yes, therapy helps!
Velg partner: 5 viktige aspekter å vurdere

Velg partner: 5 viktige aspekter å vurdere

Februar 28, 2024

Hvorfor svikter vi så mye når vi velger et par? Hvorfor fortsetter vi forhold som gjør oss ulykkelige?

Det er muligheten til å elske et bevisst valg, en beslutning tatt ikke bare fra følelsen og impulsiviteten til å falle i kjærlighet, men også fra rasjonalitet og lethed (all klarhet som kan fås i en hjerne som er oversvømmet med oksytocin).

Problemet er ikke at kjærlighet er forutbestemt til å mislykkes: det er det ikke. Men å vite hvordan du velger en partner er ikke alltid lett.

Misguided love valg

Problemet kommer når vi haster når vi velger en partner, enten fordi vi ikke vil eller vet hvordan vi skal være alene, og vi kaster oss inn i armene til den første som gir oss oppmerksomhet, vel fordi vi ikke elsker hverandre, og vi trenger noen andre til å fylle vår mangel på selvtillit med omsorg og kjærlighet, eller fordi de blinder oss visse kjennetegn ved den andre som hindrer oss i å se hele deres personlighet.


Leter etter en beskyttende figur

Hvis vi forholder oss til mangelen, er det sannsynlig å se i partneren (ubevisst) en erstatning for vår far / mor , en sykepleier, en psykolog eller noen som oppfyller alle disse roller samtidig.

Dette vil gjøre forholdet øyeblikkelig ubalansert, våre krav vokser og vi vil aldri bli fornøyd med våre behov, den andre personen vil bli oppbrukt og forholdet vil etter hvert føre til ulykke, hat eller brudd.

Derfor er hovedtrinnet som vi alltid glemmer å lære å være alene med oss ​​selv.

Å være komplette mennesker, for å behandle våre mangler, for å etablere klare livsmål , håndter våre følelser, tolerer frustrasjon og frykt for feil, selvomsorg og kjærlighet som unike og uopprettelige mennesker som vi er ... alle disse faktorene vil tillate at vårt affektive liv blir sunnere og gunstigere for alle.


Mini-guide på valg av par

Når vi har gjort den oppgaven med introspeksjon og personlig arbeid, vil vi være (relativt) forberedt på å starte et kjærlig forhold.

Hvilke filtre kan vi bruke når du velger personen som skal starte et forhold?

1. Husk våre mislykkede relasjoner

Å unngå at "ex" er tilstede i en annen persons kropp er nødvendig, siden vi pleier å alltid velge samme type par, og derfor å gjenskape patologiske forholdsmønstre og ende opp i konflikt alltid av samme grunner.

Identifiser hva som feilet i dine tidligere forhold og hvilke egenskaper den nye partneren (og deg) må ha for å ikke ende opp like dårlig.

2. Finn vanlige punkter

Vær oppmerksom på og identifiser den annen persons verdier, tro og forventninger og vurdere om det passer objektivt med deg.


Hvis du for eksempel ikke vil ha barn og du skriver inn i forhold til en kvinne som ønsker å være mor, vil det før eller senere bli generert en stor konflikt som vil lede eller avslutte forholdet eller avstå fra en av medlemmene til hennes livsplan, Det vil generere sinne, sinne, frustrasjon og misnøye.

3. Undersøk samtalen

En av de mest berikende opplevelsene av å være i et par er å åpne deg for den andre personen og kunne dele følelser, bekymringer og følelser gjennom ordet.

Når det ikke er flytende samtale, er det sannsynlig at du raskt vil få kjedsomhet og misnøye.

4. Se på sans for humor

Livet er for kort til å bestemme seg for å bruke det med noen som ikke får deg til å le. Det er derfor viktig at du og din partner har en følelse av humor og kan ha det gøy sammen.

5. Samme grad av engasjement i forholdet

Enten en monogamisk eller polygamisk relasjon, Det som er viktig er at begge medlemmer er enige om eksklusivitetsgraden som de vil bygge deres forhold til.

Fortsatt å følge disse retningslinjene kan forholdet "mislykkes"?

Selvfølgelig Først av alt må vi frigjøre oss fra ideen om paret som noe evig, av "for alltid", siden i usikkerheten om at forholdet antas, kan alt skje.

Det er derfor viktig å fortsette å bygge livet vårt utover paret, noe som gjør det til en viktig del av våre liv, men ikke en helhet, og eliminerer setninger som "du er mitt liv" fra ordforrådet mitt, "jeg kan ikke leve uten deg" alltid din "mer typisk for emosjonell og affektiv avhengighet enn av kjærlighet.

  • Kanskje du er interessert: "De 4 typer kjærligheten: Hvilke forskjellige slags kjærlighet er der?"

Teal Swan on Romantic Relationship, Soulmates and Soul Groups (1:2) (Februar 2024).


Relaterte Artikler