne riktig tid til å snakke og om mulig å si det til ansiktet ditt . Nå, hvis det ikke er mulig, prøv å gjøre meldingen respektfull og avslør hvordan du føler. Du kan sende en e-post eller en whatsapp hvis den andre personen ikke kan bli hos deg.

7. Vær konsekvent

Det er klart at meldingen til den spesielle personen, hvis den er oppriktig, vil uttrykke dine dypeste følelser til tross for å si farvel . Men du må huske situasjonen som har ført deg til å si farvel, og du må forbli trofast mot ideen om at den er over. Ikke unn deg selv, fordi hvis personen ikke vil være med deg, vil det ikke være. Når du har uttrykt deg selv, vær konsekvent med det du har sagt. Hvis det er farvel, er det farvel.

8. Lukk døren

Sikkert vil du at den andre personen skal banne evig kjærlighet etter meldingen, men dette skjer sjelden . Hvis du har meditert på beslutningen, har du gjort det rette. Ikke la døren stå åpen med setninger som "Se deg snart", fordi det som skjer i fremtiden vil bli sett senere. Selv om håp er det siste som går tapt, må du ikke mate det. For å overvinne denne situasjonen må du holde fast ved "alt eller ingenting" eller "med deg eller uten deg". Hvis du i fremtiden fortsetter forholdet til å være gode venner, vil det være fordi du har ønsket det, og det er det du føler.

9. Forstå at veien ikke vil være lett

Det skjer vanligvis at du, etter å ha uttrykt dine følelser, føler deg en viss komfort og følelse av katarsis. Men å forlate noen du elsker bak er en av de vanskeligste opplevelsene vi kan lide . Mangelen på kjærlighet er en prosess som ikke er lineær, men det vil være dager med oppturer og nedturer der du vil gråte og andre der du vil ønske å kaste ut sinne. Det er en del av prosessen, så forstå det og fortsett med beslutningen du har gjort.

10. Ikke løp bort fra dine følelser og gi deg selv tid

Hvis du har lyst til å gråte, gjør du det. Ta et øyeblikk av dagen for å kaste den personen bort i begynnelsen, men med tiden vil du gjenopprette stabiliteten, og du vil bli hekta tilbake til livet. Hvis du vil vite mer om hvordan du skal håndtere denne situasjonen, kan du lese vår artikkel "De 5 faser for å overvinne sorgens skyld".


Toy Spies at the Beach House (April 2024).


Relaterte Artikler