Forsvarsmekanismer: 10 måter å ikke stå overfor virkeligheten
I artikkelen "Sigmund Freud: Liv og arbeid av den berømte psykoanalytiker" kommenterte vi at funksjonen til jeg er å tilfredsstille impulser av det og ikke fornærme den moralske karakteren av superego, mens virkeligheten er verdsatt. Dette er ikke en lett oppgave, og Freud beskriver det jeg bruker mekanismer for å håndtere konflikter mellom disse psykiske tilfellene.
den forsvarsmekanismer Derfor er prosedyrer som opprettholder den psykologiske balansen ubevisst for å møte angsten eller angsten forbundet med det bevisste uttrykket for en kjøre (seksuell eller aggressiv) representasjon, overtredelsen av den moralske koden eller en ekte ekstern fare.
Forsvarsmekanismer i psykoanalyse
Forsvarsmekanismer er feil måter å løse den psykologiske konflikten på, og kan føre til forstyrrelser i sinnet, oppførselen og i de mest ekstreme tilfeller til somatisering av den psykologiske konflikten som forårsaker den.
Her presenterer vi Ti hovedforsvarsmekanismer beskrevet i teorier om psykoanalyse .
1. Fordeling
Betyr omdirigering av en impuls (vanligvis et angrep) til en person eller en gjenstand . For eksempel, noen som er frustrert med sjefen sin og sparker hunden deres eller et stykke møbler. Vi er i dette tilfellet før en forsvarsmekanisme: da vi ikke kan slå sjefen fordi han ville brenne oss fra jobb, beveger vi gjenstanden for vår sinne mot ethvert annet vesen eller objekt.
2. Sublimering
Det ligner forskyvning, men impulsen kanaliseres til en mer akseptabel form. En seksuell kjøring sublimerer mot et ikke-seksuelt formål , peker på gjenstander positivt verdsatt av samfunnet, som kunstnerisk aktivitet, fysisk aktivitet eller intellektuell forskning.
3. Undertrykkelse
Det er mekanismen som Sigmund Freud oppdaget først. Det refererer til behandle som selvet sletter hendelser og tanker som ville være smertefulle hvis de ble holdt på det bevisste nivået , siden tilfredsstillelsen av den undertrykte stasjonen er uforenlig med andre krav fra superego eller av virkeligheten.
4. Projeksjon
Det refererer til tendensen til enkeltpersoner til å tildele (prosjekt) sine egne tanker, motiver eller følelser mot en annen person . De vanligste fremskrivningene kan være aggressive atferd som fremkaller en følelse av skyld og fantasier eller sosialt uakseptable seksuelle tanker. For eksempel hater en jente hennes romkamerat, men superego Han forteller henne at dette er uakseptabelt. Du kan løse problemet ved å tenke at det er den andre personen som hater henne.
5. Denial
Det er mekanismen som Faget blokkerer eksterne hendelser slik at de ikke er en del av bevisstheten og derfor omhandler det åpenbare aspekter av virkeligheten som om de ikke eksisterte. For eksempel kan en røyker som nekter at røyking kan forårsake alvorlige helseproblemer. Ved å nekte disse skadelige effektene av tobakk, kan du tolerere din vane bedre og naturligisere den.
6. Regresjon
Det refererer til noen regresjon til tidligere situasjoner eller vaner, en retur til umodne oppførselsmønstre . For eksempel, en tenåring som ikke får gå til en venns hus for en helg og reagerer med tantrum og skrik foran sine foreldre, som om han var et yngre barn.
7. Reaktiv trening
Impulser blir ikke bare undertrykt, men også, de styrer seg selv ved å overdrive motsatt oppførsel . Det vil si at utseendet på en smertefull tanke stopper, og erstatter det med en hyggeligere. For eksempel, en person som er veldig sint på en venn, men forteller ham at alt er riktig for å unngå diskusjon.
8. Isolering
Det er en mekanisme som s og skilsmisse minner fra følelsene, som en måte å støtte og tolerere fakta bedre og virkelighet. Det skiller en utålelig ide for egoet fra følelsene det produserer, og dermed forblir det i bevissthet i svak form. For eksempel å relatere en traumatisk episode med total normalitet, som om å snakke om tid eller noe annet trivielt.
9. Kondensering
Det er en mekanisme som enkelte elementer av det ubevisste (latent innholdet) kommer sammen i et enkelt bilde eller objekt under søvnen . Den består i konsentrasjon av flere betydninger i et enkelt symbol. Kondenseringsprosessen gjør historien om det åpenbare innholdet mye kortere enn beskrivelsen av latent innhold. Det er et begrep som kommer fra psykoanalytiske forklaringer som står for etableringen av drømmer.
10. Rationalisering
I rasjonalisering erstatte en reell grunn som ikke er akseptabel, for en annen som er akseptabel . Det vil si at virkelighetsperspektivet endres ved å tilby en annen forklaring. For eksempel faller en kvinne gal i kjærlighet med en mann, og de starter et forhold. Etter en måned med å begynne med domstolene bryter mannen forholdet fordi han anser at kvinnen har svært lav selvtillit og ikke lar ham puste. Selv om kvinnen har tre sammenhengende kjærlighetsfeil av samme grunn, konkluderer hun: "Jeg visste allerede at denne mannen var en taper", eller "fra det første øyeblikket visste jeg at denne mannen ikke passet meg".
