Slik snakker du tydelig slik at andre forstår deg: 5 tips

Det er mennesker som, uansett hvor mye de liker å snakke, de har problemer når det gjelder å gjøre seg selv forstått når de gjør det

Mange uttrykker seg spontant og naturlig, mens for andre er det noe litt mer komplekst, en oppgave som krever større grad av konsentrasjon og frivillig kontroll av talen og meldingen som overføres. Det er normalt at hver enkelt har sine sterke og ufullkommenheter. I denne artikkelen vil vi fokusere nøyaktig på vanskelighetene når vi kommuniserer muntlig. Hvordan snakker du tydelig og forstås?

• Relatert artikkel: "Frykt for å snakke med folk: 4 teknikker for å overvinne det"

Problemene med uttrykk i bruk av språk

Språk gjør oss i stand til å beskrive nesten alle virkelige eller forestillte fenomener, og at andre mennesker er i stand til å forstå betydningen av det vi sier. Det høres normal og aktuelt, men i virkeligheten er det ekstraordinært: i utgangspunktet, Vi er i stand til å overføre svært nøyaktig informasjon og i tillegg introdusere "mentale bilder" eller ideer i hodet til lytteren, samtalepartneren.

Det som gjør denne ferdigheten unik er at vi kan tilpasse våre ord, setninger og diskurs generelt til omstendighetene, idet vi ikke bare tar hensyn til innholdet i det vi vil si, men også måten konteksten kan modifisere Gi mening om hva som er sagt. Det kan sies at alle talte eller skrevne meldinger vi utsteder er unike, fordi sammenhenger der de er opprettet, er også unike.

Men denne adaptive, dynamiske og flytende natur av språk Det gjør det også relativt enkelt å skape forvirring og misforståelser.

• Du kan være interessert: "De 8 typer taleforstyrrelser"

Tips om hvordan du snakker tydelig og forstås

Vi alle faller noen ganger inn i en feil når det gjelder å uttrykke oss selv eller når vi tolker det vi leser eller hører, og disse feilene deles til en viss grad av avsenderen og mottakeren (mindre i tilfelle vi prøver jukse, selvfølgelig).

I alle fall er noen mennesker spesielt utsatt for å generere, ufrivillig, vanskelig å tolke meldinger som vanligvis forårsaker misforståelser . Følgende tips å snakke tydelig kan bidra til å forbedre i dette aspektet, fordi bruk av språk er noe lært og modifiserbart gjennom riktig opplæring.

Selvfølgelig er denne serien av tips rettet mot å hjelpe i det psykologiske og atferdsmessige aspektet av utdanningen. Hvis grunnlaget for problemet er en organisk endring av kroppens deler som er ansvarlig for å artikulere tale, enten det er basert på muskler, ben eller bestemte områder av nervesystemet (inkludert hjernen selvfølgelig). I denne typen tilfelle vil den beste løsningen nødvendigvis passere gjennom legen og i retningslinjene som er gitt til deg som pasient.

1. Snakk sakte

Dette første trinnet er ikke bare i seg selv et råd som vil hjelpe deg å snakke på en klarere måte; det vil også gjøre det lettere for deg å følge de andre tipsene . Det består ikke så mye i å sette pauser her og der i talen din, men i å senke generelt din måte å snakke på, det vil si at det skal påvirke alle ordene du sier, til et punkt. Gjør tester hjemme for å sørge for at du ikke når et treghetsnivå som er kunstig. Tenk at nøkkelen er konstant. Å prøve det en gang eller la mye tid gå mellom øktene, vil ikke gjøre det bra.

Tenk på at det ikke må være en dårlig ting å redusere talens hastighet ut fra de som lytter til deg. Det er folk som nesten alltid snakker relativt langsomt, og selv om det i noen sammenhenger kan trekke litt oppmerksomhet, er det til og med positivt, fordi det er fordi hvis det er en velfungerende ressurs, legger den vekt på hva som er sagt og det gir en viss autoritet.

I hvert fall trenger dette trinnet ikke å markere din måte å snakke på ubestemt tid, men som vi allerede har nevnt, er det heller et hjelpemiddel for å lette bekreftelsen med resten av tipsene.

2. Unngå merkelige referanser

Mange ganger kommer kommunikasjonsproblemer fordi de uttrykker seg selv Vi bruker ukjente referanser til den andre personen . Dette skjer spesielt når du snakker med folk som ikke tilhører vår nærmeste sosiale sirkel, eller som har en kulturell bakgrunn som er svært forskjellig fra vår.

Hovedproblemet er at i slike situasjoner trenger ikke referansen til en bok eller en film til og med som sådan. På denne måten opprettes svært forvirrende situasjoner hvor den andre personen ikke vet nøyaktig hva som er sagt, eller hvordan man svarer, siden det mangler ledetråder til å tolke våre intensjoner med å si det, eller selv om vi sa hva vi ønsket, eller vi hadde en forvirring av ord.

Derfor er det tilrådelig å bli styrt av informasjonen vi har om samtalepartneren, for mer eller mindre å anslå hvilke kulturområder som har mer eller mindre kunnskap og derfra å bruke referanser, da vi ikke bør gi opp med denne ressursen i våre samtaler (siden de beriker dialogene og gjør dem stimulerende).

Selvfølgelig må vi i hvert fall være oppmerksom på, etter at de har brukt dem, se ved uttrykket til den andre personen om de har blitt forstått eller ikke, og hvis ikke, avklare hva som var ment .

3. Sjekk om du projiserer stemmen godt

I noen tilfeller må problemet når det gjelder å uttrykke seg, bare fordi det er sagt veldig lavt, og resten nesten ikke hører på oss. Dette kan være av flere grunner, men den vanligste er skinnhet. De som er veldig sjenert og bekymre seg for hva andre mennesker kan tenke på dem, de prøver å "maskere" talen sin, slik at mulige feil går ubemerket ... til prisen at alt de sier går ubemerket.

I dette tilfellet er det godt å kombinere stemmeprojeksjonsøvelser foran et speil, så vel som å jobbe med den mest psykologiske delen av synd, enten alene eller med hjelp av psykologer.

• Kanskje du er interessert: "De 4 forskjellene mellom sjenanse og sosial fobi"

4. Øv uttale

Dette rådet er enkelt og komplisert på samme tid. Hvis du vil snakke tydelig, må du internalisere mønsteret av muskelbevegelser som fører deg til å artikulere ordene godt, uten feil. For det er det ikke noe annet middel å øve seg, men ta hensyn til feilene, og i stedet for å skamme seg over dem, ta dem som en utfordring og gjenta hva som har blitt sagt , denne gangen riktig.

Med tiden vanen med å ta hensyn til det som er sagt Det gjør det lettere å forhindre disse feilene før du kommer, ved å lage lyder som ikke berører eller ved å endre ord.

5. ... eller søk hjelp

I tilfelle denne typen problemer er svært kompliserte, er det verdt å gå til konsultasjon av taleterapeuter eller fagfolk opplært innen denne type opplæring, selvfølgelig vil alle tilby ulike garantier fra treningsopplevelsen. Velg avhengig av hvilken type problem du har oppdaget når du uttrykker deg selv : Det er ikke det samme å ha uttale problemer som i den relative disorganization av hva som er sagt.