yes, therapy helps!
Hoponopono (Ho'oponopono): helbredende gjennom tilgivelse

Hoponopono (Ho'oponopono): helbredende gjennom tilgivelse

Februar 27, 2024

den Ho'oponopono (også kjent med skriving Ho'oponopono ) er en filosofi om konfliktløsning og åndelig helbredelse basert på tilgivelse, forsoning og kjærlighet.

Hoponopono (Ho'oponopono): tilgi seg selv

Dens opprinnelse går tilbake til de første innbyggerne på den polynesiske øya Hawaii, som pleide å praktisere helbredende ritualer basert på Hoponopono-filosofien. I det 20. århundre, Nalamaku Simeona Han tilpasset de forfedre læresetningene og teknikkene til moderne tider og populariserte det vi forstår for øyeblikket som Hoponopono.

Selv om i den gamle versjonen av denne helbredende kunsten ble legemens legitimasjon instruert av prester, i dagens versjon faller handlingen på personen som ønsker å bli helbredet, slik at vi kan forstå denne åndelige kunsten som en metode for selvhjelp .


Polynesiske trosretninger

I de polynesiske øyernes populære kulturer ble det antatt at feilene begått av mennesker var årsaken til sykdommer, siden de oppslukte gudens ånder. Flyttet av denne dogmen, de trodde at for å feilsøke feilene den enkelte måtte tilstå . Hvis bekjennelsen ikke ble gitt, kunne personen bli syk og dø. Å holde feilen hemmelig er det som stimulerte sykdommen til å fortsette å utvikle seg.

I paradigmet til psykoanalyse kunne vi oversette de polynesiske troene med begrepet undertrykkelse. Når de ikke har samvittigheten til de negative elementene for helsen, er spenningen som provoserer forankret i psyken, og mer tardy de er somatiserte. Når feilen bekjennes, nulliseres den skadelige effekten for personen, nøytralisert.


Ancestral praksis av Hoponopono

"Ho'oponopono" betyr, på hawaiisk, noe som helst mental hygiene: familieforsamlinger hvor relasjoner kanaliseres og balanseres gjennom ord, diskusjon, bekjennelse, kompensasjon, omvendelse, oppriktig forståelse mot andre, tilgivelse og til slutt kjærlighet.

Selv om partikkelen "ho'o" er et prefiks som konverterer et substantiv til et verb, kan substantivet "pono" defineres som "godhet, moral, korrekthet, dyd, rettferdighet, etikk ..."

På denne måten betyr "ponopono" "omdirigere , riktig, reorder ... ".

En av de mest fremragende forskerne på hawaiisk tradisjon, Mary Pukui , beskriver de første trinnene i Hoponopono i den polynesiske kulturen som "en familietradisjon som består av familiemedlemmene med andre fjerne medlemmer av samme familie og omdirigere de forankrede problemene mellom dem, forvalter å tilgi og forstå den andre".


Hoponopono ble oppfattet som en åndelig metode for å gjenopprette de dårlige mellommenneskelige forhold som førte til patologier og sykdommer hos individet, og dermed av gruppen. Det var mulig å komme til opprinnelsen til problemene, og det ble antatt at dette også forbedret individuelle og familieforhold med gudene, som ga visse viktige elementer for åndelig fred.

Hoponopono i dag

Selvfølgelig er Hoponopono-konseptet ikke på grunn av eksperimentell psykologi, og de psykologiske intervensjonspraksisene som inneholder den, har ikke påtegning av vitenskapen. Til tross for dette har den blitt brukt i flere sammenhenger i de siste tiårene.

Tradisjonell søknad med kriminelle

I andre halvdel av 1800-tallet ble et fengselsprogram implementert på Hawaii hvor lovbrytere måtte jobbe med en eldste som ledet Hoponopono-møter med sine familier, som en alternativ metode for å rense inter- og intrapersonelle konflikter.

Karma catharsis

På 70-tallet i forrige århundre ble den tradisjonelle Hoponopono tilpasset industriell samfunns behov. Filosofien om tilgivelse og konfliktløsning ble utvidet til problemer av sosial natur, og det fikk også på den annen side en psykospiritual karakter av rensing av følelsesmessig ballast av hver enkelt person.

Denne tilpasningen legger stor vekt på effekten av negativ karma. Å være klar over og oppleve for deg selv, er smerten du har forårsaket andre, en av grunnene til det. Hoponopono-filosofien har elementer av solipsisme, og kommer til å bekrefte at "hver og en er skaperen av sitt eget liv og hans forhold. All umoralsk handling etterlater sitt merke på selve psyken og reflekteres i hvert objekt eller levende vesen som vitne til det øyeblikket. "

Rengjøring eller rensing av karma blir et uunnværlig krav til ekspansjon av bevissthet .

Hoponopono: uten grenser

Den 21. århundre versjoner av Hoponopono understreker viktigheten av å oppnå "tilstanden til null, hvor det ikke er noen grenser eller bånd, ikke noe minne, ingen identitet." For å komme til en slik stat, kalt "Self-I-Dentity" (selv-I-identitet), må man gjentatte ganger gjenta følgende mantra:

Vennligst, tilgi meg. Jeg er så lei meg Jeg elsker deg

Filosofien som ligger bak dagens Hoponopono fortaler forutsetningen om fullt ansvar for våre handlinger og for andre . Konflikter oppstår da fra seg selv og aldri av kraft av en ekstern virkelighet. Hvis du vil endre den personlige virkeligheten, må du forandre deg selv. Selv om dette postulatet ligner solipsisme, er sannheten at Hoponopono ikke nekte realiteten til andre folks samvittighet.

I stedet, Hoponopono unnfanger beregningen av samvittigheten som bor i verden som sammenflettede stykker . Hvis man renser sin egen bevissthet om de feilene som er gjort, vil det rydde alles samvittighet. Utvilsomt en filosofi som kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre og være mer knyttet til menneskene rundt oss.

Innledende bok

Vågner du å prøve denne filosofien? Jeg inviterer deg til å få boken av Dr. Mª Carmen Martínez skriver inn denne lenken.

Bibliografiske referanser:

  • Pukui, Mary Kawena og Elbert, Samuel H., University of Hawaii (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
  • Simeona, Morrnah, Selvidentitet gjennom Ho'oponopono, Grunnleggende 1, Pacifica Seminarer (1990)

Kan man heale sig selv - Jeg taler med en - mand, der har gjort det. (Februar 2024).


Relaterte Artikler