Hvordan reagere på en spøkelse: 5 tips
Det er klart at utviklingen av ny teknologi forårsaker vår måte å forholde seg til forandring ... for bedre eller verre.
Ja, det er sant det nå Det er mulig å snakke med mange mennesker hver dag uavhengig av hvor de er, og det er også sant at eksistensen av Internett har gitt oss mulighet til å få venner med folk som har oppholdsland vi ikke en gang må gå på. Mulighetene for å skape broer er mye større takket være chatter og videosamtaler, men dette har en ulempe. Det er også mye lettere å kutte kontakt med noen umiddelbart og definitivt, om noen sekunder eller noen få minutter.
Spøkelset er bare det som skjer når noen bestemmer seg for å slutte å snakke og samhandle generelt med noen uten å gi noen forklaring, rett og slett ikke å svare på gullet eller til og med forhindre det å kontakte den som ignorerer den, blokkere den på sosiale nettverk, etc. I denne artikkelen vil vi se flere tips om hvordan du reagerer på en spøkelse og ikke gjør det vondt oss mer enn nødvendig.
- Kanskje du er interessert: "De 10 fordelene med å ha venner, ifølge vitenskapen"
Hva skal jeg gjøre hvis de gjør meg ghosting?
For å vite hvordan du håndterer følelsene som oppstår når du lider av spøkelser, følg disse tipsene. Vær imidlertid oppmerksom på at hvert tilfelle av spøkelse er annerledes, og mange ganger Det er viktigere for forholdet til personen som har stoppet oss fra å snakke om at selve faktumet som ignorerer oss.
1. Vurder om det var et signifikant affektivt bånd
Det er godt å huske på at, som i en tid med sosiale nettverk, er det lett å gjøre spøkelser, det er også lett å forvirre for vennskap det som aldri var. Å vite hvordan man skiller mellom venner og bekjente som bane rundt sosialkretsene som vi beveger seg til, er ikke alltid en enkel oppgave.
Derfor, betrakt deg selv i første omgang hvis det er noen grunn til at det er fornuftig at du føler deg dårlig fordi en bestemt person har gjort deg ghosting. Kanskje bare hun så det heller ikke noen grunn til å ha regelmessige samtaler med deg, ikke så mye for hvem du er, men fordi hun kjenner deg lite eller omstendighetene du har kjent hverandre, ikke ga til å utvikle et vennskap.
Selv om det er klart at å gjøre ghosting er en uhensigtsmessig handling som nesten ikke kan unnskyldes, er det også sant at vi ikke nødvendigvis må legge stor vekt på hver enkelt av tilfellene der den forekommer. Noen ganger, ganske enkelt bare ta notat og slutte å bekymre deg for hva personen sier eller gjør .
2. Kan du få personlige problemer?
Hvis personen som har sluttet å kommunisere med deg, er meningsfull for deg, er det neste du må gjøre, å prøve å finne ut om du bevisst ignorerer deg eller om det er visse personlige eller familiemessige problemer som forårsaker så mye ubehag eller krever så mye fra henne som generelt Han har suspendert sitt sosiale liv.
I noen ekstreme tilfeller er dette mulig, selv om det ikke er veldig vanlig. Noen som på grunn av personlige forhold kan ikke bruke tid til å dyrke relasjoner Det som betyr noe for deg, har en tendens til å advare at det vil være en tid uten å gi for mange tegn på liv, for hensyn og respekt. Men hvis det er visse omstendigheter, som for eksempel å oppleve alvorlige depressive symptomer, kan selv å skrive en melding være for slitsomt.
I hvert fall, ettersom spøkelser er pålagt, er vår evne til å vite hva som skjer, svært begrenset, så til slutt, med mindre vi har viktige spor i det motsatte, bør vi vurdere at søket er avsluttet og godta konklusjonen mer enkel og sannsynlig: at den andre personen ikke ønsker å kommunisere med oss av noen grunn.
3. Ikke la skyldes skyld
Per definisjon er spøkelse omgitt av tvetydighet, så Det er ikke klart hvorfor kontakt med noen har blitt kuttet av , som igjen indikerer at det ikke er noen klare grunner, og derfor er du ikke skyld i det.
Det er godt å spørre først om det er noe vi har gjort som kunne ha skadet den andre, men hvis vi ikke ser en klar grunn til at denne personen kunne adoptere en antagonistisk holdning, er det best å konkludere at det ikke er grunner til hvorfor de som føler seg skyldige.
- Du kan være interessert: "Hva er feilen og hvordan kan vi klare denne følelsen?"
4. Vær klar over at det viktigste er deg
Det er sant at alle har rett til å kutte med et personlig forhold når som helst, men det er også sant at personen med hvem kontakten er kuttet har rett til ikke å føle seg dårlig om det eller anta at det er feilen der med mindre det er klare grunner til å anta noe annet . Men de må være veldig klare, fordi vi er utsatt for pessimisme i møte med usikkerhet.
Øyeblikket vet du at en person har bevisst spilt deg, selv om du har gjort det fordi du har sluttet å bekymre deg for hva du kan føle (det vil si at du har bevisst, men ikke aktivt kuttet kontakt med deg, men passivt), må du være klar i forhold til dette emnet Det som er viktig er deg, hvordan føler du deg .
I motsetning til spøkelser kan du anta at personen har forsvunnet for deg, og hvis den andre personen vil gjenoppta kontakt, er det legitimt å nekte, så du bør ikke bekymre deg for hva den andre personen kan tenke hvis du slutter å prøve å snakke med ham. .
5. Ikke mat formen
Å bli sint på denne situasjonen vil bare gjøre at obsessive tanker vises rundt dette emnet . Ikke la det. Du trenger ikke å kaste bort mer tid på å bekymre deg for det.
