Hvordan påvirker dine forventninger forholdet ditt?
Har du noen gang følt misnøye i forholdet ditt? Det er mulig at dette er fordi du har forskjellige forventninger i forhold til forholdet ditt .
I denne artikkelen vil vi utforske nøyaktig dette emnet: hvordan våre forventninger om parets forhold får oss til å leve sistnevnte på en bestemt måte, for bedre eller verre.
- Relatert artikkel: "De 7 tastene for å ha et sunt forhold"
Forventninger i parets forhold
Fra barndommen danner vi i våre tanker begreper om hvordan verden fungerer, hvordan ting er rundt oss og, selvfølgelig, hvordan et par skal "være". For eksempel er det mange som tror at mannen må være den som tar initiativet, erobrer osv.
Faktisk peker et stort antall studier på at det sentrale aspektet av relasjoner ikke er kjennetegnene til vår partner eller i det øyeblikket vi lever med henne, men den idealiserte oppfatningen og forventningene vi har om vårt forhold (García Figueroa, 2005).
Ifølge Galindo (2002) er forventningene om paret en av faktorene som påvirker valget av et par eller en annen. Og disse forventningene de fungerer som konflikt utløser og til og med ledende par til skilsmisse. Hvorfor skjer dette?
Det virker som det vi oppfatter virkeligheten påvirket av våre ønsker og behov , tilskriver attributter som hjelper oss å overvinne disse hindringene i livet. Risikoen ved å basere et forhold på tilfredsstillelse av våre forventninger er farlig, fordi vi kan møte våre uoppfylte forventninger og som en gave, en kjærlighetsfeil. Er det ikke å tenke to ganger?
Det verste av alt er at det er noe som folk ikke vet og ikke engang vurderer når de starter deres forhold. Det vil si at det er mange par som er forenet av tiltrengningen av et første øyeblikk, og det er slik, uten et ord av hva det er som hver forventer av den andre, begynner forholdet. Disse to menneskene vil ikke legge merke til deres forskjellige forventninger til en konflikt oppstår. En konflikt? Hvorfor? For noe.
- Kanskje du er interessert: "De 14 partyper: hvordan er forholdet ditt?"
Gnisten som antenner konflikten
Hvis en av medlemmene begynner å se at deres partner ikke oppfører seg i henhold til hvordan en kjæreste eller kjæreste skal handle, Dette vil allerede være en grunn til diskusjon . Jo mer de avviger mellom forventningene og konseptene for hva et forhold skal være, jo verre; større vil være uenighetene. Folk er skuffet eller mer fornøyd med forholdet da forventningene er oppfylt.
Journal of Family Psychology publiserte en undersøkelse av Sivan George-Levi som sammenlignet forventningene til par med den tilfredsheten de viste. Resultatene viste at Folk som forventet for mye av forholdene deres, var konstant utilfredse .
Hvordan gjør det vondt for deg å ha for høye forventninger?
Forventningene til hvordan et par må være, blir dannet i en svært tidlig alder, basert på hva de har fortalt oss, vi har sett rundt oss eller til og med i filmene. For høye forventninger til hvordan den oppførselen til den andre må være kan føre til, selvsagt, personen samsvarer ikke med våre krav . Dette vil uunngåelig føre til konflikt i paret, så det er praktisk å vurdere om det vi faktisk spør, er realistisk.
Hvordan gjør det vondt for deg å ha for lave forventninger?
Hvis dette er tilfelle, vær forsiktig. Å ha lave forventninger kan føre til at du ikke krever noe fra partneren din. Du fortsetter å si "vel, dette er hva det er" og du ender opp med små når du kan ha mye mer. Ikke fall inn i denne fellen . Også, hvis du ikke krever det, kan du ikke få og tro at det er fordi livet eller partneren din er slik. Ikke sett deg for mindre.
- Relatert artikkel: "De 4 typer kjærlighet: Hvilke forskjellige slags kjærlighet er der?"
Hvordan gjør det vondt for deg ikke å ha forventninger?
Uten forventning vet du ikke hva du vil. Og hvis du ikke vet hva du vil ... hvordan skal du gå for det? Hvordan skal du fortelle din partner hva ting er galt eller ikke? At du ikke skjønner det betyr ikke at du ikke har forventninger. Selv når en person har et sporadisk forhold og sier at han ikke har noen forventninger med den andre personen, har han dem; i dette tilfellet ideen om å ha en god tid og å forlate. Hva forventer du fra den andre personen? Ingenting. En "ingen forpliktelse". At den andre personen ikke oppfører seg som et par med hvem han har en forpliktelse til. Og det er en forventning. Har du noen gang vurdert dette?
Behovet for å finne den emosjonelle balansen
Hvis du oppdager at partneren din og du har forskjellige forventninger til forholdet ditt, kan det være på tide å løse problemet direkte. Å eksponere dine meninger vil hjelpe deg å ha ting klart hva du kan forvente fra den andre, så vel som ikke å være frustrert når dine ønsker ikke oppfylles og å forstå din partners adferd og holdninger.
Bibliografiske referanser:
- Galindo Leal, H. (2002). Uoppfyldte forventninger og deres forhold til ekteskapssvikt (Mastergradsoppgave). Autonom universitet i Nueva León, Monterrey (Mexico).
- García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Forventninger: Konstruksjon av et ideelt? I II Encuentro deltakelse av kvinner i vitenskap. Konferanse holdt på 25-årsdagen for UNAM, Mexico.
- Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Forventninger, oppfatnings- og vedlikeholdsstrategier i kjærlighetsforhold. Undervisning og forskning i psykologi, juli-desember, 229-243.
