Agorafobi: hva det er, årsaker, symptomer og behandling

På nittitallet dukket opp en av de første filmene der et tilfelle av agorafobi . Psykologen som spiller denne fiksjonen, føler seg engstelig for bare å forlate leiligheten hennes i noen sekunder for å nå avisen.

Selvfølgelig, og det kan imidlertid virke som å slå på scenen, Det er fortsatt en ressurs å presentere en av hovedpersonene . Det hjelper ikke å forstå hva denne angstlidelsen består av, men den konfronterer oss med et ekstremt tilfelle av agorafobi, slik at vi kan se i hvilken grad det kan presse livskvaliteten til en person til grensen og forstå personens oppførsel. Samtidig viser det seg at angstskriser som produseres av denne lidelsen, kan være veldig sjokkerende og være tilstede i mange av sfærene i et menneskes liv.

Men til tross for at agorafobi er så sjokkerende, og konsekvensene kan være så håndgripelige, kan det ikke sies at det er lett å forstå hva det består av. Les hva som kommer neste gang kan hjelpe når det gjelder å danne et noe mer detaljert bilde av denne typen fobi , og i forbifarten for å kjenne sine viktigste symptomer, årsaker og måter å behandle agorafobi.

Agorafobi, frykt for åpne rom?

Det antas vanligvis at agorafobi består av en irrasjonell frykt for åpne rom, som store veier, parker eller naturlige miljøer. Ordets meget etymologi tyder på et forhold mellom fobi og torgene (Agoras, ord fra gresk), og det er lett å ta for agorafobi visse tilfeller av mennesker som rett og slett ikke liker å forlate huset eller med problemer knyttet til sosial isolasjon.

Men Det er ikke helt sant at agorafobi er lik frykt for åpne eller offentlige rom . Det er en måte å føle frykt og angst på, hvis opprinnelse er noe mer abstrakt enn den enkle visualiseringen av denne typen miljø.

Faktumet om å oppleve åpne rom eller svært overfylt, spiller en rolle når utløsende panikkanfall blir utført hos mennesker med agorafobi, men frykt er ikke produsert av disse mellomrommene i seg selv, men for konsekvensene av å bli utsatt for det stedet . Denne nyansen er nøkkelen og overses ofte.

Så ... hva er agorafobi? definisjon

En første overfladisk tilnærming til begrepet agorafobi er å definere det som en angstlidelse som uttrykkes ved å merke seg at du er ikke i en trygg sammenheng der det er mulig å motta hjelp i en krise . Det vil si at deres symptomer er basert på en sterk angst produsert av situasjoner der personen som lider føler seg ubeskyttet og sårbar for angstskriser som er utenfor deres kontroll. Roten til problemet er noe som en frykt for frykt.

Den angst frykten for at noen opplever denne angstlidelsen, er i utgangspunktet basert på i påvente av panikkanfall . Derfor, der det er agorafobi, er det også en sløyfe basert på frykt. En ond sirkel av tilbakevendende tanker som det er vanskelig å unnslippe.

På en eller annen måte feirer agorafobi seg i forventning om både de ubehagelige opplevelsene som er forbundet med disse kriser og farene ved å miste kontroll over ens handlinger. Derfor gjenspeiler den følelsen av angst også strukturen i en løkke: det er fryktet ikke den åpne plassen, men muligheten for å lide et panikkanfall eller en angstkrise på grunn av å være der, og samtidig konsekvensen av å være på det stedet når det skjer.

Kort sagt, Agorafobi består av frykt for tap av kontroll på selve fysiologiske aktiveringen og på resultatene som dette kan føre til, i tillegg til frykten for de subjektive følelsene av ubehag som dette ville produsere i sanntid. Dette forklarer at angstangrep kan vises ikke bare i store rom, men også i en heis eller et annet sted enn selve hjemmet. Agorafobi uttrykkes vanligvis på ethvert sted som oppfattes som spesielt usikkert, det vil si at vi har mindre kontroll over ting.

Myten om agorafobi som et vanntett rom

Fra det ovenstående kan vi komme til en konklusjon: symptomene på agorafobi er ikke alltid det samme, og deres utløsere kan ha svært forskjellige former . Situasjoner og steder som kan produsere angst eller angst er ikke stereotyp eller likestilt hos alle personer som er diagnostisert med denne lidelsen, som man ville forvente hvis agoraphobia ble uttrykt på samme måte som popular kultur uttrykker frykten for vampyrer til korsifikasjoner.Faktisk skjer det noen ganger at angstangrep forekommer selv når personen er i et "trygt" sted, på grunn av interne årsaker som ikke er relatert til hvordan miljøet oppfattes.

På grunn av denne variabiliteten er det vanlig at personer med agorafobi blir diagnostisert med andre lidelser, for eksempel panikklidelse eller posttraumatisk stresslidelse, siden flere av symptomene deres kan overlappe. Som vi kan se, er det vanlige forvirringer om symptomene og tegnene på denne psykologiske lidelsen.

Diagnose og symptomer

Generelt sett, Noen av egenskapene som mennesker med agorafobi presenterer De er:

• Bli utsatt for åpne steder , veldig overfylt eller ukjent gir en sterk følelse av angst.
• Denne følelsen av angst Det er sterkt nok for personen å vedta strategien for å leve, unngå disse typer steder, selv om dette negativt påvirker livskvaliteten.
• Disse utbruddene av angst og angst kan ikke forklares for andre lidelser som allerede er diagnostisert.
• Muligheten for tiltrekke oppmerksomheten til fremmede eller gjøre narre av deg selv på grunn av en angstskrise spiller også en viktig rolle.

Det er veldig viktig å understreke det faktum at denne informasjonen bare er veiledende og det Kun en spesialist kan diagnostisere tilfelle når det er tilfelle av agorafobi, og når ikke .

Ved diagnostisering av denne typen lidelse er det viktig å ta hensyn til om personen oppfatter hva som skjer som noe som begrenser livskvaliteten, og det er derfor uhensiktsmessig. Det er derfor vi må ta hensyn til i hvilken grad en person uten angstproblemer i større eller mindre grad kan presentere noen av disse generelle egenskapene forbundet med agorafobi.

årsaker

Det er en ting å beskrive en lidelse, og en annen til å snakke om din årsaker . På dette er det vanlig å tro at fobier generelt, blant annet agorafobi, vises bare på grunn av en stressende livsstil, eller at de er uttrykk for en slags internt traume eller konflikt som uttrykkes symbolsk gjennom av frykt for åpne rom.

Imidlertid er denne type forklaringer i dag ikke særlig nyttig (og i andre tilfeller kan den ikke engang demonstreres av epistemologiske grunnlag for denne tilnærmingen), blant annet fordi de ignorerer de mulige organiske årsaker. Det er de som har å gjøre med de biologiske funksjonene som bestemmer våre tanker og stemninger.

Mens det er sant at Det er ikke kjent hva som egentlig forårsaker agorafobi En sammenheng mellom denne typen lidelse og unormalt lave serotoninnivåer i visse deler av hjernen har blitt påvist. Disse lave nivåene av serotonin kan være årsaken til en genetisk mutasjon, men de kan også skyldes en kjemisk dekompensasjon forårsaket av visse erfaringer eller forbruket av visse stoffer, eller være produktet av alt dette på samme tid.

Uansett om dette funnet ender med å lykkes eller ikke å forklare mekanismene bak denne lidelsen, er det klart det det er ingen enkelt sak av agorafobi, men flere, som det skjer i praktisk talt ethvert psykologisk fenomen, patologisk eller ikke.

Agorafobi vises og uttrykkes gjennom biologiske og genetiske faktorer, men også kulturelle og basert på læringen som har utført hver person og som utgjør deres minner. Psykologisk er menneskene av en biosyko-sosial natur, og det samme gjelder for psykiske lidelser.

behandling

En gang diagnostisert, agorafobi kan behandles både fra psykologisk intervensjon og gjennom narkotika . Vi vil nå snakke om disse to typer behandling for agorafobi, men det er viktig å understreke at bare en psykisk helsepersonell er autorisert til å utføre effektiv terapi.

1. Narkotikabehandling

Ved farmakologisk behandling, begge antidepressiva (SSRI) som anxiolytika (clonazepam og diazepam). Imidlertid bør disse medisinene bare tas under streng medisinsk tilsyn og kun på resept, og i alle fall er de ikke vant til å kurere lidelsen, men å takle symptomene.

Det er også viktig å huske på at, som det alltid skjer med rusmidler, kan de produsere viktige bivirkninger og bivirkninger, for eksempel serotoninsyndromets utseende.

2. Psykologisk terapi

Når det gjelder psykoterapeutisk tilnærming, utmerker intervensjonene basert på kognitiv atferdsterapi. Det er en type terapi hvis fordeler har vært vitenskapelig bevist.

Fordelene ved dette alternativet er det fordelene har en tendens til å vare lenger i tide enn virkningen av stoffene Etter de siste dosene er det en kort inngripen og har ingen bivirkninger ved ikke å virke direkte på reguleringen av hormoner og nevrotransmittere.

Blant sine ulemper i forhold til farmakologisk behandling er den relative treghet som fremgang ser ut og behovet for den som har agorafobi å være villig til å samarbeide og oppnå de foreslåtte målene i terapi. Dette er viktig, fordi fremgang med denne typen inngrep antar å strebe og møte ubehagelige situasjoner å generere mer motstand mot det som er fryktet, med faglig tilsyn og i et kontrollert miljø.

Fra det kognitive-kondutuelle perspektivet vil vi arbeide med den troen personen har om deres lidelse, samt på deres vanlige vaner og handlinger, slik at endringene utføres i både dimensjoner, mentale og atferdsmessige, forsterker hverandre. I tillegg er det også vanlig å ty til avslapningsteknikker for å trene i evnen til å håndtere angst.

I mange tilfeller Det vil bli anbefalt å bruke samtidig farmakologisk og psykologisk inngrep , for å lindre de umiddelbare effektene av denne angstlidelsen og samtidig trene pasienten for å kunne eksponere seg mer og mer for de fryktede situasjonene og for å håndtere sensasjonen av nervøsitet.

Bibliografiske referanser:

• Badós, A. (2006). Behandling av panikk og agorafobi. Madrid: Pyramid.
• Hersen, M. og Last, C. (1985/1993). Behandlingsterapi sakshåndbok. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Håndbok for klinisk psykologi. Barndom og ungdom Valencia: Promolibro.

5 faktorer for en stressfri hverdag (Mars 2024).