Hvordan fungerer online coaching?
Livet er en rekke situasjoner, erfaringer og utfordringer som virkelig er muligheter til å kjenne oss selv, for å forbedre oss selv og å lære å leve med mer velvære , bedre personlige forhold og enda flere og bedre profesjonelle resultater (hvis det er din interesse).
For å oppnå dette må du spørre deg selv om en rekke sentrale spørsmål: hva er det du virkelig vil oppnå? Hva er den delen av din personlighet som du må utvikle, endre eller trene for å oppnå det (selvtillit, følelsesstyring, selvkunnskap, personlige forhold, etc.)? Hvilke forskjellige handlinger vil føre deg til å oppnå det?
- Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"
Leter du etter den beste ruten for personlig utvikling
I de siste 10 årene har jeg ledsaget som psykolog og trener folk fra opptil 5 forskjellige land for å få endringen i livet de ønsket og trengte. Disse menneskene fikk den endringen takket være det faktum leve en personlig utviklingsprosess der de bestemte seg for hva de ønsket å oppnå og med mitt firma spores vi veien for å oppnå det med ulike handlinger.
Min store drøm, og også min store forandring, reiste og kjente andre virkeligheter og land. Hvis jeg skulle følge med folk for å oppnå autentisk personlig utvikling og forandringer i deres liv, bør jeg sette et eksempel.
Slik utformet jeg måten å hjelpe flere mennesker basert på våre nåværende behov: online, hjemmefra og med tidsplan, og få de samme resultatene som i en ansikt til ansiktsprosess. Jeg forteller deg hvordan, viser deg egenskapene til Online Coaching .
Online Coaching er inkluderende og for alle
Da jeg begynte å jobbe som psykolog og deretter som trener, oppdaget jeg at måten å oppnå autentisk personlig utvikling er å leve en prosess med et profesjonelt firma der vi kan lære å kjenne hverandre med de rette spørsmålene for å finne ut hva som skjer med oss, hva vi vil oppnå og hva vi må gjøre å utvikle den delen av oss som er litt søvn, og det kommer til å være løsningen på problemet.
Over tid ønsket jeg å ta Coaching-verktøyet nærmer seg flere og flere mennesker . Det virket urettferdig at jeg bare kunne følge med folk som var i samme by eller land der jeg var på reise. Jeg begynte å tilby online coaching økter og fant ut at resultatene var like gode og folk virkelig fikk den forandringen de trengte og for alltid (siden den forandringen var basert på deres læring om seg selv).
Men jeg ønsket at denne tjenesten skulle bli enda mer inkluderende, slik at personlig utvikling var for alle og ikke for noen. Slik utviklet jeg en serie online-opplæring i personlig utvikling som fungerer på samme måte som en Coaching-prosess: Jeg følger folk i 3 måneder på nettet, mens de mottar økter og trinn hver uke i e-posten.
Det er derfor jeg opprettet Menneskelig empowerment, den elektroniske personlig utviklingsskolen jeg har skapt for å hjelpe folk med å få den forandringen de vil ha hjemmefra og med frihet. Resultatene er spektakulære og gjenspeiler at online coaching er den gode løsningen for å oppnå denne mye nødvendige endringen.
Fordelene ved online coaching
Først kan du leve din prosess hjemmefra. Du trenger ikke å flytte, og det sparer deg tid og penger.
For det andre har du frister for tidsplaner . Du kan finne riktig og privat øyeblikk for deg og lese økten du er, stille de riktige spørsmålene eller utform handlingsplanen med meg.
For det tredje velger du (med firma og profesjonell profesjonell hjelp) bare det område av personlig utvikling du trenger og passer best for deg.
fjerde, har også det menneskelige selskapet , både via e-post (mer fleksibel og billigere, siden du kan skrive når du vil og finne den ideelle tiden til å lese svarene) og ved konferanse (månedlig programmering).
- Kanskje du er interessert: "Hva er coaching og hva er det for?"
De ulike områdene av personlig utvikling
I disse årene oppdaget jeg at alle våre problemer kan oppsummeres på 4 områder. Det er 3 nøkkelområder for personlig utvikling og 1 spesifikt område for profesjonell utvikling, og det er mulig å jobbe dem alle gjennom online coaching.
1. Selvkunnskap
De aller fleste av våre problemer skyldes det faktum at vi kjenner hverandre ikke nok . Samtidig, å kjenne deg dypt og gi en hensikt til livet ditt, er den gode løsningen.
Å kjenne deg innebærer at du kjenner lagene i din personlighet (ditt trossystem, dine verdier og din identitet), overvinne grensene dine og bygge en ny visjon om deg selv og verden. Å oppdage din store hensikt, i Menneskelig empowerment Du har et 2 måneders selvbevissthetsprogram med tittelen "Kjenn deg selv i 21 trinn.
2. Selvtillit og personlige forhold.
Din visjon om deg forholdene dine forhold og din måte å se verden på. Selvtillit er ikke noe som "går opp" eller "går ned", men det fungerer eller virker ikke. Din sikkerhet i deg, din følelsesmessige eller affektive uavhengighet Og å kunne bygge sunne relasjoner avhenger av å leve med selvtillit som virker. For å oppnå dette har du en opplæring med tittelen "Grow with Affective Independence" tilgjengelig på skolen.
3. Din følelsesadministrasjon.
Frykt, sinne, skyld eller angst er følelser som smitter deg og kan gjøre din daglige vanskelig. Problemet er imidlertid ikke de følelsene, men din måte å håndtere dem på. Lær å håndtere dine følelser Det er en prosess hvor du får dem på din side i stedet for mot deg . Du vil forbedre ditt velvære og ditt forhold til det andre.
For å oppnå dette har du et 3 måneders treningsprogram med tittelen "Transform your emotional world" tilgjengelig på skolen.
4. Profesjonelt område (hvis dette er din interesse)
Forbedring som profesjonell er ikke avhengig av endeløs trening eller følge guruer, men på å utvikle dine personlige ferdigheter, siden forbedring som profesjonell innebærer at du forbedrer deg som en person.
Ferdigheter som kommunikasjon, produktivitet eller lederskap er de som gjør resultatene dine bedre eller ditt forhold til dine kolleger eller kunder. For dette anbefaler jeg at du starter "Empode yourself", et gratis faglig utviklingsprogram.
Takket være ny teknologi og online coaching-tjenester er det mulig å oppnå den personlige utviklingen du ønsker og fortjener hjemmefra og med frihet og med mindre økonomiske kostnader. I tillegg er det like effektivt som en ansikt til ansikt, og det er også mulig å hjelpe flere mennesker. Du bestemmer hva ditt område er, og hvis du virkelig ønsker å oppnå den forandringen du lengter etter og trenger.
