13 egenskaper av selvrealiserte mennesker ifølge Abraham Maslow
Abraham Maslow var en amerikansk psykolog som tilhørte det humanistiske perspektivet, den "tredje kraften" i det som refererer til psykologiske strømmer, etter psykoanalyse og behaviorisme.
Fokuset på humanistisk psykologi fokuserer på de mest positive aspektene av den menneskelige erfaringen og dens utvikling. Humanister vurderer den enkelte som er ansvarlig for resultatene av sitt liv , og de stoler på at de med de rette forholdene vil utvikle seg i en ønskelig retning, siden alle mennesker har potensialet som er nødvendig for optimal vekst.
Humanistiske psykologer trodde at folk er iboende gode og ty til miljømessige årsaker til å forklare atferd som anses negativ. Men ifølge Maslow, at alle har makt til å være motorer av egen personlig utvikling, betyr ikke at alle gjør det. Bare noen kommer til selvrealiseringsbeslutningen, med alle anstrengelser og ofre som dette medfører. Disse blir selvrealiserte mennesker.
Selvrealiserte mennesker
Maslow trodde at folk utviklet seg gjennom ulike nivåer mot sitt fulle potensiale. Selv om alle mennesker kan nå det høyeste nivået av selvrealisering, er det i praksis noen som oppnår det høyeste nivået av utvikling. Dette er de såkalte selvrealiserte menneskene, og Maslow anslått at mindre enn 1% av befolkningen var .
Hva er selvrealisering?
Selvrealisering, ifølge Maslow, består i full utvikling av menneskelig potensial. Det defineres som "den kontinuerlige realisering av potensialer, kapasiteter og talenter, som oppfyllelse av oppdrag, skjebne eller kall, som en fullstendig kunnskap og aksept av personens egenart, som en uopphørlig tendens til enhet, integrasjon og synergi. innenfor personen. "
For ham ville psykiske lidelser være noe annet enn benektelser av ens indre potensial og angrep mot individets natur.
Egenskaper for selvrealiserte mennesker
Fra en serie observasjoner og studier, Maslow identifisert en rekke felles egenskaper av selvrealiserte mennesker .
Det er ikke medfødte egenskaper som noen har arvet gjennom gener, men de er ganske enkelt måter der prosessen med å erobre selvrealisering er uttrykt. Disse egenskapene er følgende:
1. Effektiv oppfatning av virkeligheten
Selvrealiserte individer oppfatter virkeligheten tydeligere og objektivt . Derfor er det mer usannsynlig at de blir lurt, siden de viser letthet i å oppdage andre manipulasjonsstrategier og er i stand til å dømme mennesker på en nyttig og adaptiv måte.
2. Godkjenning
Selvrealiserte mennesker viser en relativt høy grad av selvaksept, og dette gjenspeiles i deres selvbilde og selvtillit. Denne egenskapen for aksept strekker seg også til mange andre områder av livet. Således aksepterer selvrealiserte individer det dårlige og det gode i livet, først etter å ha identifisert hvilke situasjoner som er uopprettelige og ikke kan forandres radikalt gjennom menneskets handlinger.
De selvrealiserte menneskene er klar over at det er visse ukontrollable situasjoner i livet, og det er derfor de passer bedre til tapene, utdanner duellene bedre, de tilpasser seg endringene i deres liv og har en mindre frykt for døden .
3. Spontanitet
Ved å være i kontakt med dine indre impulser og din subjektive opplevelse, selvrealiserte mennesker oppfører seg på en enkel og naturlig måte , uten å gjemme seg bak en sosial maske eller en falsk "meg".
4. Fokuser på problemene
Selvrealiserte mennesker fokuserer på problemer utenfor seg selv , ha et høyt nivå av sosial bevissthet, og ikke nøl med å gi opp sitt ego for å hjelpe andre. De er vanligvis sensibiliserte og forpliktet til ulike sosiale årsaker og tolererer ikke urettferdigheter.
5. Behov for personvern
Nyt ensomheten . De trenger ikke kontinuerlig ekstern godkjenning, og de tenker for seg selv i stedet for å la andre ta beslutninger for dem. Studier viser at de kan tåle sensorisk deprivasjon lettere enn andre.
6. Autonomi
De er også uavhengige, i stand til å møte sine egne behov og forsvare seg selv uten avhengig av andre i overkant. De tar avgjørelser uten å be om råd fra andre, stoler på sin gode dømmekraft og tar ansvar for dem.
7. Friskhet i vurderingen
Selvrealiserte mennesker viser en følelse av rart og nesten barnlig beundring. Nysgjerrig, de lot livet overraske dem selv i de sammenhenger at andre vil oppleve som banale og kjedelige.
8. Summit erfaringer
Kunne ha mystiske erfaringer som Maslow definert som "tilstander av enhet hvor tiden har en tendens til å falme og den overveldende følelsen gjør at det ser ut til at alle behov er oppfylt."
Noen av kildene som frigjør toppopplevelser i individet er kjærlighet, kunst eller erotisk ekstase .
9. Menneskelig relasjon
De identifiserer med mennesker generelt , og har en følelse av forhold til menneskeheten, uten fordom. I tillegg er de i stand til å skape sunne kjærlighetsforhold, uten vedlegg eller avhengighet, bare med fokus på å gjøre den kjære voksen.
10. Ydmykhet og respekt
De er ydmyke og kan lære av mange forskjellige mennesker . De er demokratiske snarere enn autoritære og insisterer ikke på å opprettholde en status over andre.
11. Etikk og verdier
De har sterke etiske standarder , selv om disse ikke er konvensjonelle normer av godt og ondt, men egne ideer som er dannet basert på deres egne kriterier og observasjon av verden.
12. Sans for humor
De har en god sans for humor som ikke er fiendtlig, de ler ikke på bekostning av andre mennesker. Det er en mer filosofisk, eksistensiell sans for humor .
13. Kreativitet
Den er tilstede i alle selvrealiserte fag. De er i stand til å generere ekte ideer og originale løsninger på problemer .
Selvrealisering og grunnleggende behov
Maslow mente at ethvert menneske var i stand til å oppnå sin egen selvrealisering etter å ha tilfredsstilt sine grunnleggende behov, som han eksponerte i sitt berømte behovshierarki (normalt representert i form av en pyramide).
