Frykt for avvisning: På denne måten isolerer den oss fra andre mennesker
Når vi tenker på den delen av våre liv som har å gjøre med personlige relasjoner, er det veldig enkelt å forestille seg det ved å måle antall venner og kjære hver person har.
Det er imidlertid noe som har så mye eller større betydning enn det som "teller" av antall vanlige relasjoner vi har: i hvilken grad er det sannsynlig mister kontakten med de vennene, elskerne eller folkene vi ønsker å møte ?
Sannheten er at menneskene er predisponerte for å gi mer betydning for mulige tap enn til fortjeneste; Dette gjør oss oppmerksom på tegn på mulig avvisning, enten av personer vi har et nært forhold til eller med noen vi vil vite mer om.
Men det er noen mennesker som de er spesielt følsomme for avvisning , og derfor frykter de og forventer det ofte, opplever viktige doser psykologisk lidelse. Den nysgjerrige tingen om denne predisposisjonen er at den øker mulighetene for at avslag oppstår, på grunn av mekanismene vi vil se neste.
- Du kan være interessert: "Forventende angst: årsaker, symptomer og terapi"
Hvorfor produseres følsomhet for avvisning?
Tanken om at folkene med de verste sosiale ferdighetene Den blir avvist på grunn av sin klump når det gjelder å kommunisere og styrke bånd med andre. Det er bare delvis sant. Det er sant at å ikke ha en god verktøykasse for å styre sosialt liv gjør det lettere å ende opp med å bli mer isolert, men dette er ikke uunngåelig. Faktisk er mange mennesker med vanskeligheter i deres relasjoner ikke i det hele tatt smidige når det gjelder å tenke på sosiale interaksjoner, men tvert imot: de blir besatt av det på grunn av frykt for avvisning.
Folk som avviser de forblir i en nesten konstant tilstand av varsel , tenker hele tiden å like den andre personen og analyserer andres oppførsel på jakt etter tegn på kjedsomhet, hån eller sinne.
Hvordan har de nådd det punktet? Mange ganger skyldes det ikke dårlige sosiale ferdigheter, men årsaken er en rekke dårlige erfaringer i fortiden. For eksempel er en veldig tøff kjærlighetsbrudd eller en barndom som er merket av mobbing eller andre former for misbruk, i stand til å ta oss til en tilstand av sosial hypervigilans.
Så frykt for avvisning er en frukt av svært bekymrende forventninger om hva andre krever å etablere et forhold til dem, og dette kan bli produsert av tidligere hendelser som rømte selvkontroll og den resulterende mangelen på selvtillit.
- Relatert artikkel: "Dette er personligheten til de som elsker ensomhet og ikke frykter ensomhet"
Hvorfor frykten for å bli avvist isolerer oss mer
Besettelsen med muligheten for å bli avvist gjør oss til å tenke på forhold som en maskin, og ikke som et mellomrom for samspill mellom to mennesker. Årsaken er at trykket ikke å miste den personen er så høy at de bare konsentrerer seg om å måle bevegelsene sine for ikke å "krysse en imaginær linje" som gjør at alarmen hopper på den andre eller den andre.
På den annen side er folk som frykter avslag mest, mer sannsynlige tolke noen tvetydig handling som et tegn på avvisning, noe som gjør at de adopterer en defensiv holdning.
I en undersøkelse utført på emnet ble et spørreskjema som ga dette psykologiske karakteristikken overført til en gruppe av enkeltpersoner, og måneder senere ble de som hadde startet et forhold i den perioden blitt bedt om å forestille seg at deres partner utførte en rekke merkelige handlinger, som for eksempel å bruke mindre tid med dem, være fjernt, etc. Resultatene viste at folk som fryktet forkastelse, raskt flyttet til anta at deres forhold var i fare , i stedet for å vurdere andre mer fornuftige hypoteser før.
Det har blitt bevist at dette mønsteret av tenkning gjør at folk ser ut til å bli mer fiendtlig raskere og uten å måtte ha for mange grunner, og de blir til og med mer motvillige til å ta sine feil, noe paradoksalt hvis man tar hensyn til frykten man har til muligheten for isolasjon.
På den annen side har det også blitt sett at denne frykten gjør folk komme inn i en skadelig dynamikk der det første offeret er seg selv. For eksempel viste en undersøkelse at menn som har blitt avvist crudely i en sosial sirkel, er mer villige til å gjøre ofre for å være en del av den gruppen, og bekrefter den dynamiske av underkastelse til den andre som et slikt dårlig bilde forårsaker (foruten å være skadelig for hvem han lider i den første personen).Menn som hadde blitt avvist av en kvinne på en kontaktwebside, var også mer villige til å bruke mer penger på en avtale etter å ha gått gjennom den dårlige erfaringen.
- Kanskje du er interessert: "Wendys syndrom: folk som trenger godkjenning av andre"
avslutt
Noen ganger glemmer vi at grunnlaget for sunne forhold er enkelhet og ærlighet. Forutsatt at rollen som offer som er fordømt til avvisning, utgjør bare utseende av et stigma som fører andre til å avstå fra seg selv.
