3 øyeblikk som kunne ha endret fotballens historie

April 18, 2024

På dette punktet gjenkjenner vi alle forekomsten av psykologiske variabler i både ytelse og erfaring i sport . Spesielt i fotball maskerer vi vanligvis dem med uttrykk som "å være ananas" (gruppesammenheng), "gå ut plugget" (konsentrasjon), "fylle opp med en ball" (smal oppmerksomhet) eller "fylle opp med spøkelser" (kognitiv angst), blant mange andre.

Imidlertid har han fortsatt en måte å gå gjennom ideen om at disse variablene er mottakelige for å bli trent, og med den profesjonelle figuren til sportspsykologen.

Relatert artikkel: "Hva er Sportspsykologi? Kjenn hemmelighetene til en voksende disiplin"

Øyeblikk i fotballens historie som kunne ha vært annerledes

I denne artikkelen skal vi vurdere 3 øyeblikk i fotballhistorien som kanskje hadde vært annerledes med en tilstrekkelig mental opplæring som vil maksimere sjansene for suksess.

1. Riquelme straff

2006 Champions League-utgaven blir husket som den andre FC Barcelona-cupen, men noen av oss husker det som Villarreals første kontakt med Europas høyeste konkurranse ... og ofte kontakt!

Den gule ubåten ble plantet i semifinalen etter å ha eliminert Glasgow Rangers og Inter Milan, ikke mindre, og siste skritt før drømmen om finalen var Arsenal.

Etter å ha tapt 1-0 i London, nådde vi 90-minutters på Madrigal med en goalless tegning, da gultene fant seg med en straff for å tvinge ekstra tid. Den som har ansvaret for å starte det, er den argentinske internasjonale Juan Román Riquelme, en av de beste spillerne av sin tid og en ekspertkanne. Men hans eget ansikts- og kroppsuttrykk forrådte den forestående tragedien ... Riquelme ville mislykkes, og det ville være Arsenal som ville komme til finalen som til slutt Culé-laget ville ta.

Når vi oppfatter en høy etterspørsel etter situasjonen om våre evner , trykket er produsert. En tilstrekkelig kognitiv styring, ledsaget av puste- og konsentrasjonsmetoder, kan hjelpe oss med å minimere den psykologiske faktoren i tester som "enkel" på teknisk nivå som å kaste en straff.

Alcorconazo mot Real Madrid

I 2009 kom president Florentino Pérez tilbake til Real Madrid. Sann til hans filosofi om "laget med de beste spillerne i verden, vil bli det beste laget i verden", gjentok sin strategi all stjerne og Madrid angrepet benken som signerte de to gullballene Kaka og Cristiano Ronaldo, det unge løftet Karim Benzema og nasjonale stjerner som Xabi Alonso eller Álvaro Arbeloa.

En slik transportør landet i Santo Domingo, feltet av den beskjedne andre B, AD Alcorcón i sekstende av Copa del Rey. I dag er det fortsatt en diskusjon om hvordan det var mulig at David fikk 4-0 til Goliath, siden hvis Madrid hadde bedre spillere, bedre trener, mer erfaring, mer penger ... Hvor var nøkkelen?

Motivasjon er motoren til alle våre handlinger , og å ha det kan føre oss til å få de sprøste drømmene, så vel som mangelen på det til de mest uventede feilene. Å ha attraktive og utfordrende mål er en måte å trene henne på.

Kanskje du er interessert: "Typer motivasjon: De 8 motiverende kildene"

Zidanes overskrift til Materazzi

Zinedine Zidane var sannsynligvis den beste spilleren av sin tid. Stjerne i Juventus og Real Madrid, mester i Champions League, European Championship, World Cup og Golden Ball, satte en stopper for dette vellykkede løp med verdensmesterskapet i Tyskland i 2006. Etter en stor turnering var avgjørende scoring mot Spania og assistert mot Brasil , ble plantet i finalen mot de alltid fryktelige italienerne. Tingen kunne ikke begynne bedre for Frankrike: Straff i favør og Zizou, langt fra å bli nervøs, konverterte 1-0 til panenka for truppen. Men vi vet allerede hva som skjer med Italia ... Materazzi bundet hodet og tvang forlengelsen, men det var ikke hans siste bidrag til årsaken.

I den forlengede tiden falt forsvarer Zidane litt impertinens som tok galaktikken, som ga ham en tøff header i brystet som fikk hans utvisning fra kampen, finalen, VM og i siste omgang fotball. Uten Zidane i feltet og med en mindre, klarte Italia å holde til straffesparkkonkurransen som ville ende opp med å gi dem sin fjerde verdens tittel.

Emosjonell intelligens innebærer å bruke følelser i vår egen interesse . Angst, overdreven aktivering, kan rettes mot innsats og motstandskraft, snarere enn mot aggressivitet.Vi forstår at det psykologiske aspektet er viktig, men det er så viktig at hvis det hadde vært dyrt, kanskje Vilarreal i dag ville ha en Champions og Zidane ville ha hatt en film som slutter ... og kanskje med en tilstrekkelig mental trening ... vi ville ikke stole på valutaen .