Interiør skjønnhet: 6 nøkler for å dyrke den
Ja, det er sant at forestillinger, for bedre eller verre, betyr mye i dag. Men det er ikke mindre sant at estetikken i mange aspekter av våre liv, eller til de som er viktigere, ikke lenger er så relevant i menneskelige relasjoner. På slutten av dagen, det er ikke bruk for et pent ansikt eller en god ferdighet når du velger klær hvis du ikke vet selv de mest grunnleggende prinsippene for å opprettholde et vennskap eller et forhold.
Og det er det uansett hvor mye de sier, indre skjønnhet er ikke noe isolert i hver person , men det manifesteres gjennom deres handlinger og deres måte å eksternalisere deres tenkning. På slutten av dagen, uansett hvor internt, hvis vi ikke gjør det som er nødvendig for å sette det i praksis og påvirke det i våre relasjoner, eksisterer det ikke.
Heldigvis, på samme måte som vi kan ta vare på mer eller mindre av bildet vårt, kan den indre skjønnheten også utvikles ved å investere et minimum av tid og krefter i den. La oss se det
- Relatert artikkel: "Hvordan å sosialisere bedre? 7 nyttige tips"
Hva er indre skjønnhet?
Inner skjønnhet er det sett med sosiale ferdigheter som letter etableringen av mer eller mindre stabile personlige lenker . Hvis konvensjonell skjønnhet trekker oppmerksomhet, er indre skjønnhet ikke bare i stand til å tiltrekke seg oppmerksomhet; få også folk til å holde seg oppdatert med hva vi gjør og ønsker å holde kontakten.
Så, indre skjønnhet er ikke en kvalitet i seg selv, men et sett av egenskaper som er høyt verdsatt av andre og det påvirker vår evne til å sosialisere og til og med å koble til følelsesmessig med andre. Det er en gruppe egenskaper som fører oss til å etablere følelsesmessige bånd som ikke alltid må elske, men som vanligvis går hånd i hånd med kjærlighet, empati og forståelse.
Hvordan utvikle denne typen skjønnhet
Nedenfor finner du flere nyttige tips for hvordan du kan utvikle indre skjønnhet.
1. Lag en liste over dine mangler og styrker
Dette er et veldig nyttig første skritt for å vite hva den nåværende situasjonen er, i hvilket øyeblikk av personlig utvikling vi er og hvor mye vei vi har foran oss. For å gjøre dette kan du peke på et ark papir, i et listformat og organisere alt i to kolonner, som er dine feil og dine sterke sider, akkurat som du oppfatter deg selv.
Basert på forrige handling, prioritere hva er svakhetene du vil jobbe mer for å forbedre dem, og hvordan du kan bruke dine styrker for å gjøre det enklere. En alternativ versjon av dette er å skrive ned hvordan du planlegger å bli enda bedre i det du allerede ser positivt ut, en som er anbefalt å begynne med de aspektene du ikke liker deg så mye, slik at det ikke er sterke ubalanser.
2. Lag en liste over hva du tror de tror på deg
Dette er et andre skritt for å slutte å analysere hva du bør forbedre og hva som ikke er fra andres synspunkt.
For å gjøre dette, skriv ned to andre kolonner av dine sterke og svake sider, men fra andre synspunkter generelt. Det er bedre å ikke holde seg til kriteriene til en liten gruppe mennesker , fordi dette ville gi større styrke til forstyrrelser og mulige fordommer på den delen av denne gruppen. Tanken er å skrive noe som representerer "andre" generelt.
Når det ovenfor er gjort, analyserer i hvilken grad disse mulige feilene er basert på noe ekte , og i hvilken grad er feil vurderinger. Tenk at praktisk talt ingen andre enn du kjenner deg helt, fordi alle kjenner deg som du forholder deg i en svært spesifikk kontekst.
Når dette er gjort, prioritere hva du synes mest nødvendig for å bytte om deg, basert på hva du synes er kriteriet til andre. Er det likt det du gjorde i det forrige trinnet hvor du fokuserte på ditt synspunkt? Fra kombinasjonen mellom disse to lister ser aspektene til å fungere mer for å utvikle indre skjønnhet, selv om du bør gi mer betydning for dine kriterier enn til andre.
3. Arbeid med verdiene dine
I indre skjønnhet må det alltid være en rekke verdier som styrer oss og som etablerer hva er det vi ønsker for oss selv og for andre . Å være konsekvent i dette aspektet, hjelper oss å koble til flere og bedre med resten, siden det uttrykker forpliktelse til noen ideer om det felles gode.
- Relatert artikkel: "De 10 typer verdier: prinsipper som styrer våre liv"
4. Lær grunnleggende kommunikasjonsferdigheter
Mange ganger er bildet som andre har av oss skadet fordi de ikke vet hvordan de skal kommunisere godt. Å lære disse grunnleggende ferdighetene er den mest nyttige tingen du kan gjøre, selv om det tar måneder eller år.Å vite hvordan å øve aktiv lytting, bli vant til å være selvsikker, Sørg for at samtaler er nyttige for begge ... Alt dette vil gjøre dine sosiale samhandlinger rikere.
5. Bli vant til å tenke på restenes behov
Mange ganger kan vi få se bort fra hva andre ønsker eller hva som er viktig for resten. Å løse dette gjennom praksis og konstant selvkorrigering gjør det mulig for oss å konsolidere en annen av de store pilarene i indre skjønnhet: evnen til å ikke bare tenke på seg selv .
6. Gjør dagen teller
Personlig utvikling kan bli en meget kraftig kilde til motivasjon. Derfor, utover tiden som er dedikert til dine ansvarsområder, prøv å ikke falle inn i et liv overgitt til passivitet, og fri tid brukt ikke noe (selv om sistnevnte er viktig å hvile). Les, lær, kjenn nye steder ... alt du tror hjelper deg med å vokse som en person.
