yes, therapy helps!
Nøkkelordsspråk for å unngå å være offer for kriminalitet

Nøkkelordsspråk for å unngå å være offer for kriminalitet

September 17, 2019

Prøv å huske en bekjent som har blitt angrepet på mer enn én anledning. Nå, prøv å huske en annen, men det har aldri blitt fjernet av sine eiendeler på gata. Husk hvordan de ser når de går, hvordan skiller de seg? Hvem ser mer selvsikker i sin tur? Hvem ser sterkere ut og hvem som er svakere?

Røverier, aggressjoner ... og hvordan å forhindre dem med et imponerende kroppsspråk

Det er ikke ukjent for oss i dag betydningen av kroppsspråket når vi kommuniserer fordi hver dag er ulike teorier om dette i stadig større grad akseptert av det vitenskapelige samfunn. Som det faktum at omtrent 80% av kommunikasjonen vår gjennomføres gjennom våre bevegelser og uttrykk.


Det er også gjennom sistnevnte at vi lettere kan empati og manifestere våre følelser og følelser til andre. Men akkurat som vi kan formidle en positiv sinnstilstand, kan vi også projisere: usikkerhet, frykt, sårbarhet og hjelpeløshet gjennom vårt kroppsspråk . I dag vil vi forklare hvordan dette kraftig påvirker prosessen med ofre og offisodynamikk (det vil si hvordan vi blir ofre for en forbrytelse eller en uheldig), spesielt hvis de siste fire egenskapene nevnt ovenfor er projisert. I tillegg til å gi deg noen tips for å forbedre kroppsspråket.

Den moderne interessen for offeret og forsøket

Fra det tidlige arbeidet til Benjamin Mendelsson i ferd med å bli offer for et ondskap, angrep eller kriminalitet i sekstitallet, ble offerkologi (disiplin ansvarlig for studiet av ofre) raskt et motiv for vitenskapen sosial som kriminologi, lov og selvfølgelig psykologi.


Denne interessen for hvordan folk går fra å være enkle forbipasserende til de som er begått av en forbrytelse, førte til at forskere Betty Grayson og Morris Stein, i åttitallet, satte fram et enkelt eksperiment som ga en rekke svært spesifikke resultater. Den dynamikken som Grayson og Stein gjorde, var følgende: I et fengsel ble en gruppe innsatte (blant dem personer som var blitt ranet, voldtatt og til og med drept) vist hver for seg en serie videoer med innhold Det var rett og slett det for noen forbipasserende, som vanligvis gikk ned i en New York street.

Det eneste de tiltalte måtte indikere for etterforskerne var å kommunisere til hvilke personer blant alle de som passerte på gata, ville velge som mulige offer . Forskerne anslått at tiden de bestemte seg for det mulige offeret, var bare syv sekunder. Når de angav valgene, var resultatene litt forvirrende siden valget som hver innsatte tok var konsekvent, det vil si, selv om hver frivillig hadde sett videoen separat, valgte de innsatte flere ganger de samme ofrene.


Fanger velger sine ofre for sitt (dårlige) kroppsspråk

Et annet nysgjerrig faktum viste seg at valget av hver ikke var avhengig av rase, alder, størrelse eller fysisk grunnlov, da noen kvinner hvis konstitusjon virket skjøre, gikk ubemerket i motsetning til noen lange og relativt sterke menn som var valgt.

Når fanger ble spurt hvorfor et slikt valg var forfalt, de svarte at de ikke visste nøyaktig hvorfor, de sa bare at de så ut som enkle mål . Og siden ingen av de forrige kriteriene var grunnen til at du valgte en person, hva var det som avgjorde om en person ble forstyrret eller ikke? Forskerne gjennomførte en mye mer uttømmende analyse som nådde følgende resultater.

Vår kroppsspråk indikerer om vi er sårbare eller sterke

Det virker som det mye av rovdyr- / bytteutvelgingsprosessen er bevisstløs og dette skyldes det faktum at de innsatte var mer orientert i hva kroppsspråket til de mulige ofrene uttrykte.

Kjennetegn ved sårbart kroppsspråk

Forskerne fant at gruppen av "ofre" valgt i videoen delte en rekke egenskaper med hensyn til kroppsspråk som fremhever følgende punkter.

1. Trinn og rytme

De "skrittene" som hvert offer gjorde var noe overdrevet, kunne være unormalt lang eller ekstremt kort. Tegn på usikkerhet eller angst. På den annen side registrerte de som ikke var valgt, normale "skritt" på sin tur. Med hensyn til fluiditeten i å gå, naturlig utvalg lært rovdyr alltid se på den tregeste av flokken . Som regel prosesserer et saksomt tempo i å gå, mangler intentionality eller formål usikkerhet, frykt og hjelpeløshet.

2. Misnøye og ubesluttsomhet

For å se overalt som om han var tapt, nøt han og returnerte på samme vei gjennom hvilken han allerede reiste var vanlige egenskaper blant noen av de utvalgte ofrene. En usikker person i sin tur er, for kriminelle, lettere å sende inn . På samme måte, hvis du slutter å snakke med fremmede for å be om veibeskrivelse, vil kriminelle tro at du er turist eller du er i et nabolag ukjent for deg, noe som vil gjøre deg mye mer sårbar.

3. Luksusartikler

Kriminologer sier at kriminelle lever under en forvrengt verdiskaping der samfunnet blir sett på som et urettferdig system der bare få kan nyte privilegier og luksus, og i tillegg oppleve sinne mot dette samfunnet. Så langt som demonstrere offentligheten dine eiendeler (for eksempel dyre klokker, ringer, gullpulser, dyre mobiltelefoner etc.) gjenoppretter i mange tilfeller en slik raseri . Mange som viste ulike eiendeler i videoen ble ofte valgt som ofre.

4. Torso og utseende

En annen ting som folket valgt i videoen hadde til felles av de innsatte, besto av stillingen av torso og retningen av utseendet. Ofte ble folk som gikk med hodene sine ned, med skuldrene hulet og innad, hakket over og med øynene rettet mot gulvet, distrahert eller tapt. Bevegelsene som tidligere er angitt de er umiskjennelige tegn på hjelpeløshet . De projiserer sterk svakhet.

5. Total

Sist men ikke minst stod det blant de utvalgte ofrene som hans bevegelser manglet symmetri og fylde i hans bevegelser . Hans lemmer beveget seg som om de var separate eller uavhengige av resten av kroppen. På den annen side likte "ikke-ofre" balanse i forhold til deres bevegelser.

Hvordan gjelder denne teorien for forebygging av forbrytelser?

Som vi fremhevet tidligere, utføres en stor del av offerets utvalgsprosess ubevisst av kriminelle. Kanskje det er en karakteristisk arvet gjennom millioner av evolusjonsår for å finne et blikk de svakeste i flokken. Som et vill dyr, den menneskelige rovdyr vil gjøre minst mulig innsats når man jakter, ikke vil ha en vanskelig og farlig jobb , se etter noen som ser svakere, underdanig og som sannsynligvis ikke kjemper.

Flere praktiske triks for å forbedre kroppsspråket

Vårt kroppsspråk er stort sett ubevisst, så det er ekstremt vanskelig å endre det, men ikke umulig. Noen tegn og holdninger kan hjelpe oss med å gi et mer kraftig og positivt kroppsspråk som vil gjøre oss mindre utsatt for kriminalitet . Nedenfor følger vi følgende anbefalinger.

  • Utvikle dine bevissthetsferdigheter Det er forskjellige måter å være mer oppmerksomme på ditt miljø, fra å gjøre deg kjent med rutene du tar daglig på vei hjem, topptidene der folk flytter mest, og de som går ofte gjennom nabolaget ditt, for å øve yoga, meditere eller trene litt kampsport (vi snakker om dette senere).
  • Trening: Hold pasienten ikke bare påvirker evnen til å avstøte en aggresjon, men også at kroppen din frigjør dopamin og endorfiner som gjør at du føler deg bedre om deg selv, noe som vil gjøre deg i stand til å utvikle mer selvtillit og øke selvtilliten hva vil påvirke kroppsspråket ditt positivt.
  • Hold deg informert : Det er vitenskapelig bevist at kunnskap og informasjon reduserer vår frykt og øker vår selvtillit, husk at dette er en kvalitet som uttrykkes i kroppsspråket til de som ikke var ofre. Les artikler om hvordan du unngår å være ofre, personlig forsvar og aviser om hva som skjer i byen din, slik at du kan holde deg informert.
  • Øv selvforsvar : ikke å utøve det når en angriper ber om dine eiendeler, siden det i dette tilfellet alltid vil være forsiktig å unngå konfrontasjon, men fordi det er påvist at å ta et personlig forsvarsforsvar kraftig påvirker vår tillit til en farlig situasjon, Det har en svært positiv effekt på kroppsspråket og øker din bevissthet om miljøet. Derfor reduseres det sannsynligheten for å se ut som et potensielt offer.

Flere triks for å forbedre kroppsspråket

Når du øker din selvtillit og føler deg bedre om deg selv, jo mindre sannsynlig er du å være offer for en forbrytelse, siden kroppsspråket ditt vil uttrykke trivsel, kraft og selvtillit. Når du endrer kroppsspråket litt etter litt, kan du velge å legge til følgende bevegelser som hindrer deg i å bli offer:

  • Gå alltid med haken din opp , parallelt med horisonten, holder et fast og sikkert utseende, når noen ser deg holder øynene dine, men ikke utfordrende (mange ganger tar denne taktikken mot kriminelle å snakke med deg).
  • Løft skuldrene og hold dem rett Ta litt ut av brystet, dette er et tegn på kraft.
  • Gå på faste og normale trinn . Verken veldig rask eller veldig sakte. Ikke veldig lenge, ikke for kort. Prøv å være harmonisk og ikke "robotisert".
  • Hold en harmoni i forhold til trinnene dine , armene dine og dine bevegelser.
  • Hvis du ikke husker noen gate eller tvil på veien , skriv inn en kafé eller butikk for å be om retninger. Unngå å be om hjelp fra fremmede og snakke med dem.
  • Beveg armene dine på en naturlig og balansert måte Når det gjelder trinnene dine.
  • Ikke gå nedover gaten med ostentatious smykker . Unngå å snakke på mobiltelefonen, lytte til musikk og se distrahert.

Bibliografiske referanser:

  • Grayson, B. og Stein, M. I. (1981), Tiltrekkende Angrep: Ofre 'Nonverbal Cues. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.
Relaterte Artikler