8 spørsmål å spørre deg selv før du bryter med din partner
Hvis noe preger verden av romantiske forhold Det er hans irrasjonelle og lidenskapelige karakter. Når vi blir forelsket, får vi en annen måte å bli begeistret og oppleve livet intens, men vi mister også evnen til å ta rasjonelle beslutninger. Dette skyldes delvis en forandring i hjernens funksjon når vi blir forelsket, noe som har forårsaket kjærlighet til å bli forstått som noe som ligner på et stoff.
Selvfølgelig, dette "tapet" av resonnement trenger ikke å være et drama. I mange tilfeller, ved å empathisere med den andre personen, har vi en svært verdifull annen mening som hjelper oss å holde føttene på bakken. Men mange ganger kommer problemene når du må ta en rasjonell beslutning om fremtiden for parets eget forhold.
I tilfeller hvor Vi planlegger å avslutte vårt frieri eller ekteskap Vi er alene, og så mye som vi skal gjøre, påvirker personen vi føler for mange ting (og svært komplisert) de meninger som virkelig betyr noe, er vår. Hvordan lage en velbegrunnet beslutning om emnet?
- Relatert artikkel: "Hvordan vet du når du skal gå til par terapi? 5 grunner til vekt"
Spørsmål å spørre før du avslutter et forhold
Det er ingen universell løsning som er gyldig for alle mennesker: hver person er en verden, og omstendighetene vi lever i er unike.
Men disse Spørsmål å vite om du burde bryte Du kan være svært nyttig i å reflektere over hva du føler.
1. Fikk jeg til den personen som leter etter en "ideell par" modell?
Dette spørsmålet er nyttig å vite om mer enn å være med en person av kjøtt og blod, har vi startet et forhold med en antatt prototype av paret vi hadde latt etter, det vil si noen som tilsynelatende overholder de forutbestemte ideene om hvordan det skal være den kjæresten, kjæresten, mannen, etc. Noen ganger, Forventninger for stive (ikke høy) er mer et problem enn en hjelp i våre følelsesmessige liv.
2. lærer jeg fra den personen?
En av grunnene til å være i et forhold er å føle følelsesmessig, intellektuelt og til og med eksistensielt stimulert av den andre personen. Derfor, før det går bra, er det godt å spørre hvis den har kommet til en endelig dødvann eller hvis det gir oss følelsen av at det fortsatt er mulig å fortsette å vokse sammen.
3. Synes jeg å bryte for noe som slår meg og jeg ikke forstår?
Noen ganger er tvil om å skjære eller ikke oppstå når noe skjer plutselig som stiller spørsmål til alt vi trodde vi visste om den andre personen (for eksempel en utroskap). Det er verdt å huske at det ikke finnes naturlige lover som sier "når dette skjer, må det bli ødelagt". Det som er viktig er oppfatningen av disse fakta, og det er derfor viktig at hvis du tror du ikke forstår noe, gi dem muligheten til å klargjøre noe annet.
4. Er en dogma slaver meg?
Dette spørsmålet er relatert til den forrige. Det er tider at vi i stedet for å ta avgjørelser fritt reagerer på ideer som selv pålegger seg selv, uten noen åpenbar grunn utover å ha et svært begrenset og stabilt selvbegrep . Selv om det virker som en løgn, er det noen ganger situasjoner som sett fra utsiden virker absurde, men som bor i den første personen, blir tatt veldig alvorlig.
For eksempel, kanskje i fortiden lovte vi oss selv at paret skulle komme sammen med våre venner på grunn av en ekstremt romantisk visjon om ting som ble forvandlet til livets dogma.
- Relatert artikkel: "Selvkonsept: hva er det og hvordan er det dannet?"
5. Er jeg i et giftig forhold?
Det er viktig å ta et fjernt perspektiv og spørre om vi er i et giftforhold, det vil si en der minst en av medlemmene i forholdet forplikter seg til en viss form for misbruk mot den andre eller finn glede i å få henne til å føle seg dårlig .
- Relatert artikkel: "23 tegn på at du har et" giftforhold "til en partner"
6. Er jeg i en relativ rolig situasjon?
Når du vurderer om du skal bryte forholdet eller ikke, må du sørge for at du ikke går gjennom stressstopp. Akutte faser av angst gjør ikke bare oss til å miste perspektivet av ting, de har til og med en betydelig innflytelse på vår evne til å huske fakta som skjer med oss, slik at vi kan deformere så mye tidligere hendelser som vi lager falske minner.
7. Kan jeg bli presset av andre?
I noen tilfeller er det mulig at presset fra andre mennesker presser oss til å få problemer med vår partner. For eksempel, avslag på en far eller en mor til å godta paret av religiøse årsaker, for rasisme, etc. I disse tilfellene må du være klart at ja det er et problem, men dette er ikke i kjærlighetsforholdet men i forholdet til de som presser fra utsiden.
8.Stoler jeg på min egen beslutningskapasitet?
Noen ganger gir vi mye tanke på noe, bare fordi vi starter fra ideen om at alt vi tror er veldig tvilsomt og muligens falskt. Noen ganger fører dette oss til å gi for mye betydning til andres mening. Det er viktig å være klar over at ingen kjenner en person bedre enn seg selv, og derfor har det mest dannede kriteriet en om sitt eget liv.
