Mindfulness er en disiplin som blir mer fremtredende i verden av psykologisk intervensjon. Dens bruk i klinikk og helse, samt i utdanning og arbeid er å få aksept for sine ulike applikasjoner, og det...
Mindfulness er en disiplin som blir mer fremtredende i verden av psykologisk intervensjon. Dens bruk i klinikk og helse, samt i utdanning og arbeid er å få aksept for sine ulike applikasjoner, og det...
Stress kan være et problem med store dimensjoner og ødeleggende effekter for universitetsstudenter, som blir utsatt for mye press av ulike årsaker. Heldigvis, i de siste tiårene Et kraftig verktøy...
Mindfulness, eller Mindfulness, er et veldig nyttig verktøy som i de siste tiårene har blitt brukt på ulike typer psykologisk inngrep.I denne artikkelen vil vi se flere nøkler og tips om hvordan du...
den mindfulness kan betraktes som en livsfilosofi som inkluderer praksis av meditasjon. Sammen med flere avslapningsteknikker er apogee nylig. Selv om mange sier at de utfører meditasjon, er det noen...
Et uttrykk som tilskrives filosofen og psykologen John Dewey, er: "Vi husker naturlig hva som interesserer oss og hvorfor vi er interessert". Noen kan være enige med uttalelsen, men sannheten er at...
Hvis du har det privilegium å være en person i avslappningsverdenen og trene noen disipliner som yoga, har du kanskje lagt merke til at instruktører ofte bruker et spennende ord: Namaste.På samme...
Filosofien og praksisen til mindfulness er strengt aktuelt, og Det har gitt stor interesse både i vitenskapelige sirkler og på gata.Selv om Mindfulness virker som den nye flyktige mote innen velvære...
Hvis du noen gang har vært interessert i meditasjon, vil du ha innsett at det er en praksis hvis frukt ikke samles over natten. Meditasjon krever måneders praksis, utholdenhet og, selv om det...
I mange tiår har sportspsykologi vært avhengig av Behavioral Cognitive Therapy for å kunne kontrollere og modifisere de psykologiske variablene som inngår i sportsprestasjoner. Nylig, filosofien og...
Øvelsen av Full oppmerksomhet eller Mindfulness, mer enn et sett med teknikker for å være i øyeblikket, det er en holdning til livet. Det er en form for coping som fremmer personlige styrker, og i...
Månedlig Kvinner Populærvitenskapelige Magasinet På Psykologi