Hvordan utdanne følelsene til barn, i 3 nøkler (og fordeler)
Emosjonell intelligens er en av de glemte konseptene som mangler når vi vurderer hvordan vi utdanner våre barn. Dette konseptet, utviklet av psykologer som Daniel Goleman, overveier det emosjonelle og introspektive aspektet som et område av spesiell interesse når barn vokser opp med god psykologisk og relasjonell helse.
Men I noen få familier og utdanningsinstitusjoner er nok innsats viet til å utdanne barnas følelser . Uansett om det er mangel på tid, knappe ressurser eller en utdanningssystem som stagnerer i det siste, har følelser blitt undervurdert, og våre barn vokser opp uten visse pedagogiske retningslinjer som hjelper dem med å forbedre selvkontroll, selvtillit, selvsikkerhet eller måten å knytte seg til. og kommunisere med andre mennesker.
Hvordan utdanne følelsene? Flere psykologiske nøkler
I løpet av de siste årtier har flere og flere foreldre og skoler blitt oppmerksom på den vitale betydningen av barnas emosjonelle tilstand i deres akademiske prestasjon og lykke.
derfor, Hvilke psykologiske og pedagogiske nøkler kan vi bruke til å forbedre barnas følelsesmessige tilstand? Vi gjennomgår dem nedenfor.
1. Verdien prosessen og ikke så mye resultatet
Noen ganger er voksne for fokuserte på våre barns resultater: hvilke karakterer de får på sine eksamener, hva deres IQ-nivå er, hvordan de sammenligner med andre klassekamerater ... Denne holdningen gjør dem avhengige av det resulterende ros, og sender en helt feil melding: verdien av aktiviteten de utfører, avhenger av om de er i stand til å løse det riktig .
Når det gjelder fordelaktige barn og de som er gode til å løse problemer (som ikke nødvendigvis er de mest intelligente eller de som vil ha en mer lovende fremtid), blir de positivt forsterket av deres prestasjon, men prosessen er sjelden verdsatt. har blitt utført for å oppnå dette resultatet. På denne måten læres de også at aktiviteten er helt sekundær, siden det er viktig at de har løst problemet. Som vi ser, er det ikke en god strategi.
I tillegg, hos barn med en divergerende type tenkning og / eller de som finner det vanskeligere å løse problemer, læres de også at de ikke er i stand til å nå en tilfredsstillende konklusjon, noe som kan føre til Pygmalion Effect. Viktigheten av å nyte tankeprosessen og oppgaven overføres heller ikke til dem, siden det eneste viktige er å oppnå et objektivt korrekt resultat.
For å unngå denne resultatplanen er det viktig å understreke tankeprosessen, motivasjonen til studenten til å passe puslespillene, og gi nødvendig oppmerksomhet og tilbakemelding (ikke overdreven) slik at han selv vil oppdage banen som fører til riktig resultat.
2. Utfør følelsesmessige introspeksjonsspill
Noe så enkelt som å spille gjetning og definere følelser av andre mennesker, kan hjelpe barn til å gjenkjenne, identifisere og reflektere over sinne, sinne, skyld, skam, glede ...
Det er forskjellige aktiviteter og spill som forfølger dette formålet på en eller annen måte . Som foreldre (eller lærere) kan vi bygge videre på disse spillene for å spørre barna hvordan de følte slike følelser, hvordan de følte seg nøyaktig, hva som forårsaket dem, hvordan de gikk tilbake til det normale, etc.
3. Avslapping
Avslapping gjør det mulig for barn å koble øyeblikkelig fra de mange stimuli de mottar, og gjenopprette forbindelsen med pusten, deres kropp, musklene, deres hjerteslag ... Det er en teknikk som bringer store kognitive, følelsesmessige og atferdsfordeler når de brukes godt .
Faktisk er det i mange skoler allerede i ferd med å gjennomføre noen avslapningssessioner. Disse øktene har store fordeler, som rapportert av denne studien fra University of Valladolid ledet av Beatriz Peón.
Hva er fordelene med emosjonell utdanning?
Emosjonell læring innebærer en rekke fordeler for våre barn og studenter. Det gir dem visse psykologiske verktøy for å bygge en visjon om livet, av seg selv og deres miljø mye mer positivt. Det hjelper også dem med å håndtere sin frykt og konflikter.
Barn som utvikler god følelsesmessig intelligens er i stand til å:
Øk din motstandskraft, det vil si, gjenopprette før hindringene og dårlige følelsene du føler på et bestemt tidspunkt.
Ha en optimistisk men moderat utsikt over mulighetene.
Vær mer proaktiv, bli mer involvert i oppgavene sine og utvikle nye interesser.
Uttrykk deres følelser på en slik måte at de bedre kan møte ansettelsesmessige og personlige utfordringer.
Oppmuntre til godt selvtillit og selvtillit.
Vær samarbeidsvillig og bedre styr konflikter og gruppekrav.
