Følelsesmessig stagnasjon: når ingenting ser ut til å endre seg
Verden av følelser er vanligvis beskrevet som noe kaotisk eller komplisert, en jungel der det er lett å gå seg vill og hvor flere farer lurker. Avhengighet, giftige forhold, sjalusi ... er farer som undergraver vår livsstrekning. Imidlertid kan disse potensielt negative elementene i vår følelsesmessige side ende opp som belønninger hvis vi sammenligner dem med hans nemesis: emosjonell stagnasjon .
Og er det, om noen ganger en bergfelt av sensasjoner kan være utmattende og få oss til å lide, er flattning av følelser ikke et bedre alternativ; Faktisk, når det har blitt opplevd, har få mennesker det.
Deretter skal vi undersøke hva fenomenet emosjonell stagnasjon består av, og hva dens årsaker kan være.
Emosjonell stagnasjon som mangel på variasjon
Emosjonell stagnasjon kan beskrives som Fravær av en evolusjon i eksperimentering av følelser . Det vil si at endringene forsvinner fra en følelse til en annen, og den som opplever det, forblir i en tilstand av apati.
Som følelser som eufori karakteriseres ved å være topper av følelsesmessig aktivering, kan de ikke vare lenge, og derfor er personen som lever i kjøttet følelsesmessig stagnasjon vil ha steget vetoet til disse intense opplevelsene .
Dette gjør det daglige av mennesker som lever med følelsesmessig stagnasjon monotont og kjedelig. Men det er ikke en monotoni som forklares fordi hele tiden blir de samme tingene gjort; Noen som står overfor nye utfordringer hver dag, er i stand til å føle dette følelsesmessige vakuumet. Monotonen, i dette tilfellet, er intern og mental , og det er delvis uavhengig av hva som er gjort og hvordan det samhandler med omverdenen.
Følgelig kan følelsesmessig stagnasjon beskrives som en ørken, et sted der det ikke er noe glimt av berikende erfaringer, ikke fordi vi ikke har ressurser rundt oss, men fordi det i oss er en dynamikk av mentale prosesser som har vant oss til å oppleve alt for gjennom monotonyfilteret.
Hva kan årsakene til dette være?
Tilstedeværelsen av følelsesmessig stagnasjon kan ha svært forskjellige årsaker. La oss analysere dem.
1. Depressive lidelser
Depressive lidelser, som for eksempel stor depresjon, er diagnostiske etiketter som ofte kommer hånd i hånd med emosjonell stagnasjon. Mange deprimerte mennesker er ikke bare triste, men opplever heller en viss manglende evne til å oppleve intense opplevelser.
For eksempel er anhedonia, som er manglende evne til å leve behagelige opplevelser eller eufori, svært tilstede i tilfeller av depresjon.
Apati, som er mangel på motivasjon og initiativ å gjøre ting og sette mål, er også typisk for depresjon, og er nært knyttet til emosjonell stagnasjon. På slutten av dagen, hvis vi forventer at det gjør visse ting, vil det ikke få oss til å føle oss bedre ... hvorfor gjør de?
- Relatert artikkel: "Er det flere typer depresjon?"
2. Eksperimentering av svært intense topper av følelser
Faktumet av å ha bestått et stadium der følelser har vært veldig intense, kan gjøre oss senere ute av stand til å føle ting intenst, i hvert fall for en stund, og hvis vi ikke gjør noe for å rette opp det.
For eksempel, dette det viser mye i kjærlighetslivet til mennesker : Faktumet av å ha gått gjennom et meget lidenskapelig forhold gjør dem som kommer etter dverg, og sammenligner dem som et totalt fravær av relevante stimuli.
3. Addictions
Kjemisk avhengighet til stoffer er i stand til å forårsake en svært abrupt følelsesmessig stagnasjon. Helt enkelt, hele delen av vår hjerne som er ansvarlig for å produsere følelser, det limbiske systemet, gjør Din første prioritet er søket etter stoffet .
På denne måten er følelsesmessig vakuum i dette tilfellet den andre siden av myntet med behovet for dose; alt som ikke har noe med å søke etter stoffet som trengs, forsvinner fra vårt sinn, både kognitivt og følelsesmessig.
4. Hjerneskade
Noen nevrologiske lidelser forårsaket av skader i deler av hjernen kan de bare forårsake følelser å slutte å bli erfarne.
I tillegg forårsaker sårene i hjernen andre psykiske prosesser også å mislykkes, noe som betyr at disse tilfellene av følelsesmessig stagnasjon kommer hånd i hånd med andre problemer.
Imidlertid svikter bare delen som er relatert til produksjonen av følelser, at personen begynner å oppleve virkeligheten som om et stykke mislyktes ham, noe veldig vanskelig å forklare. Dette antar en radikalt forandring i personens livsstil, med tanke på at i motsetning til det som antas, opplever selv psykopater følelser.
Heldigvis er disse tilfellene eksepsjonelle og kan vanligvis oppdages gjennom hjerneskanningsteknologier.
