En barnepsykolog forteller oss hvordan å bidra til dannelsen av selvtillit i de små
Psykologiske og atferdsproblemer oppstår ikke bare i voksen alder, men også bør også tas i betraktning i tidlig alder, i barndommen .
Hvis de får lov til å passere og ikke behandles ordentlig, kan konsekvensene være negative og symptomene kan bli verre over tid.
- Kanskje du er interessert: "Pedagogisk psykologi: definisjon, konsepter og teorier"
Intervju med en barnepsykolog
Heldigvis er det mulig gå til fagfolk i psykologi spesialisert på barns terapi , som hjelper de yngste til å utvikle og bygge et sunt selvtillit, forbedre kommunikasjon, sosiale ferdigheter, stimulere utvikling og forbedre deres følelsesmessige og relasjonelle intelligens.
Psykoterapi med barn presenterer noen forskjeller angående voksne terapi (For eksempel involverer familien familien i den terapeutiske prosessen og bruker spillet som et nøkkelelement), og derfor ønsket vi å snakke Mireia Garibaldi Giménez, psykolog og psykopedagog ved Mensalus Institutt, en av de mest prestisjetunge klinikkene i Spania, for oss bidrar til å forstå hva denne form for terapi består av.
Hvis du vil vite mer om Mensalus Institute, kan du lese denne artikkelen: "Oppdag Mensalus Psychology Center med denne fotoredigeringen".
Karakteristikkene til barnepsykologi
Jonathan García-Allen: Hva synes du er de viktigste forskjellene mellom barndomsterapi og voksenterapi?
Mireia Garibaldi: All psykoterapi, enten hos barn og ungdom eller med voksne, består i utgangspunktet av 4 elementer: terapeuten, pasienten, det terapeutiske forhold og den terapeutiske prosessen. Dette er de fire elementene der de to typer terapier er forskjellige.
Begynnelsen med det første elementet må barneterapeuten ha en annen opplæring til voksenterapeuten, med spesifikk kunnskap for den typen befolkning og måten å gripe inn i den. Et godt eksempel er behovet for å kjenne stadier og milepæler for evolusjonær utvikling (kognitiv, sosial, emosjonell, etc.) i ulike faser og alder.
Når det gjelder det andre elementet, pasienten, er det tydelig at vi griper inn i en svært spesifikk type befolkning, men samtidig veldig heterogen, siden det ikke er det samme å behandle en 5 år gammel som et 10 eller 15 år gammelt barn. at etter det forrige punktet, vel vitende er de evolusjonære egenskapene til hver enkelt avgjørende for å trene. Når det gjelder terapeutisk forhold, varierer det i hovedelementene: innramming, asymmetri og allianse.
For eksempel, i barneterapi, er alliansen med pasienten ikke unik, det vil si at den ikke bare er etablert med barnet, men det må vanligvis utføres en multiple allianse, siden det også må gjøres med foreldre, lærere mv.
Endelig er forskjellene knyttet til prosessen nært relatert til spesifisiteten i evaluerings- og intervensjonsteknikkene, som er forskjellig fra de som brukes for voksne, for eksempel bruken av tegning.
Terapi basert på lek er vanligvis forbundet med spedbarnsterapi. Men, hva består det av? Er de de samme?
Terapien basert på spillet er en type inngrep i barneterapi der ulike prosesser brukes til barn, er lekne med to formål: dels å evaluere og få informasjon om problemstillingen, og på den annen side å gripe inn på det.
Gitt at barns kognitive, sosiale og følelsesmessige egenskaper er svært forskjellige fra de som er voksne, som sannsynligvis kommer til å konsultere og uttrykke sine problemer mer eller mindre nøyaktig, trenger barn alternative kommunikasjonsmåter og muntlig og direkte språk. å kunne jobbe.
For eksempel, hvis en tenåring kan uttrykke i en direkte konsultasjon at de er opptatt av diskusjonene i deres hjem og utsetter det for terapeuten, trenger et barn en indirekte måte, for eksempel det symbolske spillet å gjøre det, det vil si gjennom dukker som De vil representere sine betydelige folk i nærheten av dem (foreldre, søsken etc.). De kan uttrykke og reprodusere hva som skjer i deres miljø eller hvordan de føler seg indirekte gjennom dem. Det samme vil skje med å jobbe med ulike mål for intervensjonen.
Vi kan gripe inn ved hjelp av symbolske spill eller andre typer spill til spesifikke formål, for eksempel konstruksjonsspill for å jobbe med romlig begrep og fine motoriske ferdigheter i tilfelle læringvansker som dysleksi. Det er imidlertid viktig å påpeke at i terapiene barn er ikke bare brukt i spillet, men dette er en veldig viktig, men ikke unik ressurs og barneterapi og lek er ikke synonymt.
Hvem andre har skadet sinne eller en uforholdsmessig respons fra foreldre, foreldre eller barn?
Begge vil bli svært negativt påvirket av denne typen respons, men på en helt annen måte. Forlate foreldrene som ikke er klar over skadet av denne typen reaksjoner, i samråd er det svært vanlig å finne foreldre som vet at deres måter å håndtere noen situasjoner med sine barn ikke er mest hensiktsmessige, og at i Noen ganger er deres reaksjoner uforholdsmessige, men de har ingen alternative måter og verktøy å gjøre ellers når de blir overveldet.
Det er veldig vanlig å se følelser av hjelpeløshet og til og med skyld når de snakker om denne typen episoder, så det er viktig, i en prosess, å hjelpe dem med å lære nye måter å håndtere situasjoner der de kan føle seg berøvet. En ting er sikkert, og det er at både voksne og barn reagerer på upassende måter når vi ikke har nok ressurser til å håndtere situasjoner og daglige problemer, så vi begge trenger hjelp for dette.
Og selvfølgelig for barna fører vrede og / eller uforholdsmessige svar regelmessig av sine foreldre til opprettelsen av en usikker type vedlegg som vil påvirke deres sosiale og følelsesmessige utvikling, deres selvtillit, måten de å oppføre seg etc. kan ha problemer i sine fremtidige relasjoner og ungdommer og voksne. Det er viktig å huske at mange oppførsel er lært ved å etterligne referentene, som i barndommen er foreldrene.
Hva er de vanligste lidelsene eller problemene som du vanligvis behandler i terapeutiske økter?
I min praksis har jeg en tendens til å delta på mange barn som kommer på grunn av vanskeligheter i akademisk opptreden eller atferdsproblemer. Noen ganger er disse ikke problemer i seg selv, men uttrykk for et underliggende problem. Det er sant at det er spesifikke læringsforstyrrelser og atferdsforstyrrelser som sådan, som i seg selv er det som genererer dysfunksjon i barnets liv og miljø, men i andre tilfeller en dråpe i skoleprestasjoner eller en Upassende oppførsel er bare symptomer på noe som går utover, som for eksempel mobbing, problemer i familieforhold, etc.
Når foreldre utsetter meg for et problem, gir jeg alltid et eksempel på feber: noen kan gå til legen med feber som et symptom, men det vil ikke være det samme som en feber fra en alvorlig urininfeksjon til feber fra forkjølelse. Symptomet er det samme, men grunnlaget og behandlingen vil være svært forskjellige. Derfor er det viktig å tilstrekkelig utforske de "symptomene" som barn uttrykker, siden samme oppførsel kan ha forskjellig opprinnelse.
Således, bortsett fra problemer i skoleprestasjoner og atferdsproblemer i alle dens aspekter (vanskeligheter med impulskontroll, tantrums, ulydighet mot autoritetsfigurer osv.), Er svært vanlige saker i samråd: vanskeligheter i sosiale relasjoner, frykt og fobi, inngrep i separasjonsprosesser, skilsmisse og / eller familiegjenforening eller autismespektrumforstyrrelser.
Hva er foreldrenes rolle når de går med barnet til en barnepsykolog?
Foreldrenes rolle er viktig i enhver intervensjonsprosess som foregår med et barn. Dette punktet er viktig for å avsløre det fra det første øyeblikket at en behandling påbegynnes, i innstillingen eller innstillingen, slik at foreldrene kan tilpasse forventningene til prosessen.
Noen ganger tror foreldre at å ta barnet til en barnesykolog, vil bare jobbe med barnet, noe som er helt feil. Som nevnt ovenfor må en alliansen utføres både med barnet og med foreldrene og andre personer og / eller institusjoner som barnet er involvert i (skole, åpent senter, psykisk helse sentre for barn og ungdom) , etc.) slik at intervensjonen har størst mulig suksess.
Foreldre bør orientere seg slik at de kan jobbe med barnet sitt utenom konsultasjonene, enten ved å tilby ledelsesretningslinjer eller ved å undervise dem spesifikke øvelser og / eller teknikker for å søke i barnets naturlige sammenheng. Uten denne intervensjonen, overvåket til enhver tid av terapeuten, vil det være vanskelig for endringene som kan observeres i konsultasjon å bli generalisert utenfor det (selv om det er tydelig at hver prosess er unik og vil avhenge av hvert tilfelle).
Hvor viktig er familien i å utvikle barns selvtillit?
Familiens rolle er grunnleggende i alle fasetter av barneutvikling (emosjonell, sosial, etc.) og blant dem, i selvtillit. Dette er vurderingen som en person gjør av seg selv, i henhold til tanker, evalueringer, tro, følelser og følelser om hennes måte å være, skuespiller, kropp, etc.
Derfor vil denne evalueringen være nært knyttet til vurderingen som betydelige mennesker gjør av sitt miljø, og de viktigste viktige personene for barn er deres foreldre.I barndommen er de deres referanser, deres viktigste vedleggstall, slik at de utøver en svært viktig innflytelse i etableringen av et stramt og sunt selvtillit. Å ha lave forventninger om hva et barn er i stand til å gjøre eller gi negative kommentarer om det hele, vil føre til at barnet oppfatter en lav evaluering av seg selv av sine foreldre, som til slutt vil påvirke denne selvvurderingen, svekke seg.
Det er fornuftig å tenke at hvis for eksempel en far eller mor stadig gjentar sin sønn at han er en lat mann som ikke vet noe, kan barnet nå følgende konklusjon: "Hvis mine foreldre, som representerer at de er de som Jo mer de kjenner meg og de vil, de tenker på den måten om meg ... det er slik jeg er. " Derfor er det viktig å styrke ferdighetsutviklingen, styrke suksessene og gi tillit til barna i forhold til deres evner, slik at de selv kan utvikle den tilliten og respekten for seg selv, tegn på et godt selvtillit.
Straffen er et kontroversielt problem. Kan straffe brukes i utdanning av et barn? Hva er den beste måten å bruke den på?
Straffen er en adferdsmodifikasjonsteknikk basert på atferdsmessige prinsipper for operant condition, som tar sikte på å redusere eller eliminere utseendet av uønsket oppførsel.
Hovedsakelig er det to typer straffer: positiv straff, som består i å anvende en aversive stimulus på en kontingent måte til en bestemt oppførsel (for eksempel å kopiere 100 ganger en setning for dårlig oppførsel) og negativ straff, som består av å trekke seg en positiv stimulans etter utførelsen av en viss oppførsel (for eksempel forlater et barn uten lekstid).
Selv om det er sant at straffen ofte er effektiv for å eliminere atferd raskt, anser jeg det ikke som den mest hensiktsmessige metoden for å gjøre det, bortsett fra at det ikke er aktuelt i alle tilfeller, anser jeg det alltid som et siste alternativ (fremover finner vi positiv forsterkning). Dette skyldes at i mange tilfeller reduseres atferdene eller elimineres på kort sikt av frykten for trusselen om straff selv og ikke fordi det er en reell refleksjon over den upassende oppførelsen som fremmer og lærer barnet, slik at endringene ikke de pleier å være langsiktige.
I tillegg kan denne frykten negativt påvirke forholdet mellom den som bruker den og barnet, og skaper et truende forhold basert på frykt, noe som noen ganger kan føre til defensiv oppførsel eller enda større eksplosjoner av sinne, noe som vil forverre situasjonen. Alt dette legges til det faktum at hvis barnet ikke forstår nøyaktig årsaken til straffen og feilen i sin oppførsel, vil selvtilliten hans påvirkes negativt. Det er åpenbart at fysisk straff er helt uberettiget i noen av tilfellene, noe som bare vil føre til generere i barn og i forholdet til voksen.
Hva er fordelene med positiv forsterkning og hva er konsekvensene for et barns karakter og følelsesmessig velvære?
Positiv forsterkning består i å bruke en givende stimulans etter å ha utført en passende oppførsel slik at den ser ut eller øker. Det er den viktigste måten å utdanne barna i etableringen av et sunt selvtillit, med et sikkert vedlegg og basert på tillit og respekt. Det er viktig å skille mellom belønning og positiv forsterkning, for når vi snakker om positiv forsterkning, snakker vi ikke alltid om en materiell belønning, som kan være en positiv verbalisering av faren ("Jeg er veldig stolt av det du har gjort") eller en handling der han får oppmerksomhet (lek sammen).
For barn, spesielt de yngste, er det ingen positiv forsterkning som er større enn foreldrenes oppmerksomhet. Så det er viktig at når barn gjør det bra (for eksempel sitter de autonomt for en stund på en passende måte) belønner vi dem med en delt spilletid. Det er vanlig at foreldre på dette tidspunktet utnytter å utføre andre ting, slik at barna til slutt lærer at for å kunne være oppmerksom på foreldrene må de utføre mindre hensiktsmessig oppførsel.
Det er også viktig å understreke at vi må forsterke de tingene barn gjør uavhengig av dem, det vil si hvis et barn utfører to upassende oppførsel og en korrekt, må vi fortsette å styrke den aktuelle oppførelsen slik at den fortsetter å vises, selv om det er gjort andre ting feil. For eksempel, hvis et barn plukker opp glasset sitt, men forlater tallerkenen, er det mer effektivt å gratulere ham for å ha plukket opp glasset enn å skjule ham for å ha forlatt platen, men han vil føle at det han har gjort godt ikke har blitt anerkjent, så han vil stoppe gjør det
Derfor er forsterkningen så viktig, ikke bare i atferdene som barn gjør, men i dannelsen av deres karakter og selvtillit, og gir følelsesmessig velvære.
Ifølge den spanske foreningen for pediatrisk og primær omsorg har 15% av barna problemer med ulydighet. Hva kan en far gjøre i denne situasjonen?
I møte med et problem med fortsatt ulydighet er det viktig å gå til spesialisten, i dette tilfelle barnesykologen, for å vurdere situasjonen og avgjøre om dette er en normativ oppførsel for barnets alder og utvikling (for eksempel er det et barnfase mellom 1 og 2 år hvor det er vanlig for barn å opprettholde en konstant benektelse), dersom det er en del av personligheten eller virkemåten til barnet (for eksempel hvis det er et barn med et grunnleggende medfødt temperament) eller hvis det er Tilstedeværelse av en spesifikk lidelse eller et problem (for eksempel en defiant negativ lidelse, for eksempel).
Når situasjonen er evaluert, er det viktig å gripe inn i faglige retningslinjer, uansett hva som er tilfellet, ettersom denne ulydigheten har en opprinnelse eller en annen, vil orienteringen variere (som i febereksemplet).
Foreldreprosessen er svært kompleks, men ... kan du gi våre lesere (de som er foreldre) noen grunnleggende tips for å utdanne sine barn?
Basert på min faglige kunnskap, men også min erfaring med barn og familier, er det noen grunnleggende retningslinjer for alle foreldre som vil fremme en god utdannelse og oppdragelse:
- Utdanne innenfor bestemte grenser og grunnleggende, stabile, sammenhengende og konsensuelle regler som gir en sammenheng med sikkerhet og beskyttelse for barnet slik at han lærer å skille mellom det som er godt av det som er galt.
- Vær basert på modeller av selvsikker kommunikasjon der man kan uttrykke ønsker, synspunkter og meninger, samt følelser og følelser, respektere seg selv og andre. Express og lytt
- Forkynn med eksempel. Vi kan ikke spørre et barn om ikke å rope og fortelle ham å skrike.
- Bruk en demokratisk pedagogisk stil, ikke overdreven lax eller overdreven autoritær.
Fremme autonomi, personlig kapasitet og verdi av barnet. Gi deg muligheter til å lære, inkludert å gjøre feil i denne læring. Hvis vi gjør alt for ham, vil han aldri vite hvordan å gjøre det alene, og meldingen som vi vil sende ham implisitt vil være "Jeg gjør det til deg fordi jeg ikke stoler på at du bare kan gjøre det", så vi vil redusere hans selvtillit.
