Passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse: 10 karakteristiske trekk

April 3, 2024

Det er forskjellige typer personlighetsforstyrrelser, en av dem er passiv-aggressiv lidelse (også kalt negativ personlighetsforstyrrelse).

Det er karakterisert fordi Disse menneskene motstår eksterne krav, det vil si krav fra andre , med uttrykk som obstruksjon, procrastination, stædighet eller glemsomhet, kombinert med negative og defeatistiske holdninger.

Denne typen oppførsel fortsetter selv når det er mulig å vise en annen og mer effektiv oppførsel. Personer med denne typen personlighetsforstyrrelse er manipulerende og avhengige av andre, så de blir vist som pessimistiske og gjengjeldende.

Årsaker til passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse

De eksakte årsakene til denne personlighetsforstyrrelsen er ikke kjent med sikkerhet . Selv om eksperter sier at opprinnelsen er i både biologiske og miljømessige faktorer.

Forskere tror at folk som viser passiv aggressiv atferd, uttrykker dem vanligvis i barndommen. Foreldrenes stil til foreldrene sine, familiedynamikk og andre barndomspåvirkninger kan bidra til utviklingen av denne personlighetsforstyrrelsen . Misbruk under denne livsstilen eller alvorlig straff, kan misbruk av psykoaktive stoffer i ungdomsårene eller lavt selvtillit også stimulere til utvikling av passiv-aggressiv atferd.

Det er viktig å nevne at andre psykiske helsemessige forhold kan virke passiv-aggressive atferd, så det er nødvendig å ta hensyn til det når du foretar en korrekt diagnose av denne personlighetsforstyrrelsen. For eksempel:

Oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
stresset
Angstlidelser
depresjon
Adferdsforstyrrelser
Opposisjonell defiant lidelse
Bipolar lidelse
Schizotypisk personlighetsforstyrrelse
schizofreni
Alkoholmisbruk
Kokainavhengighet

Symptomer på passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse

Folk med denne lidelsen viser ofte en sammenkobling mellom hva de sier og hva de gjør . Deres oppførsel provoserer sinne fra både folket nær dem og fremmede.

Symptomer på denne lidelsen inkluderer:

Kritisk eller protesterer ofte om andre
Å være ubehagelig eller irritabel
Å være glemsom og respektløse mot andre
Å utføre oppgaver utilstrekkelig
Gjør på en fiendtlig eller kynisk måte
Gjør seg stædig
Klandre andre selv om det er feilen din
Klag om å bli verdsatt
Vis forferdelse og dårlig humør
Frykt autoriteten
Avvis forslag fra andre

Mulige behandlinger

Hvis du lider av denne lidelsen, Du må behandles så snart som mulig, da det direkte påvirker dine mellommenneskelige forhold . Heldigvis er det mulig å finne hjelp i psykologiske helsepersonell. Hvis du tror du kan lide av denne lidelsen, er det nødvendig at du forteller dine slektninger og din familie lege, slik at du senere kan gå til en psykolog spesialisert på denne typen lidelser.

Psykoterapeut kan hjelpe deg med å identifisere de passive aggressive atferdene du utfører, og dermed lære deg å få mer adaptiv oppførsel og føre til mindre lidelse. Psykologene kan hjelpe deg med å håndtere sin sinne, sinne eller lavt selvtillit som kan bidra til at du lider av denne typen personlighetsforstyrrelse.

Hva gjør jeg hvis jeg lider av denne lidelsen? Retningslinjer og råd

I tillegg kan de lære effektive håndteringsstrategier, for eksempel at du kan se situasjonen objektivt og kan løse problemer på sunneste mulig måte. Selvstendighetstrening kan også hjelpe deg med å håndtere passiv aggressiv atferd, slik at du kan uttrykke dine tanker og bekymringer effektivt. reduserer negativ oppførsel forårsaket av sinne og frustrasjon .

Men i tillegg til å lete etter psykologisk hjelp, kan du også gjøre andre ting på egen hånd. De er følgende:

Identifiser de mulige årsakene til at du oppfører seg på denne måten
Tenk før du handler
Berolig deg selv før du reagerer på situasjoner som påvirker deg
Vær optimistisk
Vær ærlig mot andre og uttrykk dine følelser på en sunn måte
Vær oppmerksom på din oppførsel

Hvordan vite om jeg lider Passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse: 12 nøkler for å oppdage det

Men hvordan vet du om du lider av passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse? I tillegg til at folk vanligvis ikke vil nærme seg deg, er det forskjellige tegn som kan hjelpe deg med å oppdage det.

1. Du viser sullen

Du forteller ikke sannheten åpent, med godhet og ærlighet når de ber deg om din mening eller når de ber deg om å gjøre noe for noen.I tillegg engasjerer du vanligvis med andre mennesker når du vil si nei, noe som forårsaker forvirring og konflikt med andre personer.

2. Dobbelt ansikt

Du ser ut til å være søt, lydig og fin, men dypt ned er du vred, sint og du føler deg misunnelig. Du lever med disse to ekstremer, og dette fører til at folk rundt deg blir forvirret og sint.

3. Følelsesmessig avhengighet

Du er redd for å være alene og være avhengig . Det er vanskelig for deg å ha en direkte kommunikasjon, og i møte med et par konflikter, uttrykker du vanligvis: "Jeg hater deg" "Ikke forlat meg." Dette skallet du har på deg, er ingenting annet enn usikkerhet og frykt for avvisning. å distansere folk som bryr seg om deg og de som mager, ser det ut til at du ikke vil ha støtte, i stedet for å være åpen, du lukker deg selv i band og blir ugjennomtrengelig.

4. Du holder andre ansvarlige

Ofte beklager du at andre behandler deg urettferdig . I stedet for å ta ansvar for hva du gjør feil, antar det og forsøk å endre, foretrekker du å bli offeret. Du sier vanligvis at andre er for harde på deg eller spør deg for mye.

5. Utsettelse

Fremstil på vanlig måte, spesielt når du må gjøre ting for andre. Du har alltid en unnskyldning, hvorfor du ikke har vært i stand til å gjøre ting. Du kan til og med klandre andre når skyldige er deg. Så du ødelegger relasjoner og mister vennskap.

6. Du kommuniserer med hint

Du gir ikke direkte svar . Dette er en annen måte at folkene du er med ofte kan føle seg fornærmet. Og det er det, i stedet for å gi direkte svar, sender du alltid forvirrende meldinger om dine tanker, dine planer eller dine intensjoner.

7. Du er i dårlig humør

Du har en tendens til å sulke og pout . Du klager på at andre ikke forstår deg og mangler empati når de forventer at du skal leve opp til dine løfter, forpliktelser eller plikter. Egentlig er det deg som forplikter deg selv, og du overholder ikke.

8. Manglende respekt for andre

Du er sen, og du er glemsom . En av grunnene til at det er vanskelig for deg å etablere relasjoner med andre, er fordi du er hensynsløs. Så du tar ikke alvorlig respekt for de pakter du utfører. Det inkluderer å være sent når du møter noen.

9. Du ligger ofte

Du oppdager historier, unnskyldninger og løgner . Du er mesteren i direkte responsunddragelsen, du må alltid ha et uttrykk for å distrahere andres oppmerksomhet når de ber deg om forklaringer. Dette fører deg til å fortelle en historie eller manipulere informasjonen. Du foretrekker å ha alt under kontroll ved å skape løgner.