6 måter å ødelegge et forhold som fungerer
Enten vi ønsker det eller ikke, lever mennesker sammen både fysisk og følelsesmessig. Hverken vår personlighet eller våre handlinger ville være som de er hvis det ikke var fordi vi gjennom hele livet har gjennomgått alle slags erfaringer vi har delt med andre.
Dette betyr at vi har en nesten automatisk tendens til å samhandle med andre, å initiere samtaler, å være interessert i det som tiltrekker seg den andre, og i mange tilfeller etablere en affektiv binding med folk som vi velger . Både vennskap og relasjoner er vanlige fordi vi i hovedsak er sosiale dyr. Men det betyr ikke at vi alltid er helt gode til å opprettholde disse relasjonene.
Og som i det essensielle disse koblingene har irrasjonelle grunnlag basert på kjærlighet, sympati eller kjærlighet, er det også lett å falle i feller som fører oss til å forringe kvaliteten på den følelsesmessige forbindelsen. Ulykker skjer i ethvert område av livet, men i tilfelle av relasjoner, er vi også utsatt for ikke å se dem komme. Vi risikerer å falle inn i en av de mange måtene å ødelegge forholdet det fungerte bra
- Relatert artikkel: "De 6 hovedtyper av giftige forhold"
Holdninger og handlinger som kan ødelegge et forhold
Dette er de viktigste fellene som kan forvandle et sunt forhold til et mareritt som går mot selvdestruksjon.
1. Konverter forholdet til en konkurranse
Å dele noe med noen betyr at du nyter det dobbelte av visse erfaringer, men det betyr også at du tar to ganger risikoen for at dette forholdet slår opp. Noe som i begynnelsen virker som et lite feil, kan vokse som en snøball nedoverbakke hvis dynamikken i dialogen fokuserer på å forsvare sin stolthet over noe annet, eller vise at den ene er bedre enn den andre.
Paradoksalt kan forsøk på å gi best mulig bilde ha motsatt effekt på den andre personen hvis det føles at det blir undervurdert eller behandlet uverdig .
2. Beslut at forpliktelser ikke lenger er gyldige
Ideen om at relasjoner skal være fri, kan føre til å avvise de paktene som begge mennesker hadde respektert så langt. Men i praksis er det ikke noe forhold som motstår fraværet av forpliktelser som gir form og stabilitet.
Årsaken er at jo dypere et forhold er, jo mer må det gjøres for vår del for å få det til å være kontinuitet og utholdenhet, for uten det Det kan være tilfeller av ufrivillig følelsesmessig utpressing, mistillit og frykt for å åpne opp mot den andre . Hvis noen fortjener vår tid og vår oppmerksomhet, er det logisk å vise at vi verdsetter det ved å endre livet vårt for å sikre at den andre vil fortsette å være en del av det.
- Relatert artikkel: "Emosjonell utpressing: En kraftig form for manipulasjon i paret"
3. Glem å snakke om deg selv
Visse former for vennskap kan tåle tidens gang uten dialog, men i tilfelle dypere relasjoner, faller dette inn i denne dynamikken alltid til svært negative resultater.
Og er det hvis hvert emosjonelt forhold er basert på visse forpliktelser, en av de mest undervurderte og minst snakket om er vane å bare snakke .
De mest tilbakekalte personer kan ha blitt vant til å ikke snakke om seg selv til andre, men når du har et kjærlig bånd eller et intimt vennskap, betyr det ikke å innføre en sterk asymmetri i forholdet.
Den andre personen kan oppleve at hun ikke er verdsatt eller til og med at hun ikke blir lyttet til (siden det i en dialog ville det være vanlig å lage kommentarer som snakker om sammenligninger med ens liv) på den ene side, eller at ting er skjult , på den andre. Kort sagt kan situasjoner oppstå der det som skal være en dyp og stimulerende samtale, virker mer som en monolog.
4. Snakk bare om seg selv
Den andre siden av mynten er å bruke forholdet til å få noen til å høre på fortellingen av ens liv. Dette, selv om det ikke er lagt merke til, gir bildet som livet til den andre ikke betyr noe i det hele tatt , eller det er bare interessert i å vite sine meninger om hva som skjer med oss, men ikke deres egne historier og erfaringer.
Selvfølgelig har et forhold der dette skjedde fra begynnelsen allerede begynt med alvorlige feil i grunnlaget, men det er tider når stressperioder forårsaker en person som til nå var relatert til normal for å begynne å obsessere for hva det skjer med ham og følgelig bare å snakke om det.
5. La den andre ta alle avgjørelsene
Det kan virke som et veldig godt alternativ for noen, men gi den andre personen rollen som beslutningstaker sett en presedens som i det lange løp har en tendens til å være veldig negativ . Og nei, det er ikke bare fordi hvis beslutningen er feil, kan argumentene vises.
Og det er selv om noen mennesker som er tilbøyelige til ubesluttsomhet, ser en lettelse i muligheten til å spørre den andre om å bestemme seg for dem, påvirker denne dynamikken ikke bare de små detaljene i livet.
Over tid, det faktum at du vant til å være en som tar avgjørelsene, og at den andre er som aksepterer dem kan forvandles til en ulik dynamisk dynamikk . Litt for lite er de beslutningene man tar ansvar for, stadig viktigere, til det kommer et punkt der, hvis den andre er uenig, er dette sett på som noe merkelig, upassende.
6. Prøv å endre den andre personen slik at vi liker mer
Romantisk kjærlighet, det fenomenet som til for nylig er blitt akseptert uten spørsmål i relasjoner, har gjort at mange tror at noe offer er godt hvis det innebærer å gjøre båndet som binder to folk sterkere.
Dette har mange negative effekter, og en av dem er at vi aksepterer som vanlig at vi prøver å endre for å tilfredsstille den andre mer , eller til og med at den andre ber oss om å endre ikke fordi det er gunstig for seg selv, men fordi det ville generere mer tiltrekning.
Det er en av måtene å ødelegge et hyppigere og skadelig forhold fordi i slutten, ideen som er vedvarende er at noen eies av noen , og at nesten ethvert offer skulle ha sin plass i forholdet. Selv om virkningen av idealiseringen av den andre gjør at deres mangler er forkledd, begynner de å bestemme om vi aksepterer dem eller er så seriøse at forholdet må ende.
