Hvordan vite når forholdet er avsluttet: 7 tips
Hvis noe er klart innen kjærlighet er det å tolke våre følelser noen ganger like eller mer komplisert enn å spille for å gjette hva personen med hvem vi føler. Menneskets sinn er komplekst og full av nyanser, slik at man for eksempel ikke alltid er klar over hva han vil.
I tilfelle av kjærlighet er dette spesielt sant, og dette er ikke nødvendigvis dårlig, men når forholdet er dårlig skadet, er denne manglende evne til å vurdere hva som virkelig skjer, kontraproduktivt, siden vi ved treghet pleier å fortsette å gjøre det vanlige. Neste vil vi se flere retningslinjer om hvordan å vite når et forhold er avsluttet .
- Relatert artikkel: "Hvordan unngå par konflikter?"
Hvordan vite når forholdet er over
I parforhold er dette spesielt problematisk uten å vite hvordan man gjenkjenner ens følelser, fordi inkonsekvenser og uforutsigbarhet når det gjelder målene og motivasjonene til hver enkelt kan understreke forpliktelsene. Et visst nivå av spenning er relativt normalt i et hvilket som helst forhold, men når det kommer til et kritisk punkt, er det viktig å være klar over at det er best å kutte.
På grunn av myten at kjærlighet alltid innebærer lidelse og ofre for den andre, er det de som, uansett hva som skjer, de vurderer ikke engang å kutte og starte over autonomt, la den andre personen gå. Men dette er ikke tilfellet: livet er kort, og det er ingen grunn til å satse på alt på et bestemt forhold, på ubestemt tid.
I de følgende linjene finner du flere hjelpemidler til å gjenkjenne hvor er grensen for hva som er akseptabelt . Vær imidlertid oppmerksom på at det ikke er nødvendig for en av dem å bli oppfylt for å få legitimiteten til å kutte. Hver person er fri til å avslutte et forhold hvis de føler at det er best, uansett grunn.
- Kanskje du er interessert: "Hvordan vite når du skal gå til par terapi? 5 overbevisende grunner"
1. Vurder om det er fysisk eller psykisk overgrep
Dette er det første aspektet å vurdere, siden overgrepet er en veldig klar rød linje. Men i ofre for misbruk, gjenkjenner de ofte ikke sin situasjon eller til og med rettferdiggjør det, med mindre de slutter å tenke nøye på hva som skjer. I denne forstand kan psykologisk misbruk forårsake problemer fordi det noen ganger er noe tvetydig eller trenger en spesiell kontekst for å være slik.
- Relatert artikkel: "De 30 tegnene på psykologisk overgrep i et forhold"
2. Vurder deg selv om det er tilstrekkelig fysisk kontakt
Hengivenhet og kjærlighet uttrykkes ikke bare gjennom ord, men også gjennom følelse av berøring. Imidlertid, i par der det ikke lenger er kjærlighet, slutter denne typen interaksjon å være en vanlig vane.
3. Tenk på hvor mye du bryr deg om "hva de vil si"
Noen mennesker er fortsatt med sin partner, bare fordi å kutte med forholdet ville føre til en negativ innvirkning på mennesker i sitt miljø. Gruppetrykket er overraskende kraftig , og handler indirekte, selv om ingen har gjort noe for å foreslå press, rett og slett basert på våre forventninger og hva vi tror vil skje hvis vi kommer tilbake til ensomhet.
Derfor er det verdt å stoppe og tenke hvis i den nåværende en av hovedgrunnene til at forholdet fortsetter å eksistere, er ønsket om å behage andre, for å gi dem et godt bilde av oss selv. Tross alt er en av de mest direkte løsningene på problemet med å vite om forholdet er avsluttet, å se om det bare opprettholdes av andre, og ikke av oss selv.
4. Vurder frekvensen og intensiteten av stridene
Dette er muligens en av metodene mest etterfulgt av folk som har tenkt å finne ut om det er fornuftig å fortsette eller ikke med et forhold, og det er lett å vite hvorfor. Kampene er krise med en relativt klar start og slutt , og det er derfor det er enkelt å skille dem fra det som anses å være normalitet.
Det er sant at sterke argumenter indikerer spenning og konfrontasjon, men ikke la dem kapitalisere på ditt konsept om hva et mislykket forhold er. Som vi ser, er det mange andre fenomener som betegner problemer i relasjonsdynamikk, men at det er mer diskret, kan overses.
5. Er de grunnleggende paktene brutt?
I hvert forhold er det et minimumsnivå for engasjement, så lenge det er en form for at det varer utover noen få uker eller måneder. Derfor er det viktig å se på om de blir møtt; Dette er et tegn på betydningen av at hver enkelt gir til det faktum at han er i et forhold med den andre.
6. Vurder om du kan snakke om hva du føler med din partner
Per definisjon bør et forhold være en toveiskommunikasjonskobling. Det er ikke levedyktig å ha en partner og ikke kunne uttrykke viktige ting som vi ønsker at du skal vite , når dette skjer på grunn av deres holdninger, fordi dette betyr at det ikke er noen kapasitet for den andre personen til å tilpasse seg variasjonene av det vi føler, eller til og med å bli trøstet i vanskelige øyeblikk.
Et forhold der bare "fasaden" er tatt i betraktning, det vi synes å føle, er utrolig dårlig.
7. Den andre personen har forlatt oss
Det kan virke dumt, men ikke alle gjenkjenner øyeblikket der partneren avsluttes forholdet . De antar at det er en vits, en strategi for å skape press, eller en måte å hevne seg på. Men det er ikke slik: Når den andre personen kutter, er det som skjer akkurat det som virker, og vi har ingen rett til å vise at vi ikke har hørt eller handlet som om vi visste bedre enn den andre personen hva han virkelig ønsker.
