yes, therapy helps!
Pennyroyal: sine 7 egenskaper og helsemessige fordeler

Pennyroyal: sine 7 egenskaper og helsemessige fordeler

Mars 1, 2024

I dag og gjennom historien er det mange infusjoner som har hatt stor popularitet blant forskjellige kulturer og befolkningsgrupper, ved hjelp av forskjellige urter med nyttige medisinske egenskaper for å lindre visse ubehag eller generere forandringer i våre nivåer av aktivering eller stemning.

Te eller kamille er sannsynligvis den mest kjente, så vel som (selv om vi vanligvis ikke slutter å identifisere det som sådan) kaffe. En annen av plantene som brukes til å realisere infusjoner er pennyroyal mynte , som vi skal snakke om gjennom hele denne artikkelen.

  • Relatert artikkel: "Kamille: 7 egenskaper og fordeler med denne planten"

Pennyroyal mynte: grunnleggende beskrivelse

Poleo mynte er det populære navnet vi gir til "Mentha pulegium", en type aromatisk plante som rosmarin, oregano, salvie eller basilikum er en del av familien av lamiaceae. Det er en av de mest kjente former for mynte, som har blitt brukt i århundrer i Middelhavet og øst for flere formål, fra som et insektmiddel til smaksstoffer gjennom bruk som medisinsk urt.


Pennyroyal er en plante som Den har mange egenskaper som gjør det tilrådelig for å bekjempe mange ubehag og fremme vårt velvære, men likevel kan noen av komponentene være giftige (spesielt pulegone). Generelt er hele planten vanligvis brukt og konsumert, selv om det vanligste er at bladene brukes til å gjøre infusjoner.

  • Kanskje du er interessert: "Tummeinfusjon: hvordan å forberede den og dens helseegenskaper"

Sunn egenskaper av denne planten

Det er mange egenskaper pennyroyal som gjør det til en nyttig urt i sine flere presentasjoner, spesielt når de brukes som infusjon. Blant disse gunstige egenskapene er noen av de viktigste følgende .


1. Det favoriserer fordøyelsen og reduserer intestinal ubehag

Pennyroyal er veldig nyttig for å favorisere fordøyelsesprosessen.

Spesielt har den en cholagogue-effekt, noe som innebærer at det genererer utvisning av galle fra galleblæren (noe som er grunnleggende for fordøyelsessystemet) og i sin tur letter evakueringen. Dessuten er det antispasmodisk, reduserer plutselige sammenføyninger eller spasmer som kan oppstå visceralt . Det har også en interessant egenskap for å lette utstøting av gasser, noe som reduserer mulig ubehag.

2. Stimulerer appetitten

Det har blitt observert at pennyroyal er en plante som har evnen til å fremme en økning i appetitt og sult, noe som kan være nyttig for de som viser liten appetitt (for eksempel i møte med utilfredshet eller depresjon).

3. Bidrar til regulering av menstruasjonssyklusen

Pennyroyal har vist seg å ha en emenagologisk effekt, noe som innebærer at virkningen av denne planten kan favorisere utvisning av menstrual flyt. Dette gjør det nyttig i de personer med endringer, dysreguleringer eller stopp av menstruasjonssyklusen. Den nevnte antispasmodiske effekten gjør det også lettere for premenstruelt syndrom å være mindre .


4. Tilrettelegger ekssudasjon

En annen nyttig egenskap ved denne planten er at den kan bidra til å redusere feber og kroppstemperatur ved å forårsake en økning i svette.

5. Antiseptisk, antisvamp og parasitticid

I tillegg til de ovennevnte egenskapene, er en annen fordel med pennyroyal det bekjempe forskjellige bakterier og parasitter, samt noen sopparter . På denne måten brukes det ofte både i infusjon for å ta oralt og å rense sår eksternt eller til og med som en munnvann.

6. Hjelper med å bekjempe kalde symptomer og milde respiratoriske lidelser

Pennyroyal brukes også både ved infusjon og fordampet nivå for behandling av noen tilstander som forkjølelse eller bronkitt , siden den har en mild antitussiv effekt og letter utvisningen av slim. Dette skyldes menthol, som har det samme som de andre plantene i mentha slekten.

7. Avslappende

Stress og angst kan bli litt mindre med en infusjon av pennyroyal, som Hjelper med å slappe av og legge til rette for hvile og søvn .

Risiko og kontraindikasjoner

Selv om mynte pennyroyal er en relativt populær urt og spesielt brukt ved tilberedning av infusjoner (i hvilket tilfelle den lave konsentrasjonen av komponentene i denne planten gjør det generelt ikke skadelig), er faktum at kan forårsake uønskede helseeffekter .

Derfor kan det under visse forhold være kontraindisert, spesielt når overdreven forbruk oppstår. Risikoen er vanligvis høyere når det blir brukt er essensiell olje .

Til å begynne med, husk at denne planten kan være irriterende, noe som kan generere brennende og smerte langs fordøyelseskanalen. I tillegg, hvis forbrukes i overskudd, kan det generere fra diaré til hodepine, som går gjennom gastrointestinale problemer.

Som mer viktige aspekter finner vi det faktum at mynte pennyroyal kan bli giftig på nyre- og levernivået, og forbruket bør unngås av personer med nedsatt evne eller problemer knyttet til disse organene.

også påvirker absorpsjonen av jern , hindrer det og reduserer nivåene, og kan til og med generere en hypoglykemi. Det er derfor det anbefales at folk med anemi ikke forbruker det.

også er kontraindisert under graviditet siden det favoriserer utseende av sammentrekninger i livmoren, noe som i høye doser kan ende opp med å lette abort eller for tidlig fødsel. Verken i amming eller hos barn under to år.

Bibliografiske referanser:

  • Batllori, L. (1990): Legemidler og plantemedisiner: Poleo. Offarm 9 (9): 97-98.
  • Muñoz, L. M., Alonso, M.T. og Santos, M.T. (1998). Spanske medisinske planter. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Editions Universidad de Salamanca.

CAT CZYTA #11: BRACIA GRIMM BYLIBY PRZERAŻENI... | GRIMM CITY. WILK (Mars 2024).


Relaterte Artikler