yes, therapy helps!
Hikikomori: Unge mennesker er fastlåst på rommet sitt

Hikikomori: Unge mennesker er fastlåst på rommet sitt

Mars 29, 2024

Hvis en person frivillig går tilbake til sitt hjem og ikke har noen form for arbeid eller faglig eller sosial aktivitet i minst seks måneder, kan han lide av Hikikomori syndrom .

Hva er Hikikomori syndrom?

Begrepet hikikomori ble laget av psykiateren Tamaki Saito , i år 2000 og betyr å reise, være bortgjemt . Det er definert som en frivillig form for sosial isolasjon eller selvfyltelse, på grunn av både personlige og sosiale faktorer. Det påvirker hovedsakelig unge ungdommer De er allerede sensitive, sjenert, innadvendt, med få vennlige relasjoner og med en oppfatning av omverdenen som noe voldelig som stadig angriper dem. Til alle disse presedenter kan legges til de dårlige relasjonene i familien. Det er en høyere forekomst hos menn.


Hans liv utvikler seg i et rom som de ikke kommer fra, Reflekterer normalt i en virtuell verden , omgitt av videokonsoller og internett, selv om nyere studier har vist at bare 10% av de som lider av denne patologien, bruker Internett til å samhandle med andre mennesker.

Sosial isolasjon

Denne isolasjonsprosessen er gradvis og begynner når de begynner å være begrenset til sitt rom for mer og mer tid, som om de blir absorbert av Internett, slutter de å ringe og bli hos sine få venner og begynner å forsømme sine studier. Det er her denne typen sosial selvmord .

Alt de gjør uten å forlate hjemmet, endrer selv deres daglige rytmer: de sover om dagen De spiser om ettermiddagen og legger seg på å spille videospill eller se på fjernsyn. De forsømmer også deres hygiene og kommuniserer ikke engang med sine familier. Noen, de skremmer foreldrene sine og har aggressiv atferd; andre er overveldet av tristhet, besettelse, angst og depresjon utløst av inneslutning, og når selvmord i noen tilfeller.


Selv om dette fenomenet kommer fra Japan og er forbundet med Japans krevende, konkurransedyktige og individualistiske kultur, har det litt etter litt spredt seg som en pandemi til resten av verden, men med forskjellige egenskaper i henhold til hvert samfunn. I Spania har dette syndromet også kjent som '' av den lukkede døren '' akkumulert mer enn 200 tilfeller de siste årene . I Japan regnes de berørte i millioner.

Grunnen til at du ikke forlater hjemmet skulle være til ønsket om å være alene og en følelse av apati mot omverdenen kombinert med frykten for å forlate sitt beskyttende miljø, deres lille sikkerhetsboble.

Typer av hikikomori

Mens alle Hikikomori-sakene har isolasjon til felles, bærer ikke alle dem ut på samme måte eller i samme grad. For eksempel, junhikikomori eller pre-hikikomori Han forlater fra tid til annen eller går på skole eller universitet, men unngår noen form for sosialt forhold.


den Sosial Hikikomori , som avviser arbeid og studier, opprettholder noen sosiale relasjoner, selv gjennom internett. På den annen side presenterer Tachisukumi-gata en veldig markert sosial fobi og føler seg lammet av frykt.

Til slutt ville det være tilfelle avJeg Netogehaijin , bokstavelig talt oversatt som "zombie av datamaskinen" som er helt begrenset folk som dedikerer alle timer på dagen som holder seg våken ved hjelp av datamaskinen eller andre virtuelle midler som de har til deres rekkevidde.

Årsaker til hikikomori

Det virker umulig for en ung person å være i stand til å begrense seg i måneder eller år mellom fire vegger uten å ha noen form for forhold til verden, ikke sant?

Årsakene som antas å utløse denne lidelsen er for tiden bare hypoteser. Noen tror det er det teknologi og den virtuelle verden der unge mennesker omgir seg, mister kontakten med virkeligheten.

Andre peker imidlertid på familiefaktorer (overdreven press fra foreldrene for at deres barn skal lykkes i livet og lite kommunikasjon i familien av dem) og sosioøkonomisk s: sosialt når det gjelder samfunnets pres mot samsvar og enhetlighet og avvisning av hva som er forskjellig (dette skjer på en veldig markert måte i det japanske samfunnet) og økonomisk i forhold til foreldrenes arbeidstid, hvem det forhindrer å bruke tid med sine barn og gjør det umulig å ha tilstrekkelig familiekommunikasjon.

Men å lete etter en enkelt årsak til et sosialt fenomen som dette ville være en feil, siden det er mest sannsynlig multideterminert.

Symptomer på hikikomori

De viktigste symptomene som kan kunngjøre isolasjonen er:

  • Nektet å gå på skole på grunn av skole mobbing ved mange anledninger
  • Totalt tap av venner eller kjærlighet skuffelse
  • Skarpe grunnleggende sosiale ferdigheter
  • Lav selvtillit
  • Depressiv personlighet
  • Overdreven avhengighet av familieforhold
  • Søvnløshet eller endring av de daglige rytmene (de sover for dagen og forblir aktive om natten)
  • Familiedrykk for å oppfylle sin rolle med samfunnet (studere, finne arbeid) og for å møte forventningene eller planene som foreldrene har for dem
  • Liten eller ingen toleranse for frustrasjon
  • Osv

Effekter av Hikikomori på mennesker

Frivillig tilbaketrukkethet i måneder eller år kan forårsake betydelige helseeffekter, både fysisk og psykisk.

En fysisk nivå kroppen lider effekten av å ikke gjøre noen form for fysisk trening eller spise et balansert kosthold som anemi, sårbarhet i leddene, sår for å lyve for lenge uten å flytte osv.

En psykologisk nivå , fraværet av kontakt kan få den unge mannen til å miste nesten helt sin sosiale ferdigheter å forholde seg til sine jevnaldrende, mens de opplever konstante følelser av usikkerhet og skyld , som forsterker deres oppførsel av å være låst.

Behandling for hikikomori

En standardbehandling for å løse dette problemet har ennå ikke blitt fastslått, fordi det er en relativt ny lidelse og konfrontasjonen mellom østlige og vestlige tilnærminger.

I Japan, hvor denne sosiale omveltningen oppsto, er det forsvaret at den berørte forlater sin isolasjon på egne måter og i progressiv form uten å presse den og forsøke å få ham til å komme inn i grunn. I kontrast, i vestlige land, anbefaler eksperter en fastere holdning og angriper roten problemet, tvinger unge Hikikomori ut av rommet sitt.

I Vesten mer spesifikt kan vi påpeke to store tilnærminger når det gjelder terapier:

1. Den medisinsk-psykiatriske metoden

Denne typen behandling behandler problemet som en mental eller atferdssykdom som krever gjenoppretting på sykehuset og bruk av narkotika. Fokus er på å omorganisere familieforholdet med pasienten, fremme kommunikasjonsstrategier, slik at foreldrene også er involvert i terapi. Når den unge mannen er tilstrekkelig gjenopprettet for å gå til klinikken på egen måte, begynner han å jobbe med psykoterapi økter.

2. Den psykososiale metoden

Denne metoden innebærer behovet for psykologisk støtte for å hjelpe offeret Hikikomori ut av hans inneslutning. Vanligvis flyttes den unge ungdommen fra hjemmet, bor senere i et fellesskap med andre gutter og jenter som lider av det samme problemet, for å fremme sameksistens, menneskelig kontakt, gjenopplære sosiale og kommunikasjonsevner etc. Alt dette gjennom aktiviteter som er attraktive for dem og at de kan dele som en gruppe. Det ser ut til at selvhjelpsgruppene har blitt et nøkkelelement for å oppnå den sosiale reintegrasjonen av de berørte.

Differensiell diagnose av Hikikomori

På grunn av sin brede symptomatologi, lite definert for tiden, kan denne lidelsen ofte forveksles med andre av typen Agoraphobia, Obsessive Compulsive Disorder, syndrom Diogenes , etc. For å gi et eksempel, adskiller Hikikomori seg fra agoraphobia fordi de i et beskyttet miljø kan føre et normalisert liv. Motta besøk, ring via telefon etc. En agorafobisk person isolerer seg ut av frykt, selv om han ønsker å være i stand til å være en del av samfunnet og gå utenlands, mens Hikikomori avviser det alternativet og frivillig pensjonerer.

En undersøkelse utført av (2002) antyder at tvangsmessig atferd typisk for OCD eller andre oppføringer som er typiske for de nevnte forstyrrelser, er bare bivirkninger av Hikikomori. Derfor foreslår det at differensialdiagnosen av Hikikomori mot depresjon, OCD, skizofreni eller andre obsessive lidelser sammen med tidlig deteksjon er avgjørende for tidlig gjenoppretting av personen, siden de som er rammet av Hikikomori ikke lider av en lidelse i seg selv. I de fleste tilfeller kan deres oppførsel forklares på en logisk måte av livet de fører, hvilken innflytelse samfunnet har på dem, kulturen de er nedsenket i, og deres familie og personlige omgivelser. De er normale mennesker i en svært konfliktløs situasjon

Syndromet kommer i Spania

I en 2016-artikkel økte psykologen Jonathan García-Allen økningen i saker registrert i Spania. Så, det virker som at denne lidelsen kan begynne å være et globalt fenomen.

"Hikikomori tilfeller øker i Spania"

Dokumentar om Hikikomori

Denne dokumentaren kan hjelpe deg med å forstå Hikikomori-fenomenet bedre.


Depression and Video Games | Sidcourse (Mars 2024).


Relaterte Artikler