yes, therapy helps!

Sunt liv


Biofeedback: hva er det og hva er det for? - sunt liv

Mange ting har endret seg siden standard modusen for psykoterapi besto i den verbale helbredelsen som ble foreslått av Freudian psykoanalyse.En av disse tingene har å gjøre med tap av popularitet av...

10 fordeler med å ha en hund (ifølge vitenskapen) - sunt liv

De av oss som har eller har hatt en hund, vet at deres nærvær kan gjøre oss utrolig glade.Dette faktum er demonstrert i II Vitenskapelig analyse av Affinity Foundation på lenken mellom mennesker og...

Betydningen av drømmer i henhold til jungers psykologi - sunt liv

Fra antikken til nåtiden har forskjellige kulturer vurdert drømmer som en inngangsport til en magisk dimensjon som gjør at vi kan forutsi fremtiden eller kommunisere med ånder eller andre...

Mandalas: de buddhistiske hjulene som brukes i meditasjon - sunt liv

Mandalas er et av de kunstneriske og kulturelle elementene forbundet med meditasjon.De brukes i noen buddhistiske ritualer, men det er også vanlig å ty til dem som en form for terapi. Dette kan være...

11 nøkler til å være en lykkelig kvinne etter 40 år - sunt liv

For noen mennesker Midtalderen er et delikat øyeblikk i livet hans, noe som kan forårsake den populære krisen på 40 år.Det er ikke uvanlig å komme til dette øyeblikk av livet og begynne å stille...

De 8 typer klemmer og deres funksjon i våre liv - sunt liv

Klemmer er en av de viktigste ritualene i vår tid.De er en av de perfekte unnskyldningene for å opprettholde en taktil kontakt med en annen person, noe som hjelper oss med å styrke de følelsesmessige...

Farvel til stillesittende livsstil: 6 grunner til sport - sunt liv

Den første vesentlige forandringen i menneskets livsvaner kom etter den såkalte "industrielle revolusjonen" og den andre forandringen vi nå lider etter den "teknologiske revolusjonen". Før den...

Å være en mor innebærer å vite disse 25 viktige punktene - sunt liv

Mødre er sammen med våre foreldre de viktigste tallene i våre liv. De er menneskene som ga oss liv og førte oss opp da vi ikke engang kunne mate oss selv.Takket være mødre har vi vokst og utviklet...

Hva er å foretrekke, dusjer om morgenen eller om natten? - sunt liv

Er du en av de som foretrekker å dusje om morgenen eller om natten? Mens noen foretrekker å gå direkte inn i dusjen om morgenen, foretrekker andre å gjøre det før de går i seng, så de går rent til...

8 pusteøvelser for å slappe av i et øyeblikk - sunt liv

Den rådende livsstilen i samfunn som vår, som forsterker konkurransen og konstant selvforbedring, produserer en stor mengde stress på kroppen vår, noe som forandrer vårt velvære og kan føre til...