yes, therapy helps!
Vær vann, min venn: de 7 lovene å tilpasse seg livet

Vær vann, min venn: de 7 lovene å tilpasse seg livet

Juni 13, 2021

I mange tilfeller er mye av stress, frykt og angst som vi opplever på daglig basis, hovedsakelig på grunn av frykt for forandring.

En dag innser vi at hver gang vi må godta mer ansvar, merker vi på hvor gamle venner går og vi føler oss usikre når vi legger merke til hvordan vår egen kropp utvikler seg. Så mye frykten for å miste vår identitet og vaner over tid som usikkerheten som produserer ikke å være sikker på hva som vil skje i fremtiden kan gjøre livet bitt.

Imidlertid er det visse måter å forstå eksistens som beskytter oss mer mot denne typen ondskap. Mottoet "være vann, min venn" uttalt av legendarisk skuespiller og kampkunstner Bruce Lee i sitt siste intervju er bare et eksempel på hvordan noen filosofier helt omfavner ideen om at alt forandres, hele tiden, og at dette er bra og naturlig .


  • Relatert artikkel: "123 klare setninger å reflektere over livet"

En livsfilosofi preget av endring

Hvis noe har karakterisert asiatiske kulturer som Kina eller Japan, er å akseptere endringen. Mens i Vesten har dominert en måte å forstå de tingene som trengte behovet for mennesket til å dominere naturen og forandre det på vilje, i mye av østområdets territorium, til det ikke så lenge siden, ble det sett fra en veldig annerledes måte: gi opp pretensen å tamme miljøet og slå sammen med det, utvikler seg akkurat som planeten gjør.

Denne ideen var insinuert i en veldig interessant Bruce Lee intervju registrert i svart og hvitt , som ble populær i 2007 da en av sine fragmenter ble reddet av et BMW TV-punkt fra reklamebyrået SCPF.


Faktisk er det mest huskede uttrykket nettopp det der det gjennom en vakker metafor uttrykker det gode å stoppe for å frykte forandringen og forvandle oss til forandring: "Vær vann, min venn " .

Vær vann, min venn: hva betyr det?

Dette inspirerende uttrykket er ikke en enkel fasade, bak det er det en måte å forstå tingene bak ryggen tusenvis av tradisjoner. Det er et filosofisk prinsipp kalt Wu Wei , som bokstavelig talt betyr "Ingen handling", og som tilhører en tankesituasjon som stammer fra det gamle Kina kalt taoismen.

Ideen om ikke-handling, som vi skal se, er radikalt motsatt til måten mennesker i de vestlige landene nærmer seg ting på, siden det er basert på ideen om at Godkjennelse og ydmykhet er den beste måten å leve og tilpasse seg til konstant forandring som preger vår verden.


  • Kanskje du er interessert: "Hvordan er psykologi og filosofi like?"

Nøklene til å tilpasse seg endringen

Den grunnleggende ideen som styrer filosofier som taoisme, en av de mest innflytelsesrike i kinesisk kultur, er det alt flyter og at vi ikke skal forsøke å skjerme oss selv og forbli statiske . Det er et veldig nyttig perspektiv når det gjelder å oppleve passering av tid og erfaringer, med alt det som innebærer, og kan oppsummeres i 8 lover:

1. Den naturlige tingen er forandring

Det som alltid forblir det samme eksisterer bare i vår fantasi, det er ikke noe ekte som definerer verden vi lever i. Selv de eldste trærne kommer opp med å tørke opp og gi vei til nye livsstil og nye landskap.

2. Virkeligheten går alltid foran våre trosretninger

Det er ingen objektiv måte å tolke det som omgir oss, siden forandring alltid går foran våre ideer og konklusjoner. Dette faktum gir næring til kinesisk filosofi en intellektuell stilling basert på ydmykhet .

3. Destruction er også skapelse

Alt flyter, og det betyr at selv I de mest katastrofale hendelsene er det frø av mulighet . Taoismen uttrykte en lignende ide gjennom et meget kjent konsept: Yin og Yang.

4. Vår forandring er verdens forandring

Vi er ikke vesener skilt fra resten av verden; og alle prosessene som foregår rundt oss gjør at vi utvikler seg på en eller annen måte .

5. Ikke tenk på essenser

Tanken om at alt og alle har en essens er kontraproduktivt fordi det bare fører oss til å skape etiketter og stive konsepter som ikke forklarer en forandring av virkelighetens immunitet mot de intellektuelle fengslene som antar disse stive kategoriene .

Denne maksimal er spesielt viktig i nyere tid, preget av den raske utviklingen av livsformer på grunn av teknologiske fremskritt og globalisering. I den tiden da Internett og 3D-utskrift forandrer alt et par år etter etableringen, er det absurd å forvente at alt skal forbli det samme, som om det skulle forventes.

6. Lev i nåtiden

Ønsker å bygge sitt eget liv fra minner og faste ideer om identitet genererer bare frustrasjon, fordi, som vi har sett, er den naturlige tingen flytbarhet, forandring. Virkeligheten reagerer aldri på presset av svært begrensede begreper ; hvem var sjenert og diskret i går, i dag kunne han nekte seg i morgen ved å blinde tro på den identiteten som er utløpt.

  • Relatert artikkel: "Hvordan å leve i øyeblikket, i 7 psykologiske nøkler"

7. Ikke bekymre deg om formene av hvem du er, og hvordan du modellerer dem

Å handle med spontanitet og enkelhet er en av de viktigste taoismen, en filosofi der ting anses å fungere best når vi prøver kontroller vårt miljø mindre og måten vi projiserer oss på i dette . Som Bruce Lee sier, er vann preget av å ha ingen form; det tilpasser seg ganske enkelt til det som er på din beholder.


Lazer Team (Juni 2021).


Relaterte Artikler