Er det mulig å dø av tristhet? Slik forebygger du utbrenthet

April 18, 2024

Gjennom litteratur- og poesiens historie har hundrevis av dramatiske historier blitt fortalt hvor en av personene led en slik lidelse etter tapet av hans kjære som han kom til å dø av tristhet . Men hva skjer i virkeligheten?

Sorg og tristhet har ikke en tendens til å være klinisk gyldige dødsårsaker, men mange studier peker på muligheten for at en sunn person kan ende opp med å lide alvorlige hjerteproblemer og til og med død på grunn av stor psykologisk lidelse .

Relatert artikkel: "85 setninger av tristhet og følelsesmessig smerte"

Forholdet mellom følelsesmessig helse og hjertesykdommer

Studiene som prøver å lete etter ulike sammenhenger mellom emosjonell helse og fysiske sykdommer, konkret hjerte har økt de siste årene. Noen av disse undersøkelsene antyder at hos personer som lider av moderat eller alvorlig depresjon , dette virker som en risikofaktor når du lider av hjertesvikt.

Disse studiene konkluderer med at som depressive symptomer blir mer alvorlige, øker risikoen for hjertesykdom. derfor, det er mulig å dø av tristhet hvis personen ikke ser på sine symptomer heller ikke for hjelp.

Slike er nivået på forbindelse som eksisterer mellom depresjon og hjerteproblemer som American Heart Association hevet Muligheten for å inkludere depresjon innenfor listen over risikofaktorer ved hjerteslag .

Relatert artikkel: "Major depresjon: symptomer, årsaker og behandling"

Dør på grunn av tristhet?

En av disse studiene utført av en gruppe norske forskere etablerer en direkte forbindelse mellom den hormonelle ubalansen , generert av depresjon, og de forskjellige effektene dette medfører på hjertet. I følge dette arbeidet kan depresjon fremme frigjøring av hormoner forbundet med stress, noe som forårsaker utseendet av inflammatoriske fenomen eller aterosklerose.

Samtidig relaterer andre undersøkelser opplevelsen av en nylig duell med død av den personen som opplever det. Ifølge disse studiene etter parets død er personen veldig veldig mer sannsynlig å ha hjertesykdom eller hjerneslag , selv går så langt som å angi at denne risikoen er mye større mellom 14 og 18 dager etter den kjære.

Den samme studien advarer om det dystre perspektivet etter livs partnerens død. Siden, til tross for at personen er frisk, i løpet av sorgprosessen, øker risikoen for dødsfall fra en hjertesykdom med 57 prosent.

De fysiske symptomene som er forbundet med denne sorgprosessen inkluderer fra uregelmessig hjerteslag eller akselerert puls til atrieflimmer . Disse symptomene favoriserer utseendet av sykdommer eller hjertesyke, og er de vanligste årsakene til disse dødsfallene "av sorg" følgende cerebrovaskulære angrep og demens.

Kanskje du er interessert: "[Duellen: står overfor tap av en elsket] (/ psykologi / duell-vendt-tapt"

Broken hjerte syndrom

Broken hjerte syndrom også referert til som Takotsubo kardiomyopati eller stress-indusert kardiomyopati, i en hjertemuskulær tilstand følsom for å dukke opp etter en svært intens følelsesmessig stress opplevelse.

Dette ødelagte hjertesyndromet kan vises hos friske mennesker som ikke lider av noen form for tidligere hjerteendringer. Til tross for å være en dårlig passasjer i hjertets muskulatur, kan det bli viktig nok til å forårsake død.

Dette fenomenet ligger innenfor klassifiseringen av myopatier, da svekkelsen av musklene i hjertet forårsaker vanskeligheter når man pumper blodet, noe som fører til at personen får hjertesvikt.

I det ødelagte hjertesyndromet oppstår denne svekkelsen etter opplevelsen av en følelsesladet opplevelse, som for eksempel en elskendes død.

omtrent 90% av de som er rammet av denne sykdommen, er eldre kvinner , spesielt kvinner fra 66 år. Men det kan også forekomme hos menn eller hos yngre mennesker som har predisponerende faktorer for det.

Relatert artikkel: "Broken heart syndrome: årsaker, symptomer og behandling"

symptomology

Listen over symptomer assosiert med ødelagt hjerte syndrom ligner veldig på hjerteinfarkt. Blant som er inkludert:

Smerter i brystområdet.
Pusteproblemer .
Hypotensjon.
arytmi .
Feil eller kollaps.

Imidlertid slutter disse symptomene sjelden med pasientens liv. Bare i 10% av tilfellene gjør pasienter de har en reell risiko for å dø , og er de som presenterer symptomer på alvorlig hypotensjon, nedsatt bevissthet og lungeødem.

årsaker

For øyeblikket har det medisinske og vitenskapelige samfunnet ikke klart å forstå den eksakte årsaken til dette syndromet. På samme måte har han ikke kunnet finne ut hvorfor det påvirker det meste kvinner.

Hovedteorien sier at en lavine av stressrelaterte hormoner utgitt i blodet I enkelte øyeblikk som har en stor emosjonell belastning kan det være årsaken til denne typen myopati.

Denne teorien beskriver at overflaten av disse stresshormonene kan utløse en sammentrekning av hjertets arterier. produserer en iskemi av hjertemuskelen og forårsaker symptomene på kardiomyopati.

Hovedforskjellen mellom dette syndromet og resten av myopatiene er at i det ødelagte hjertesyndromet blir ikke arteriene blokkert av ateroskleroseplater, personen er frisk i alle fysiske aspekter.

Også, som kommentert ved flere anledninger gjennom artikkelen, det ødelagte hjertesyndrom oppstår vanligvis etter at personen opplever en sterkt emosjonell begivenhet .

behandling

Det er ingen etablert behandling for ødelagt hjertesyndrom. Vanligvis fokuserer intervensjonen på støtte rettet mot begge psykologiske symptomer som oppstår etter en stressende hendelse; om fysiske symptomer, gjennom administrasjon av diuretika og angiotensin-konverterende enzym (ACE) -hemmere anbefalt for kontroll av hjertesvikt.

Hvis det behandles i tide, er dødeligheten av denne typen kardiomyopati mindre enn 5%, med personen fullstendig gjenopprettet på om lag to uker.

Tips for å unngå å komme til dette punktet

Det viktigste punktet å ta hensyn til for å unngå å nå målet om nesten døende eller døende, er å ta vare på vår egen mentale og følelsesmessige helse.

Å oppleve en duell er en forsterkende opplevelse hvis det gjøres på den riktige måten og uten å prøve å undertrykke den. I tilfelle av mistet eller disorientert følelse, er det nødvendig å be om hjelp fra en psykolog til å veilede personen gjennom de ulike stadiene av denne prosessen.

På samme måte, hvis personen oppfatter noen av symptomene beskrevet ovenfor, er det viktig at de går til et primærhjelpssenter for å utelukke muligheten for at symptomene utvikles.