35 eksistensielle spørsmål som får deg til å reflektere

April 2, 2024

De eksistensielle spørsmålene kommer fra de tvilene vi stiller oss selv i samvittets søken og essens.

Dette er spørsmål som ofte krever et dypt arbeid med selvrefleksjon, og andre ganger er det spørsmål som, som navnet antyder, omhandler vår eksistens og livets liv. Vær det som mulig, de er problemer som hjelper oss å oppleve virkeligheten bedre og våre egne tanker og ønsker.

Eksistensielle spørsmål å tenke og reflektere

I denne artikkelen finner du en liste over 35 eksistensielle spørsmål som jeg er sikker på at du noen gang har vurdert og det vil få deg til å tenke .

1. Hvordan vet vi om vi gjør det rette?

Å ta avgjørelser er ikke alltid lett. På den ene siden har vi vår følelsesmessige del, og på den annen side vår del rasjonell. Som noen forskere som Antonio Damasio indikerer, har følelser så stor vekt i våre beslutninger at selv om vi noen ganger tror at vår irrasjonelle del er den som kommandoer, føler følelser nesten for oss.

Hvis du vil finne ut mer om påvirkning av følelser i våre beslutninger, anbefaler jeg deg å ta en titt på vår artikkel: "Emosjonell markedsføring: å nå hjertet til klienten"

2. Hvordan kan vi ha sunne forhold?

Forhold er vanskelig. Du må bare se på dataene fra en studie utført av Eurostat (det europeiske statistiske kontoret): i Spania er færre og færre ekteskap, ettersom de har falt til 56% de siste 50 årene. Ifølge General Council of Notaries, for hvert ekteskap er det to skilsmisser i dette landet .

Forhold påvirker oss og kan få oss til å inngå en eksistensiell krise hvis vi ikke har det bra med vår elsker eller forelsket. Å lære å være glad i et forhold er noe som krever læring og dyp refleksjon.

3. Hva er meningen med livet?

Et av de største eksistensielle spørsmålene vi kan stille oss selv, handler om meningen med vår måte. Å komme til spørsmålet betyr at man fortsatt ser etter identiteten sin . Så du må reflektere over hvem han er, hva hans dyder og mangler er, og hva er veien han burde ta i livet.

4. Hvordan måler vi suksess i livet?

Hvordan måler vi vår suksess? På hvilke områder av livet vårt? Hva er viktig, nåtid eller fortid? Vi kan bare leve i det nåværende øyeblikk, men fortiden følger oss gjennom hele livet. Avhenger av hvordan vi tolker livet vårt, vil hjelpe oss med å trives bedre. Det sunneste er å fokusere på her og nå.

5. Hvorfor føler jeg meg slik?

Ikke alle er følelsesmessig intelligente, og han lar seg transporteres av sine følelser uten å kunne løsne seg fra disse . Når noen spør dette spørsmålet, er det at de trenger å utføre en prosess med selvrefleksjon og selvkunnskap, fordi emosjonell ledelse påvirker vår lykke positivt eller negativt.

6. Hvorfor oppfører jeg meg noen ganger slik?

Vi kan kanskje tro at vi er gode mennesker, men til en viss tid vi eksploderer på grunn av stress på jobben, og vi betaler for det med den første vi har i nærheten uten å fortjener det . Eller vi kommer hjem og bruker vår partner som syndebukke for frustrasjonen vår, selv om dette er den som støtter oss mest, og viser oss sin kjærlighet hver dag.

7. Hvordan kan jeg endre livet mitt?

Livet er ikke alltid en sti av roser, og ofte er det nødvendig å revurdere og endre kurset, forvandle veien til stedet der vi ønsker å være. For dette er det nødvendig å kjenne seg selv, utfordre begrensende tro, forlate komfortsonen, sette realistiske mål, etc.

Du kan gå dypere inn i dette emnet i vår artikkel: "Personlig vekst: hvordan du forvandler livet ditt i seks trinn"

8. Hvorfor koster det meg å verdsette ting?

Menneskets sinn er laget på en slik måte at vi blir vant til det vi har . Det er normalt at vi over tid ikke lenger verdsetter det vi egentlig eier så mye. Derfor er det nødvendig å unngå en forbrukerlig mentalitet, fordi vi aldri vil være fornøyd med det vi har, og vi vil alltid ha mer.

9. Er vi i kontroll over våre liv?

Sikkert, vi har alle gått gjennom noen øyeblikk der vi trengte å ta viktige beslutninger, eller vi var i en læringsprosess. Dette er helt normalt, og usikkerheten i øyeblikket kan gjøre vårt selvtillit lider. Men disse øyeblikkene er nødvendige for å gå der vi vil gå. Å forlate komfortsonen er synonymt med personlig vekst.

10. Er Big Bang teorien sant?

Selv om vitenskapen synes å ha funnet bevis på storebaren, er det umulig å forestille seg hvordan universet stammer fra menneskeheten. Fikk vi virkelig ut fra ingensteds? Dette spørsmålet kan føre oss til å reflektere over noe som har et svar som er absolutt komplekst og vanskelig å visualisere.

11. Er et liv nok til å leve alt jeg har i tankene?

Vi lever ikke evig, og derfor må vi få mest mulig ut av våre liv . Noen ganger vil vi gjøre alt, og det er ikke mulig. Du må sette prioriteringer.

12. Er det liv etter døden?

Et av de viktigste eksistensielle spørsmålene har å gjøre med døden. Det er vanskelig for mennesket å tro at det ikke er noe. Å tenke på ens død gir stor ubehag, og når det er nødvendig å møte en elskendes død, blir det svært vanskelig å godta. Mange mennesker trenger å delta på terapi for å komme over det .

Relatert artikkel: "Duellen: står overfor tap av en elsket"

13. Er jeg svak hvis jeg viser mine følelser mot andre?

Vi lever i et samfunn som har utdannet oss på en måte som viser våre følelser til andre, er et symptom på svakhet: det er lov å gråte er svakt, man kan ikke bli sint, etc. Du må være glad hver dag. Dette, foruten å være umulig, er ikke bra for menneskers velvære.

14. Hvem er jeg?

"Hvem er jeg?" Er et av disse eksistensielle spørsmålene, som man later til å vite om man har funnet seg selv eller hvis du har definert banen din. Men hvis man ikke vet hvordan man skal svare på dette spørsmålet, er det fortsatt i ferd med å bli søkt.

Relatert artikkel: "Hvem er jeg?"

15. Hvorfor verdsetter vi ikke folkene som elsker oss mest?

Behandlingen som jeg snakket om tidligere kan også skje med folkene rundt oss og som elsker oss mest. Det kan hende at vi antar at nærmeste folk alltid vil være der for oss. Dette betyr at vi noen ganger ikke tar hensyn til dem, og vi har en tendens til å undervurdere dem .

16. Hva trenger vi i dette livet?

Vi tenker ofte at materielle ting er det vi trenger, Vi trenger mindre enn vi tror . Overdreven forventning kan gjøre deg ekstremt ulykkelig.

17. Er livet urettferdig?

Hvis vi tar en titt rundt oss, innser vi at livet ikke er rettferdig . Trakasser skjer hver dag i mange deler av verden, og uhell kan skje med noen, de er en del av livet. For å nyte større følelsesmessig velvære må du fokusere på nåtiden, elske deg selv og praktisere aksept. Hva skal du gjøre når du føler deg desperat?

18. Skifter folk?

Det kan hende at noen gang i vårt liv lover noen som ikke har gjort skade, oss at det vil forandre seg. men, Kan folk forandre seg? Åpenbart, ja. Nå, det avhenger av dem.

19. Hvorfor er det så grusomme mennesker?

Noen ganger kan vi ikke forstå hvordan folk er så grusomme og i stand til å gjøre barbariske handlinger. Virkeligheten er at behovet og situasjonen har stor betydning for hvordan vi oppfører oss med andre . En studie som forklarer dette til perfeksjon er at Stanford fengsel.

Du kan lese om denne undersøkelsen i vår artikkel: "The Stanford Prison Experiment of Philip Zimbardo"

20. Hva er hemmeligheten i å være lykkelig?

Et spørsmål vi alle har spurt oss selv er ... Hva er hemmeligheten i å være lykkelig? Faktisk, å være lykkelig hele tiden er umulig, men det er noen nøkler for å kunne være at du kan sjekke inn i denne artikkelen: "De 10 nøklene til å være lykkelige, ifølge vitenskapen".

21. Vil det være liv på andre planeter?

Et av de spørsmålene som ethvert menneske noensinne har spurt, er om det vil være liv på andre planeter . Vi har fortsatt ikke noe svar på dette spørsmålet, men mennesket vil sikkert fortsette å lete etter noen livsstil et sted i det uendelige univers.

22. Hva skal jeg studere?

Mange mennesker, når de skal starte universitetet, blir spurt et eksistensielt spørsmål om deres fremtid . Å velge en karriere og et yrke er uten tvil en beslutning som vil markere vår fremtid og vårt velvære. Hvis vi velger et yrke som ikke motiverer oss, eller vi bare ikke liker det, kan vi angre resten av livet vårt.

23. Skal jeg forfølge drømmene mine?

Et annet eksistensielt spørsmål er ... Skal jeg kjempe for mine drømmer til tross for vanskeligheten eller søke stabilitet? Svaret på dette spørsmålet er ditt, men det er ikke noe mer berikende enn å forfølge en drøm.

24. Er det liv utenfor kjærlighet?

En annen av de store ukjentene: trenger vi kjærlighet til å oppholde seg?

25. Hvor langt kunne jeg gå hvis jeg ville?

Kraften til viljestyrke kan forandre alt. Ikke la noen begrense deg, og hvis du har et mål mellom øyenbrynene, gå for det.

26. Hvor kunne jeg finne følelsesmessig tilflukt?

Et spørsmål å reflektere over hva som virkelig beroliger oss.

27. Hvis det forsvant i dag, hva ville verden forandre seg?

Har vi gjort virkeligheten annerledes?

28. Tror jeg for meg selv, eller prefabrikerte taler snakker gjennom munnen min?

I hvilken grad er våre ideer virkelig vår?

29. På hvilke tider er vold rettferdiggjort?

Kontekster kan påvirke våre etiske skalaer i aspekter som er så viktig som fysisk integritet av folket?

30. Når jeg forlater, hva vil folk huske om meg?

Hvilket merke forlater vi på andre? Vil noen huske oss når vi er borte?

31. Er jeg følelser, eller har jeg rett?

Denne dualiteten tjener til å forklare vår personlighet ovenfor.

32. Kan jeg være lykkelig uten folkene rundt meg?

Et eksistensielt spørsmål å vite i hvilken grad vi er uavhengige.

33. Hvorfor skjer kriger?

Vold er uønsket, men vi er i en sammenheng der krigskonflikter ikke slutter å oppstå. Hvorfor skjer dette? Hvilke interesser står bak voldelige konflikter mellom nasjoner?

34. Gjør dagens utdanningssystem mening?

Er det fornuftig for en femåring å tilbringe flere timer om dagen, og høre på forklaringer fra læreren sin? Hva ville være en måte å utdanne mer i henhold til dagens samfunns verdier?