Kroppsdysmorfisk lidelse: årsaker, symptomer og behandling

den Kroppsdysmorfisk lidelse, tidligere kjent som dismorfofobia, er en lidelse relatert til overdreven bekymring for ens eget kroppsbilde.

Folk som lider av denne lidelsen føler stor angst og irrasjonell oppfatning av sin egen kropp som ender opp med å forårsake ødeleggende effekter i livet, og det fører dem til å utvikle vaner som er negative for deres velvære, for eksempel å se i speilet i overskytende . Disse vaner har en betydelig innvirkning på hvordan disse menneskene lever sin dag til dag og reduserer selvtillit.

Hvordan en person med kroppsdysmorfisk lidelse (TCD) føler seg

Bildet vi har av oss selv er en av faktorene som spiller en viktigere rolle i vårt velværenivå. Selv om det ikke er noe håndgripelig, Dette selvbildet knyttet til vårt selvtillit kan ikke bare få oss til å føle oss bedre eller verre med hvem vi er , men har også innvirkning på måten vi oppfører oss på. Hvis vår selvtillit er svært lav, vil det være større sjanse for at vi forsømmer vår hygiene, unngå situasjoner med sosial interaksjon med fremmede og presentere depressive symptomer.

Men hvis dette lave selvtillit uttrykkes i form av overdreven bekymring i reelle eller imaginære fysiske detaljer som oppfattes som mangler eller mangler, kan det som vises som Body Dysmorphic Disorder vises.

Hva er Body Dysmorphic Disorder?

Folk med BDD de lider kontinuerlig på grunn av deres fysiske utseende og, selv om i større eller mindre grad, bryr seg nesten alle om bildet de projiserer og hva andre vil tenke på dem, de bærer besettelsen og bekymringen for deres utseende til patologiske ekstremer. Det er en besettelse som fører oss til å stadig spørre oss selv hvordan vi kan eliminere visse fysiske ufullkommenheter i kroppen vår, og samtidig få oss til å fantasere om hva livet vårt ville være uten uten at "ballast".

Bekymringen for fysisk utseende har blitt vanlig med tanke på kulturen i bildet der vi lever nedsenket. Men når bekymringen blir for mye av livet vårt og fører til selvdestruktiv atferd, snakker vi om et alvorlig problem som må løses.

Sammendrag, personer med kroppsdysmorfisk lidelse tenker vanligvis, føler eller oppfører seg på følgende måte:

• De har en negativ oppfatning av kroppsbildet deres
• Følelser av skam, skyld eller ensomhet
• De isolerer seg vanligvis og unngår situasjoner som kan forårsake angst eller ubehag
• Depresjon eller angst
• De bruker vanligvis narkotika eller andre stoffer
• selvskading
• Selvmordstanker

Det skjer vanligvis at personer med kroppsdysmorfisk lidelse ikke ser etter hjelp, fordi de er for bekymret for hvordan folk vil dømme dem eller om de vil tro at de er veldig forgjeves. derfor, mange av disse personene mottar ikke behandling før de har opplevd denne patogen i lang tid .

Michael Jackson, den mest kjente saken av Body Dysmorphic Disorder

TDC er omfattet av Obsessive-Compulsive Disorders, og derfor, Denne typen pasienter utvikler engstelige symptomer og tvangsmessige rutiner . Men selvfølgelig er karakteristikken for denne lidelsen overdreven fiksering av kroppsbildet selv, noe som fører dem til å se dårlig ut foran speilet og forstørre det de ikke liker om kroppen deres.

Vi kjenner alle kjente tilfeller av Michael Jackson , kunstneren kjent over hele verden som King of Pop, som var på toppen av musikkverdenen i mer enn tre tiår. Ingen kan diskutere sin talent som sanger og danser og hans bidrag til musikk, men hans fortsatte eksponering for media og hans harde barndom markerte sitt private liv. "MJ" forvandlet kroppen etter flere kirurgiske inngrep, og selv om det er mange spekulasjoner, rykter og informasjon om hva som skjedde i hans sinn, er det tydelig at han aldri var komfortabel med kroppen sin.

Tegn på kroppsdysmorfisk lidelse

Mange lurer på hvordan noen som har vært, er, og vil være inspirasjonen til at så mange personer led så mye i livet deres. Åpenbart vil få mennesker bli utsatt fra små til berømmelse og fortsatt utseende i media som Michael Jackson. Men til tross for at alle opplever kroppsdysmorfisk lidelse på egen måte, Det er en serie tegn som karakteriserer denne lidelsen .

Obsessions om ens kropp er så hyppige at disse menneskene kan tilbringe flere timer om dagen og tenker negativt på deres fysiske utseende. I tillegg konsentrerer de seg vanligvis på et bestemt område av kroppen som forårsaker dem konstant angst.

Disse menneskene vanligvis:

• Obsessing med ansiktsfunksjoner: nese, øyne, hår, hake, hud, lepper, ører ...
• Obsess med bestemte områder av kroppen, for eksempel bryst eller kjønnsorganer
• Har en negativ oppfatning av noen kroppslige egenskaper og tror at det er uforholdsmessig
• Ha en oppfatning av noen kroppslige egenskaper og tror at det er asymmetrisk
• Ser for tynn eller overvektig ut
• Har fôringsproblemer
• Utfør tvangsmessig atferd for å unngå angst av besettelse: bruk sminke når du er i offentligheten, kamme kontinuerlig, ta på seg klær som dekker kroppen, gå gjennom operasjonen hele tiden eller ta medisiner for å gå ned i vekt eller gå ned i vekt, etc.

Hva forårsaker kroppsdysmorfisk lidelse

Det er vanskelig å fastslå nøyaktig hva som forårsaker denne lidelsen. Til tross for alt, l Undersøkelsene har konkludert med at det er forskjellige årsaker som får en person til å ende opp med å lide av denne lidelsen.

Kulturen i bildet

Det er klart at Kulturen i bildet og mediaens innflytelse , som gir oss objekter i stedet for emner, utgjør en avgjørende innflytelse på hvordan vi oppfatter vår egen kropp. Vi er kontinuerlig omgitt av magasiner og annonser som sender oss meldingen som de sier at hvis vi ikke har den perfekte kroppen, er vi verdiløse. Den beste måten å motvirke denne negative innflytelsen på, er opplæring fra en tidlig alder, slik at vi verdsetter andre ting i livet.

mobbing

Personer som lider av BDD kan ha utviklet en negativ oppfatning av sitt eget bilde som følge av at de har blitt plaget under ungdomsårene (selv om de også er yngre eller senere), når personen er mer følsom over sitt fysiske utseende. I tillegg kan teasing skolekamre føre til denne typen forstyrrelse.

Lav selvtillit

Lav selvtillit kan være en konsekvens av TDC, men også en årsak, noe som kan gjøre et individuelt utseende verre enn det er. For eksempel, tenk at du har for mange kilo.

Frykt for å være alene

Frykten for ikke å ha venner eller en partner kan føre til at en person utvikler tankemønstre som fører til at han lider BDD. For eksempel, hvis en person mener at takket være utseende kan de få flere venner og være mer populær, kan det ekstra presset for å få det føre til lidelse TDC.

perfeksjonisme

Perfeksjonistene de er veldig harde på seg selv og de krever mye . Din besettelse med fullkommenhet kan være sentrert på ditt fysiske utseende, noe som forutsetter at du lider av BDD.

For å lære mer om perfeksjonisme, kan du lese vår artikkel: "Perfeksjonistiske personlighet: ulempene med perfeksjonisme"

Behandling av kroppsdysmorfisk lidelse

Når en person lider av denne lidelsen, Det første du bør gjøre er å godta det og søke hjelp . Det er nødvendig for personen å snakke med sine slektninger eller nære venner slik at de ikke føler seg alene. Det neste trinnet er å søke profesjonell hjelp. Sikkert den første personen jeg kontakter er familielegen.

Familiedoktoren kan foreta en første diagnose, men det er nødvendig å kontakte en psykolog med spesialisering i emnet, siden det er nødvendig å gjenopplive individet slik at han oppnår positive adferdsmønstre og realistiske tankemønstre.

den kognitiv atferdsterapi (CBT) Det er vanligvis behandlingsparametre i denne typen forstyrrelse, men ikke alle behandlinger fungerer for alle. Målet med den kognitive atferdsbehandleren er å identifisere sammenhengen mellom pasientens tanker, følelser og oppførsel, slik at pasienten kan skaffe seg praktiske ferdigheter for å overvinne denne lidelsen. Terapien kan være gruppe eller individ.

Ved behandling av BDD vil kognitiv atferdsterapi normalt fokusere på individets holdning til sin egen kropp og deres fysiske utseende, med det formål å redusere behovet for å utføre negative virkemåter og hjelpe pasienten til å føle seg mindre engstelig over sitt eget kroppsbilde . Ulike kognitive atferdsteknikker blir ofte brukt: eksponeringsteknikker, sosiale ferdigheter og kognitiv restrukturering.

For å utdype kognitiv atferdsterapi inviterer vi deg til å lese vår artikkel: "Behavioral Cognitive Therapy: hva er det og på hvilke prinsipper er det basert?"