Angstlidelser i barndommen: symptomer og behandlinger
Kjenn de angstlidelser som oppstår i barndommen Det er veldig viktig, gitt den delikate scenen i livet som mindreårige bruker.
I denne artikkelen vil vi se hva som er lidelsene av denne typen og hvordan de kan behandles.
- Relatert artikkel: "De 7 typer angst (årsaker og symptomer)"
Typer av angstlidelser hos barn
Barn og unge, som voksne, kan ha symptomer på angst, og til tross for likhetene kan konsekvensene være skadeligere da de løper risikoen for at de påvirker deres sosio-emosjonelle utvikling og til og med chronify å bli en mer alvorlig patologi.
Derfor er det viktig å oppdage tidlig tegn på angst i barndommen. Noen situasjoner som skoleskift, passasje til instituttet, fødsel av en bror, foreldres adskillelse, tap av et familiemedlem eller overføring til en annen by, kan forårsake angst. På den annen side har generalisert angstlidelse en høyere forekomst, men separasjonsangstforstyrrelse er svært vanlig og spesifikk hos barn.
Angstlidelser som opptrer i løpet av barndommen De kan klassifiseres i følgende kategorier.
- Relatert artikkel: "De 6 forskjellene mellom stress og angst"
1. Generalisert angstlidelse (GAD)
Generell angstlidelse er definert klinisk, både hos barn og voksne, som en forverret bekymring og vanskelig å kontrollere I mange situasjoner presenterer de fleste dager i minst seks måneder.
I henhold til Manual of Psychiatry DSM IV er angst forbundet med tre eller flere av følgende symptomer: rastløshet eller utålmodighet, lett tretthet, vanskeligheter med å konsentrere seg eller holde seg i sinnet, irritabilitet, muskelspenning og søvnforstyrrelser.
Angst påvirker foreldre og barnet , skade deres skoleprestasjoner og sosiale relasjoner, og bekymringer kan omfatte mange situasjoner: skole eller idrettsutøvelse, sosial godkjenning, personlig kompetanse etc.
Barn og unge som lider av denne lidelsen har en tendens til å være conformist, perfeksjonist og usikker på seg selv, og angst Det kan være ledsaget av hodepine og muskel , kvalme, diaré, irritabel tarmsyndrom og andre symptomer på fysisk ubehag.
- Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"
2. Separasjonsangstforstyrrelse (ASD)
I barndommen er det vanlig å føle angst når man adskiller seg fra vedleggstallene. Normalt oppstår denne frykten etter seks måneder og intensiverer etter to år, og reagerer på et tilpasningsbehov som det utgjør en mekanisme for beskyttelse mot farer av miljøet. Men hvis angsten er uforholdsmessig basert på utviklingsutviklingen av barnet og / eller påvirker dets funksjon, kan vi møte en separasjonsangstforstyrrelse.
Det er den vanligste angstlidelsen hos barn under 12 år og tidligere utseende, som lider av det rundt 4% av gutter og jenter og 1,6% av ungdommene . Tilstedeværelsen av denne patologien minker med alderen, men bekymringene til de som lider av den, endres også. Dermed manifesterer ungdom med separasjonsangstforstyrrelse flere katastrofale bekymringer, for eksempel ulykker, kidnappinger eller dødsfallet av vedleggsfiguren.
For den kliniske diagnosen av SAD er det nødvendig at barnet eller ungdommen har tre eller flere av følgende symptomer: overdreven angst på grunn av separasjon eller forventning, overdreven bekymring for tapet eller velvære av vedleggstallene, motstand mot å forlate hus, motstand mot å være alene, motstand mot å sove bort fra vedleggstallene , mareritt om separasjon og klager av fysisk ubehag (hodepine eller magesmerter, kvalme eller oppkast, etc.) å forekomme eller forutse separasjonen.
Hvilke prosesser griper inn i utseendet og vedlikeholdet av TAS?
Læringsunderskudd, det vil si mangelen på separasjoner, hindre at barnet blir vant til å være uten foreldre . For å eliminere frykten for separasjon er det nødvendig å gradvis øke frekvensen og varigheten av opplevelser der barnet ligger langt borte fra vedleggstallene. Derfor, hvis barnet ikke blir utsatt for disse situasjonene i et naturlig miljø, er det mulig at frykten fortsetter.
Traumatiske eller uventede separasjonsopplevelser Slik som foreldre skilsmisse, skolegang, sykehusinnleggelse av en vedlegg figur eller død av en nær person, kan også føre til angst og til og med utløse uorden.
Endelig er positiv forsterkning en av faktorene som mest påvirker utseendet og vedlikeholdet av uorden. Hvis fars figurer belønner overdreven avhengighet og avhengighetsadferd , vil barnet forene dem med mottatt belønning, enten det er foreldrenes oppmerksomhet eller den enkle tilstedeværelsen.
Behandling av angstlidelser i barndommen
Siden en angstlidelse kan forstyrre funksjonen til de som lider av den på kort og lang sikt, er det nødvendig å gripe inn så snart som mulig og ikke la deg lede av tanken om at det er en fase eller at du vil være alene.
I tilfelle av barndomsangst, ifølge Society of Child and Adolescent Clinical Psychology av APA (Association of American Psychiatry) Den best etablerte behandlingen er kognitiv atferdsterapi , som bør være det første terapeutiske valget. Dens effektivitet har blitt demonstrert i individuelle behandlinger med barnet og med foreldrene og i gruppebehandlinger i familie- og skolemiljøet. Spesielt er de tre mest brukte prosedyrene eksponering, kognitive teknikker og avslapping.
På den ene siden, gradvis eksponering, lev eller fantasi , er hovedkomponenten av kognitiv atferdsterapi.
Opplæring i selvundervisning er også en viktig del av terapien, og består av å endre barnets interne verbaliseringer for å erstatte dem med andre som tillater dem å takle angst.
Når det gjelder avslapning, er den mest brukte metoden progressiv avslapning, ifølge hvilken reduksjon av kroppspenning Det vil lindre de subjektive følelsene av angst. Det er også en håndteringsstrategi som vil hjelpe unge mennesker til å opprettholde angst på bærekraftig nivå.
Intervensjonsprogrammer for foreldre og barn
I tillegg har flere programmer fokusert på foreldre og barn blitt utviklet de siste tiårene. forebygge og behandle barndomspesifikke angstlidelser .
Guiden "Coping Cat" eller The Brave Cat er spesielt nyttig for lær foreldre å utdanne uten overbeskyttelse og for å fremme barnets autonomi. Det består av et program som er delt i to faser, der dels vi arbeider med foreldre, og på den annen side holdes det individuelle økter med barneoppgaver som psykutdannelse, avslapning, eksponering, kognitiv restrukturering, problemløsing og selvkontroll.
Vi kan også finne oss VENNER-programmet, delt inn i fire versjoner i henhold til barnets alder , og FORTIUS-programmet som, basert på det olympiske sloganet "Citius, Altius, Fortius" (raskere, høyere, sterkere), lærer barn fra 8 til 12 år for å møte vanskelige situasjoner og kontrollere negative følelser.
Disse programmene basert på kognitiv atferdsterapi er tilpasset barns og ungdomers særegenheter og karakteristikkene av atferdsforstyrrelser i disse aldre, noe som i stor grad fordeler barn.
