Iktyofobi (fiskfobi): symptomer, årsaker og behandling

Frykten for enkelte dyr er en adaptiv og relativt normal frykt, så lenge den er proporsjonal og i harmoni med den virkelige faren for det aktuelle dyret. Men når denne frykten dominerer oss og betingelsene våre atferd kan vi snakke om fobier.

En av disse fobier relatert til marine fauna er ichthyophobia . I denne artikkelen vil vi se hva denne lidelsen handler om, samt årsaker, symptomer og mulige behandlinger.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Hva er ichthyophobia?

Iktyofobi tilhører den bestemte gruppen av angstlidelser eller spesifikke fobier, hvor personen opplever en forverret, irrasjonell og ukontrollert frykt for fisken. Denne fobi er omtalt innen zoofobi eller fobier spesifikt for dyr . Det bør imidlertid ikke forveksles med selakofobi, hvor gjenstanden for frykt bare er basert på haier.

I ichthyophobia opplever personen en overdrevet frykt for enhver fisk, uansett farlighet eller størrelse. De som lider av denne tilstanden manifesterer seg vanligvis en stor motsetning mot alt relatert til fisk , inkludert fisk som mat.

Som i de fleste fobier kan ichthyophobia være litt annerledes i hver person som opplever det, på grunn av den individuelle variasjonen i tankemønstre forbundet med fisk.

I motsetning til den fiendtligheten som hver person kan føle når hun møter noen type fisk under naturlige forhold, som for eksempel å bade på stranden, i ichthyophobia, er personen i stand til å innse at dyret ikke må utgjøre en trussel . Til tross for dette er pasienten helt uegnet til å motstå den store frykten som den provoserer.

I noen av tilfellene, når den fobiske stimulansen dukker opp, vil personen med ichthyophobia oppleve en rekke følelser og fysiske manifestasjoner som er typiske for en tilstand av ekstremt høy angst .

• Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"

Symptomer på denne fobien

Siden ichthyophobia er en tilstand som er spesifikk for bestemte angstlidelser, deler den et stort antall symptomer med andre spesifikke fobier. Denne symptomatologien omfatter tre store sett med symptomer: fysisk, kognitiv og atferdsmessig.

Det er nødvendig å spesifisere at, selv om de fleste opplever de samme symptomene, både intensiteten av symptomene på ichthyophobia og dens forekomst kan variere fra en person til en annen.

1. Fysiske symptomer

Utseendet eller tilfeldigheten til personen med fobisk stimulus, i dette tilfellet fisken, utløser en overaktivitet til det autonome nervesystemet, noe som genererer en enorm mengde endringer og endringer i organismen. Innenfor disse endringene finner vi:

• Økning i hjertefrekvensen
• Svimmelhet og tremor .
• Følelse av kortpustethet
• Økt svette .
• Følelse av trykk i brystet.
• Kvalme.
• Gastrointestinale endringer.
• Forvirring.
• besvimelse .

2. Kognitive symptomer

Reaksjoner av frykt og angst som reagerer på utseendet av den fryktede stimulansen skyldes en tidligere forening av denne stimulansen med irrasjonelle ideer og trosretninger. Disse forandrede virkelighetsideene stimulerer utviklingen av fobi, og er preget av at personen holder en rekke ubegrunnede tanker om fisk, så vel som deres egenskaper og kvaliteter.

Disse tankene kan reflekteres som følger:

• Intrusive, ufrivillige tanker og helt ukontrollabel om fisken.
• Obsessive spekulasjoner med disse dyrene.
• Psykiske bilder av en katastrofal natur .
• Følelse av unreality
• Frykt for å miste kontrollen og ikke kunne klare situasjonen tilfredsstillende.

3. Behaviorale symptomer

Som en hvilken som helst fobi eller spesifikk angstlidelse, følger tyngdfobi sammen med en rekke symptomer eller atferdsmessige manifestasjoner som oppstår som svar på fremveksten av aversive stimulus .

Målet med disse oppføringene er enten å direkte unngå den fryktede situasjonen, eller å unnslippe etter utseendet av stimulansen eller situasjonen. Disse oppføringene er kjent som unnslippe eller unngår atferd.

Unngåatferdene utføres med det formål å unngå møter med enhver type fisk. I dem utfører personen alle typer oppførsel for å unngå muligheten for å møte stimulansobjektet av fobi. På denne måten er det søkt å unngå å eksperimentere følelser av angst og angst generert av disse dyrene.

Noen oppførsel som tjener som et eksempel er de av unngå å bade i elver, innsjøer eller strender ; så vel som i hvilken som helst kontekst eller medium der noen type fisk kunne oppstå.

På den annen side vises flykteferdene når personen ikke har vært i stand til å unngå å møte den fobiske stimulansen, så han vil utføre alle typer atferd som tillater ham å rømme fra den nåværende situasjonen så raskt og raskt som mulig.

Hvilke årsaker har det?

Som mange andre fobier er det nesten umulig å bestemme med total nøyaktighet hva er opprinnelsen eller årsaken til denne irrasjonelle frykten. Men på samme måte som ichthyophobia deler symptomer med andre angstlidelser , de deler også samme grunnlag eller grunnlag.

En person med genetisk disposisjon, som stiller henne på en neurobiologisk måte til å lide mer av de ravages eller psykologiske effektene av stress, og som også på et tidspunkt i hennes liv har hatt en svært traumatisk opplevelse eller med en svært høy emosjonell belastning , der den aversive stimulansen spilte en viktig rolle; vil være mye mer sannsynlig å utvikle noen form for fobi.

Både ichthyophobia og enhver angstlidelse oppnås vanligvis etter at personen har opplevd en ubehagelig opplevelse med fobisk stimulus eller tanken på den. I de fleste tilfeller er disse fobier utviklet i barndommen, siden barn er mye mer utsatt for stressende hendelser.

Noen hendelser som kan utløse denne overdreven frykt for fisk de kan være angrep, biter eller biter mens personen bader; eller etter å ha lest viss informasjon om noen fisk eller ser på bestemte filmer, dokumentarfilmer eller fjernsynsprogrammer.

Er det en behandling?

Selv om ichthyophobia i mange tilfeller ikke er ufrivillig, det vil si at det vanligvis ikke forstyrrer pasientens liv, unntatt i sjeldne tilfeller, kan en diagnose og tilstrekkelig behandling redusere og til og med eliminere stressresponset som er forbundet med stimulansen.

På grunn av sin høye effektivitet i disse tilfellene, intervensjonen gjennom kognitiv atferdsmessig psykoterapi er den mest brukte når det gjelder å behandle en fobi. Det er imidlertid et stort antall inngrep og terapier som, når de utføres riktig og alltid av en ekspert, også kan gi tilfredsstillende resultater.

Denne typen behandlinger kombinerer teknikkene for levende eksponering eller systematisk desensibilisering med trening i avslappeteknikker og kognitiv restrukturering, slik at personen kan komme til å mestre sin fobifrykt og utføre alle typer aktiviteter uten å frykte utseendet til disse dyrene .