Frykt for klokker (kronometrofobi): årsaker, symptomer og behandling
Menneskene kan utvikle frykt mot noe, og noen ganger er disse fryktene irrasjonelle og vedvarende. Det er det som kalles fobi, en lidelse som vanligvis utvikles som et resultat av en traumatisk opplevelse fra fortiden .
Fobier er av mange typer. Noen av dem er veldig rart som vi forklarte i vår artikkel "De 15 reneste fobier som eksisterer." Og er at noen fobiske lidelser kan savne mange mennesker på grunn av den fryktede stimulusens uskadelighet. Et klart eksempel er kronometrofobi eller frykt for klokker.
Sikkert mange lesere spør, "Hvordan er det mulig at dette apparatet er så nyttig og ikke farlig, forårsaker frykt?" I denne artikkelen vil vi svare på dette spørsmålet, og vi vil dyve inn i årsakene, symptomene og behandlingen av denne lidelsen.
Hva er chronometrophobia
Som vi sa i begynnelsen av artikkelen, er det mange typer fobier. Du kan sjekke det i vår artikkel "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt".
Disse irrasjonelle fryktene kan klassifiseres i sosiale fobier, agorafobi eller bestemte eller enkle fobier. Sistnevnte skiller seg fra de forrige fordi fobisk stimulus er et objekt, en aktivitet, en situasjon eller et dyr. Clownfobi (coulrophobia), hunder (cynofobi) og, selvfølgelig, Fobien til klokker (kronometrofobi) tilhører denne typen fobier .
Fobier er inkludert i gruppen av angstlidelser, så angst, i tillegg til ekstrem frykt, er et av de karakteristiske symptomene på denne lidelsen. Folk som lider av kronometrofobi, i nærvær av klokker eller fantasi, føler ekstrem frykt, angst, forvirring, behovet for å unngå den fryktede stimulansen og mange andre symptomer som forårsaker ubehag.
Forholdet til denne fobi med frykt for tidens gang eller kronofobi
Klokker er objekter som forteller oss tiden, og som tillater oss å kjenne det midlertidige øyeblikket vi er i. For livet til det nåværende menneske, er disse enhetene svært nyttige.
Men noen mennesker utvikler disse fobier av forskjellige grunner. I noen tilfeller er denne fobien forbundet med kronofobi eller frykt over tid . Denne lidelsen er kompleks, og ifølge eksperter opplever eldre mennesker og personer som er i fengsel det oftere. I tilfelle av de fanger, kalles denne lidelsen "neuros av fengsler".
- Hvis du vil dykke inn i denne patologien, kan du lese vår artikkel: "Kronofobi (frykt for tidens gang): årsaker, symptomer og behandling"
Årsaker til fobien til klokker
Men foben til klokker ser ikke bare ut som en følge av kronofobi. Den vanligste årsaken er som følge av en traumatisk opplevelse, vanligvis i barndommen . Kronometrofobi er utviklet ved klassisk konditionering, fordi det oppstår ved forening av en stimulus som i utgangspunktet forårsaker en refleksrespons av frykt og en annen som opprinnelig ikke forårsaker det. Denne siste stimulansen kalles en nøytral stimulus. Etter å ha presentert disse stimuliene sammen, og frukten av den traumatiske opplevelsen, kan den nøytrale stimulansen fremkalle et svar av frykt.
Ivan Pavlov opprinnelig undersøkt dette fenomenet; Den første forskeren som utviklet en fobi i mennesker var imidlertid John B. Watson, en amerikansk psykolog som gjennomførte en serie studier som anses uetisk i dag.
- For å dykke inn i dette emnet, kan du lese vår artikkel "Klassisk konditionering og dens viktigste eksperimenter"
symptomer
Nå har denne fobien også en effekt på fagetes oppførsel, som i nærvær av klokker, har en tendens til å unngå dem. Andre karakteristiske symptomer, kjent som fysiske symptomer, er:
- Accelerert hjerteslag.
- Økning i hjertefrekvensen
- Følelse av kortpustethet og hyperventilering.
- Hipersuduración.
- Tørr munn
- Tarm ubehag
- Hodepine.
- Spenning i musklene.
behandling
Angstlidelser er svært hyppige årsaker til konsultasjon i psykologi klinikker . Blant disse er fobier, noe som gir stor ubehag. Pasienter er ofte klar over problemet de lider, men frykt er en følelse som foregår i den primitive hjernen og ikke i den neocortex (rasjonelle hjernen), slik at fobier vanligvis ikke svarer på logiske argumenter. Den beste måten å behandle en fobi på er gjennom eksponeringsterapi, som tilhører den terapeutiske modellen kjent som kognitiv atferdsterapi (CBT).
CBT er en form for psykoterapi som har gitt mange resultater, og det inkluderer andre nyttige teknikker for behandling av fobier, som for eksempel avslapningsteknikker, som hjelper pasienten til å kontrollere symptomene på denne patologien.
En av de mest brukte teknikkene er den systematiske desensibiliseringen, som inkluderer de to foregående, og som består i å eksponere pasienten, gradvis, til den fobiske stimulansen. . Dette betyr at for eksempel først pasienten blir utsatt for fotografier der klokker vises, og da i de siste behandlingsstadier, å ha direkte kontakt med den fryktede stimulansen.
Andre typer terapi blir brukt med suksess i dag. Kognitiv terapi basert på Mindfulness eller aksept og engasjementsterapi er noen eksempler. I tillegg, som vi forklarte i vår artikkel "8 apps for å behandle fobi og frykt fra smarttelefonen", er også nye teknologier til behandling av fobiske lidelser.
