Frykt for kvinner (gynofobi): årsaker, symptomer og behandling

Mars 30, 2024

Gynekobi eller frykt for kvinner er en merkelig fobi som vanligvis forekommer blant menn (selv om det også kan påvirke kvinner), og derfor er det en irrasjonell frykt for enhver kvinnelig person. Denne patologien, som forårsaker stor ubehag, angst og frykt, bør ikke forveksles med misogyni, som er hat mot kvinner.

I denne artikkelen vil vi diskutere gynekobi og detaljere de viktigste aspektene av denne fobiske lidelsen, samt årsakene, symptomene og behandlingen.

Ginephobia: hva er det?

Fobier er angstlidelser som karakteriseres fordi folkene som lider av dem, føler en stor frykt mot et stimulus som de prøver å unngå for å redusere ubehag. Det finnes forskjellige typer fobier, som vanligvis grupperes i tre grupper: sosial fobi, agorafobi og spesifikk fobi. Frykten for kvinner tilhører denne siste gruppen, og kan forhindre fobene i å ha noen form for forhold til kvinner , til og med intime forhold og derfor ikke kunne og utvikle et intimt forhold eller prosjektet om å danne en familie.

Gynekobi kan forårsake alvorlige relasjonsproblemer som kan påvirke ulike områder av folks liv, da foben vil unngå et sted hvor de kan finne seg i den fobiske stimulansen, generelt rekruttere i eget hjem, unngå å ikke gå på jobb eller ta det offentlig transport. Det er en alvorlig lidelse som må behandles.

Årsaker til denne lidelsen

Årsakene til dette fenomenet kan varieres. Noen ganger fører fagets lave selvtillit til frykt for kvinner, andre ganger kan det være resultatet av dårlige erfaringer i intime forhold med dem eller som følge av irrasjonell tro, som kvinner vil skade og er dårlig av naturen.

Imidlertid er de traumatiske opplevelsene fra fortiden i de fleste tilfeller bak denne uorden, slik at de pleier å utvikle seg ved en type assosiativ læring kalt klassisk kondisjonering. Denne typen læring er primitiv, og selv om den første personen å undersøke var Ivan Pavlov, ble begrepet populært takket være John B. Watson, en av skaperne av en av de viktigste trender innen psykologi: behaviorisme.

Watson var den første til å undersøke klassisk condition og fobier hos mennesker. En av egenskapene til denne typen læring er at det involverer automatiske eller refleksresponser, ikke frivillig atferd, så Watson trodde at det var mulig å lære negative følelser, for eksempel frykt, gjennom denne prosessen. For dette gjorde han en av de mest kontroversielle forsøkene i psykologiens historie, fordi det forårsaket et barn, kalt Albert, for å lære å være redd for en hvit rotte som han tidligere likte å leke. Watson gjorde det; Dette eksperimentet kunne imidlertid ikke utføres for øyeblikket fordi det regnes uetisk.

Du kan dykke inn i den klassiske konditioneringen og Watson-eksperimentet i vår artikkel: "Klassisk kondisjonering og dens viktigste eksperimenter"

Er vi biologisk programmert til å lide fobier?

Forskere mener at klassisk kondisjonering ikke er den eneste årsaken til fobier, siden mange mennesker lærer denne typen frykt ved observasjon, er det det som kalles vicar conditioning som ikke er det samme som læring ved imitasjon (som vi forklarte i vår artikkel "Vicar conditioning: hvordan virker denne typen læring?").

I tillegg tror andre forfattere at vi er biologisk predisponerte for å lide fobier , fordi frykt er en negativ følelse som har vært veldig nyttig i det siste fordi det har tillatt menneskenes overlevelse. Denne typen læring aktiverer hjerneområdene som tilhører det som kalles den primitive hjernen, slik at den preges av primitive og ikke-kognitive foreninger. Det vil si at disse fryktene er vanskelige å endre ved logiske argumenter. Denne ideen kommer fra Martin Seligmans teori om forberedelse.

Symptomer på frykt for kvinner

Som andre spesifikke fobiske lidelser presenterer frykt for kvinner en lignende symptomatologi. Den eneste forskjellen er at den fobiske stimulansen som fremkaller den, er annerledes. Derfor er angst, ubehag og frykt manifestert i nærvær av denne stimulansen, noe som fører til at personen vil unngå å redusere symptomene.

Disse symptomene forekommer på tre nivåer: kognitiv, atferdsmessig og fysisk. De kognitive symptomene er frykt, angst, forvirring og vanskeligheter med å opprettholde oppmerksomhet, så vel som irrasjonell tenkning som personen har. Unngåelse er det mest karakteristiske atferdssymptomet.Fysiske symptomer inkluderer: rødme. pustevansker, kvalme, hypersudasjon, rystelser, etc.

behandling

Fobi gir mye lidelse; De har imidlertid en høy prosentandel av suksess når behandlingen inkluderer psykologisk terapi. I noen alvorlige tilfeller får pasienter farmakologisk behandling, spesielt anxiolytika, men Behandlingsgrunnlaget må omfatte psykoterapi, slik at forbedringen opprettholdes over tid .

Psykologer som er eksperter i behandling av fobier, inkluderer vanligvis kognitive atferdsterapi teknikker som har vist seg å være mer effektive, konkluderer vitenskapelige studier. Blant disse skiller seg ut: avslappeteknikker og eksponeringsteknikker.

Begge teknikkene kombineres i en terapeutisk metode som kalles systematisk desensibilisering, som består i å eksponere pasienten gradvis for den fobiske stimulansen, men først må han ha lært avslappeteknikken, fordi de vil tillate ham å bedre møte de situasjoner han må håndtere din patologiske frykt. Hvis du vil vite mer om denne teknikken, vil du kanskje lese vår artikkel "Hva er systematisk desensibilisering og hvordan fungerer det?"

Til tross for effektiviteten av kognitiv atferdsterapi ved behandling av disse typer forstyrrelser, har andre metoder også vist seg nyttige. De er kjent som kontekstuelle terapier eller tredje generasjon, blant annet behandling av aksept og engasjement eller kognitiv terapi basert på Mindfulness, som tar hensyn til hvordan sammenhengen (og pasientens forhold til det) påvirker utviklingen når det utvikles patologien, og understreke aksept av opplevelsen som en måte å redusere de angstige symptomene på, og dermed redusere ubehag.

Forskjeller mellom gynofobi, misogyni og kalliginefobi

Det er viktig å ikke forveksle gynofobi med kalsinfobi , som er preget av at mannen, vanligvis ved sitt lave selvtillit, føler seg skremt foran kvinnens skjønnhet. Det er også viktig å ikke forveksle gynofobi med misogyni, noe som er en form for fordommer hvor personen føler hat mot mennesker i det kvinnelige kjønn.