Homiclofobia (tankefeil): symptomer, årsaker og behandling
Homiklofobi, eller nebulafobi, er den vedvarende og intense frykten for tåke . Det er en type spesifikk fobi som kan være relatert til mediaoverføring i farefare, der tåke oppstår igjen. Det kan også skyldes tidligere og ubehagelige opplevelser knyttet til dette fenomenet i naturen.
Deretter vil vi se hva homiklofobi er, hva er noen av hovedtrekkene sine, samt mulige årsaker og behandling.
- Kanskje du er interessert: "Typer av fobier: å undersøke lidelsene i frykt"
Homiklofobi: Vedvarende frykt for tåke
Homiklofobi, også kjent som nebulafobi, er den vedvarende og intense frykten for tåke. Å være frykt forårsaket av eksponering for naturens stimulans, homiklofobi kan betraktes som en fobi av en bestemt type for det naturlige miljøet .
Som med andre fobier av en bestemt type, er homiklofobi preget av en viss frykt og lett å skille fra andre. I denne forstand, i motsetning til en sosial fobi, utvider den spesifikke fobi vanligvis ikke til mange stimuli utover hovedutløseren, i dette tilfellet tåken.
B (2005) forteller imidlertid at utviklingen av en fobi som er spesifikk for en gitt stimulus, øker sjansene for å utvikle en annen fobi til en veldig lignende stimulus. også, øker sannsynligheten for å ha frykt for varierte stimuli , selv om de ikke nødvendigvis er fobiske.
Endelig kan homiklofobi være en del av et større klinisk bilde, for eksempel av en sosial fobi eller et bilde av generalisert angst. Det vil si at det kan manifestere seg som et av elementene som omgir et bredt spekter av erfaringer av stress til forskjellige stimuli, et problem som er viktig for å ta hensyn til dens definisjon.
Før vi forklarer noen av mulige årsaker, begynner vi med å kort beskrive det naturlige fenomenet tåke.
Hva er tåken?
Generelt er tåken et resultat av snø som danner i lav høyde, nær bakkenivå. På samme måte, tåken kan genereres som et resultat av damp som kommer fra bakken , ved en opphopning av vann ved en høyere temperatur enn den omgivende luften.
Dermed er tåke ikke i seg selv et potensielt skadelig eller risikabelt element for enhver organisme. Men, avhengig av hvilke omstendigheter som oppleves, kan tåken være et stimulus som utløser alarm eller til og med overdreven frykt.
symptomer
Som med alle fobier, Denne frykten er opplevd på en vedvarende og irrasjonell måte , noe som betyr at det ikke er forklart av kulturkodene i miljøet der man bor.
Den overdrevne opplevelsen av frykt forvandler seg til et øyeblikkelig bilde av angst, med tilhørende fysiologisk respons: svimmelhet, hyperventilasjon, hjerte-agitasjon, overdreven svetting, blant andre. I tilfelle av mer akutt angstopplevelse kan homiklofobi også forårsake panikkanfall.
- Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"
Mulige årsaker
Som med andre typer spesifikke fobier er homiklofobi et fenomen med flere årsaker. I det spesielle tilfellet av vedvarende frykt for tåke, kan en av utløserne være langvarig eksponering for media eller filmer hvor situasjoner med risiko forekommer ofte i mørket, og også i tåke. Dette kan generere noen imaginaries som til slutt favoriserer foreningen mellom tåke og overhengende fare.
På den annen side kan fobier provoseres eller intensiveres ved ekte (unimagined) eksponering, tidligere eller nåtid, til farlige situasjoner der stimulansen er involvert.
For eksempel er tåke et naturlig fenomen som oppstår på mange steder med hyppig transitt. På en god del av veiene som forbinder de store byene , tåken er en av de mest moderne elementene.
Avhengig av årstid, høyden og det spesifikke området der det produseres, kan tettheten av tåken være høyere eller lavere, og Det kan påvirke førerens visjon betydelig. For det samme, og til tross for å være ufarlig for seg selv, tåken en av de naturlige fenomenene mest knyttet til trafikkulykker. En tidligere erfaring av denne typen kan være relatert til utviklingen av denne fobien.
behandling
Den generelle behandlingen av fobier kan ty til forskjellige strategier. En av dem er å favorisere etableringen av nye foreninger på stimulansen som oppfattes som skadelig. En annen er tilnærming gradvis til dette ved hjelp av korte tilnærminger som øker med tidenes forlengelse . Det er også mulig å styrke de følelsesmessige håndteringssystemene til situasjoner som genererer stress.
I tilfelle av homiklofobi er det viktig å avgrense om det kommer fra en ekte eller imaginær opplevelse av overhengende fare forbundet med tåke. I tilfelle det er en opplevelse som faktisk har skjedd, er en annen strategi å unngå å utsette seg for å tåle i ensomhet, enten i bil eller til fots, så vel som å lete etter alternativer til den eksponeringen.
Tvert imot, hvis det er en imaginær fare, er det viktig å utforske andre elementer som er relatert til situasjoner der det er tåke og å finne ut om det er en mer komplisert eller omfattende frykt.
Bibliografiske referanser:
- Frykt for ting (2016). Frykt for tåke Flex Mag. Gjenopprettet 4. september 2018. Tilgjengelig på //www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
- Homokofofobi (2007). Common-Phobias.com. Hentet 4. august 2018. Tilgjengelig på //common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
- Bados, A. (2005). Spesifikke fobier Fakultet for psykologi, Universitetet i Barcelona. Hentet 4. september 2018. Tilgjengelig på //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
