Elektrofobi (frykt for elektrisitet): symptomer, årsaker og behandling
Frykt er en av de eldste opplevelsene og følelsene i dyreriket og en av de, selv om det er ubehagelig, mest nyttig for overlevelse. Takket være ham kan vi forberede oss til å kjempe eller flykte for å unngå farlige stimuli.
Imidlertid kan noen ganger en irrasjonell eller uforholdsmessig frykt oppstå mot stimuli som ikke er farlige eller at selv om de kan utgjøre en fare, er risikoen for å møte dem ikke så høy som det som er fryktet. En av sistnevnte er panikken som vises i elektrofobi , om hvilken vi skal snakke neste.
- Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"
Elektrofobi: grunnleggende definisjon
Den mottar navnet på elektrofobi til en bestemt type fobi, der den vises Ekstrem frykt eller frykt for elektrisitet .
Som en spesifikk fobi som er eksistensen av en irrasjonell og / eller uforholdsmessig frykt mot en stimulering eller type spesifikk stimulering, i dette tilfellet den nevnte elektrisiteten. Eksponering for stimulansen eller den enkle ideen om å komme i kontakt med den, genererer stor angst hos personen, med det formål å generere fysiologiske symptomer som hyperventilasjon, takykardi, svimmelhet, kvalme og oppkast og kan til og med oppleve angstskriser.
Frykten for at folk med elektrofobi har, er vanligvis mot elektrisitet eller elektrisitet, selv om vanligvis utvidet ved tilknytning til de fleste elektriske apparater plugget inn . Av og til er det også mulig at frykt eller fobi av stormer ser ut som en nært relatert fobi.
symptomer
Den store frykten og angsten som genereres av stimulansen, genererer en aktiv unngåelse eller flyt av dette og alt som kan være relatert til det. I det spesielle tilfellet av elektrofobi vil emnet ha en tendens til å unngå å nærme seg eller bruke de fleste elektriske apparater, nærme høyspennings tårn eller lynstenger eller manipulere kabler eller elektrisk installasjon av hjemmet (for eksempel termisk). Det vil også ha en tendens til å unngå plugger.
Denne unnvikelsen vil gi en stor påvirkning i faget, gitt den høye forekomsten av bruk av elektrisitet i vår tid. Mange jobber eller fritidssystemer kan være svært engstelige for disse menneskene , i tillegg til å forårsake vanskeligheter med å bruke eller fikse om nødvendig verktøy, instrumenter eller apparater. I noen tilfeller kan det til og med være angst på ideen om å bruke elektriske elementer som er nødvendige for helsen til emnet, for eksempel de enhetene som bruker elektroder, respiratorer eller visse implantater.
- Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"
Årsaker til denne fobien
Elektrofobi er en spesifikk fobi som er sterkt invaliderende i et samfunn som den nåværende. Årsakene er ikke helt klart, selv om det er forskjellige hypoteser om det.
Sannheten er at i motsetning til hva som skjer med andre fobier, Denne frykten er til en viss grad logisk siden det virkelig er en fare: vi kan virkelig elektrokutere oss selv om vi manipulerer elektriske enheter. Dette innebærer imidlertid ikke at frykt og unngåelse av elektroniske instrumenter ikke er uforholdsmessig i forhold til den reelle risikoen for elektrocution.
Fremveksten av denne fobien kan skyldes opplevelsen av aversive erfaringer knyttet til elektrisitet: mange av oss har noen ganger mottatt et gnistmanipulerende elektrisk utstyr, og i noen mennesker kan det oppstå frykt for hva som har skjedd å være større den nåværende makt.
også Det er mulig at elektrisitet er knyttet til opplevelsen av traumatiske hendelser : å ha sett noen dør elektrokutisert (ved et uhell eller selvmord), å ha mistet en elsket av denne grunn, å ha hatt en ulykke som genererte følelse av hjelpeløshet eller å ta emnet eller bekjente til sykehuset eller til og med blitt torturert. I disse tilfellene kan smerte og hjelpeløshet være forbundet med elektrisitet, og frykt og angst vises i nærvær av elektrisitet.
behandling
Elektrofobi kan få alvorlige konsekvenser i pasientens daglige liv, slik at det er nødvendig å lete etter en effektiv behandling for å løse det.
En av de mest vellykkede terapiene i behandlingen av denne og andre fobier er eksponeringsterapi . For å gjøre dette må et eksponeringshierarki utføres, det vil si å forberede en bestilt liste over angstfrembringende situasjoner. Det er viktig å huske på at målet ikke er å føle angst, men å skaffe seg evnen til å klare det (noe som i det lange løp vil sannsynligvis føre til at frykt og angst forsvinner).
I tilfelle ved hånden vil vi selvfølgelig ikke elektrolyse pasienten, men vi kan utvikle et hierarki som integrerer for eksempel å observere og være i forskjellige avstander fra et stikkontakt eller kabler, plugge eller koble fra apparater eller bruke en enhet som krever strøm. .
Lys elektrisk stimulering kan også brukes i form av lysstyrte utladninger som ikke kan forårsake skade, i et kontrollert miljø. Husk at noen ting som pasienten kan forestille seg, bør unngås, da de kan være farlige, i så fall bør de vurderes på nytt.
Når hierarkiet er gjort, vil utstillingen bli gjort gradvis , og starter med å generere elementer av intensitet som ikke genererer overdreven frykt, men det er utfordrende. Eksponeringen for en bestemt gjenstand vil bli utført til angstnivået før eksponering er sterkt redusert og umerkelig i to påfølgende forsøk.
Sammen med den forrige terapien er kognitiv restrukturering vanligvis nyttig for å kunne arbeide med pasientens tro. Målet er å observere pasientens tro på elektrisitet og risiko, og å arbeide for en tolkning av angstssituasjoner som er mindre truende og mer realistiske med hensyn til mulig risiko.
I alle fall vil det alltid være nødvendig å vurdere hva frykten betyr for pasienten, når den oppsto og hva som anses å ha forårsaket det. Også dens negative og positive konsekvenser. Alt dette vil tillate å fungere både med tidligere teknikker og med andre alternativer.
