Hvordan forebygge narkotikabruk hos unge? 8 tips
Selv om det i dag er oppnådd at samfunnet generelt viser absolutt avslag på forbruket av narkotika og ikke lenger anses som en attraktiv og interessant vane, er det fortsatt et stort antall mennesker som bruker vanedannende stoffer, særlig blant ungdommen og ungdommenes befolkning .
Det er imidlertid en rekke retningslinjer eller anbefalinger som vi kan utføre fra vår rolle som foreldre, familie eller venner, for å forhindre at ungdommer blir avhengige av rusmidler , samt å stoppe utviklingen av avhengighet dersom den allerede har begynt.
- Relatert artikkel: "Typer av narkotika: kjenner deres egenskaper og effekter"
Ungdom og risiko for narkotikabruk
Ungdom og etter ungdom det er en svært forvirrende og komplisert levetid. Det faktum at vi ennå ikke har en fullstendig identitet, gjør oss svært innflytelsesrike og mottakelige mennesker, siden i løpet av denne tiden er det mest ønsket mål å passe og føle seg som en del av noe.
Dette må passe sammen med innflytelsen fra våre jevnaldrende, media, tv, pressen og vår egen opprørstilstand, sammen med behovet for å oppleve nye ting; gjør denne perioden til en risikofaktor for å starte og utvikle en narkotikamisbruk.
Det er nødvendig å spesifisere det når vi snakker om narkotikamisbruk refererer ikke bare til de mest alvorlige avhengighetene eller de sterkeste stoffene og destruktive, er det daglige forbruket av narkotika som cannabis stadig økende og på mellomlang sikt kan det også føre til alvorlige konsekvenser.
- Kanskje du er interessert: "Addiction: sykdom eller læreforstyrrelse?"
Hvorfor bruker noen unge mennesker narkotika?
Som vi tidligere nevnte, er ungdomsår et livsstil som er svært forpliktet til bruk av narkotika. Det er imidlertid ikke en eneste faktor som får en ung person eller ungdom til å bli tiltrukket av noen form for medisin.
Sosialt eller gruppetrykk er vanligvis en av hovedårsakene hvor en tenåring bestemmer seg for å begynne å bruke et stoff. Behovet for å passe inn og føle seg som en del av gruppen, samt trykket som dette kan utøve på forbrukstidspunktet, kan være tilstrekkelig til å starte forbruk.
På samme måte er dette stadiet av livet ofte preget av sterke følelser av uforståelse og forvirring, samt mangel på selvtillit eller selvtillit kan generere høye frustrasjonsnivåer som kan føre til narkotikabruk som en rømningsvei til disse følelser.
På andre tidspunkter, bruk av rusmidler det utvikler seg som en opprørshandling . En måte å uttrykke den uoverensstemmelse som ungdommen opplever med det som omgir ham. Narkotikabruk kan ses som en form for ulydighet, både for foreldre eller foresatte og for resten av samfunnet generelt.
Til slutt, litt kunnskap om virkelige effekter av alle typer stoffer og påvirkning av noen medier som fortsatt viser forbruket av disse som noe attraktivt og til og med interessant, favorisere attraktiviteten og fascinasjonen som de forårsaker på unge mennesker .
- Relatert artikkel: "De tre stadiene av ungdomsårene"
8 retningslinjer for å forhindre narkotikabruk hos ungdom
Til tross for alt dette er det fortsatt ting som familiemedlemmer, venner eller samfunn generelt kan utføre for å redusere, og til og med unngå, bruk av narkotika av de yngste.
1. Informer
Til tross for at det for tiden er mange kampanjer utført av institusjoner og utdanningsentre hvor de forsøker å informere unge om risikoen for narkotikabruk, som familiemedlemmer og folk med tenåringer rundt oss, blir vi også i direkte forebyggende midler.
Dette betyr at vi ikke trenger å vente på ungdom å motta informasjon om narkotika fra utlandet, Vi kan selv informere oss godt og overføre denne informasjonen , siden det faktum at det er noen nært og troverdig som overfører det, kan det også være positivt.
2. Utvikle dine sosiale ferdigheter
I mange tilfeller starter tenåringer i verden av narkotika fordi noen fra din egen vennegruppe tilbyr dem . I disse tilfellene medfører mangelen på sosiale ferdigheter, samt en dårlig emosjonell utdanning og selvsikkerhetsteknikker at sammen med frykten for å bli avvist, aksepterer ungdommen forbruket.
Å vite dette, er utdanning i sosiale ferdigheter som tillater unge å si nei uten noen form for frykt, avgjørende for å hindre at de starter konsum.
3. Oppmuntre til utvikling av positiv selvtillit
Hvis frykten for å ikke passe inn er at en stor del av ungdommer ikke har tilstrekkelig høy selvtillit eller føler seg selvsikker nok om seg selv, vil vi i disse egenskapene finne en meget viktig risikofaktor for narkotikabruk.
derfor, hjelpe utviklingen av et høyt selvtillit som gir dem sikkerhet i seg selv Det vil også være av stor betydning når det gjelder å hindre at ungdom tar av seg narkotika som en måte å føle seg bedre på om seg selv.
4. Utvikle kritisk forstand
En velinformert ungdom med tilstrekkelig sikkerhet vil være mye mer i stand til å utvikle en kritisk følelse av narkotikabruk. Hvis vi får den unge mannen til å dømme narkotika som de er , så mye for fysisk integritet, som psykologisk og sosialt, vil vi gjøre det mulig for den å nekte å konsumere noen form for narkotisk eller vanedannende substans.
5. Oppmuntre til dialog
Prøv å snakke med tenåringer, Vis interesse for deres bekymringer, ikke døm og tjene tillit , vil hjelpe dem til å føle seg komfortabel å snakke med oss, fortelle oss deres problemer. På denne måten vil det være mye lettere for oss å hjelpe dem med å løse dem positivt og ikke må ty til narkotika som en rømningsrute eller en måte å unngå eller glemme dem på.
6. Ikke prøv å overbeskytte dem
Selv om denne overbeskyttelsen ikke er mer enn en refleksjon av bekymringen som foreldre eller bekjente føler om de yngste vaner, har disse oppføringene en tendens til å være kontraproduktiv.
Unge mennesker bør oppleve i deres foreldre, slektninger eller foresatte en holdning av aksept, et sted å vende seg til når de føler seg dårlige eller trengte, og for dette må vi formidle at vi er åpne for det, men uten å være overveldende .
7. Ikke vær autoritær
I begynnelsen av artikkelen kommenterte vi at ungdomsårene er preget av å være en tid for opprør, hvor det går nesten mot det som pålegges eller etableres, er nesten en vital nødvendighet.
Derfor vil utformingen av autoritær utdanning der foreldre eller foresatte legger sin mening eller deres måte å leve kompromissløst på, ikke være effektive i det hele tatt når det gjelder å unngå narkotikabruk. I alle fall er det alltid bedre å ty til dialog og konsensus .
8. Vær konsekvent med våre handlinger
Vi vil sjelden kunne forhindre at ungene bruker noen form for narkotika hvis de også forbrukes hjemme. På samme måte, for at meldingen mot rusmidler skal overføres på den mest effektive måten, må vår holdning til dem også være stabil og sammenhengende.
