Personlig utvikling: tilfredshet, velvære og ytelse
Hvis jeg uttaler ordet Psychology og deretter gjør en kort pause, går mer enn en ofte gjennom hodet endeløse komplikasjoner som oppstår fra den patologiske oppfatningen som vi alle har i tankene, basert på fraværet av psykisk helse knyttet til evig, til par som feilaktig, til nevnte felt.
I en positiv forstand, det vil si, i utviklingen av mentale evner som favoriserer våre tanker , følelser og atferd, er det vanlig å benytte seg av en annen type nylig oppfattede begreper som det kontroversielle konseptet med coaching, som om denne teknikken ikke hadde et nært forhold til de grunnleggende målene med positiv psykologi.
Og er at hver av oss har en maskin, kanskje den kraftigste av alt jeg tør, sier jeg, som heldigvis eller dessverre ikke har bruksanvisningen på operasjonen. Vi starter bare fra bunnen av en svært vanlig maskinvare, hvis programvare vi utvikler gjennom livet gjennom oppkjøp av viktige erfaringer og læring som i siste instans bestemmer våre funksjonelle kapasiteter.
Tro: realitet eller science fiction?
Det er mange eksempler som kan trekkes fra kinematografisk sammenheng i denne forstand. Alle som skryter vil kunne huske hvordan Will Smith bidro til å utvikle sine forføringsferdigheter til sine klienter i "Hitch" -filmen. Eller hvordan Lionel Logue gjorde det samme da det kom til å overvinne stammingen som forårsaket Duke Jorge de York, og snakket offentligheten i filmen "Kongens tale".
Noe mindre kjent for publikum i sin versjon av den store skjermen, kan være "Den fredelige krigeren" basert på den selvbiografiske novellen av Dan Milman, der en mystiker Nick Nolte, inkarnerende "læreren" Socrátes, samarbeidet i lærdomene Scott Mechiowicz (Dan) for å utvikle «suspensjonen av uopphørlig mental dialog, bortfallet av egoet og opplevelsen av å leve fullt ut i det nåværende øyeblikk».
På samme måte er det vanlig å finne populær tro basert på stabiliteten og permanentheten til visse psykologiske egenskaper, eksemplifisert perfekt i uttrykk som "Jeg er som dette" eller "Jeg har alltid opptrådt på denne måten". Som om våre tolkninger, vurderinger eller overbevisninger ble bestemt i serie på en medfødt måte, når det gjelder "du har eller du ikke har" uten å ta opp muligheten for utvikling. Noe som derimot skjer med hver ny læring eller erfaring som endrer våre foreninger og nevrale forbindelser. I seg selv åpner selve troen på psykologisk forandring allerede døren for at han skal skje .
For å oppnå disse endringene effektivt finner vi en rekke nødvendige tiltak for å kunne utføre dem på en vellykket måte. Den første og kanskje vanskeligste av dem ville være å lære å bli tatt mindre alvorlig når vi vurderer oss selv som en pålitelig kilde til kunnskap, siden vi som regel er underlagt endringer i våre følelsesmessige tilstander som påvirker våre kriterier for tolkning over tid, kan utvikle sanne barbariteter i form av tro, om oss selv eller våre evner.
Å være i stand til å motstå ofte meninger eller tro på andre som vi er uenige om, vi finner det vanskeligere å gjøre det samme med de vi utvikler oss selv, og gjør det godt til "hvis jeg tenker på det, vil det være fordi det er sant" .
Overvinne for personlig utvikling
Et annet grunnleggende skritt som trengs for å gå videre, ville være villigheten til å forlate vår gamle og dysfunksjonelle tro, som barnet som nekter å gi slipp på sine gamle leker som han knapt nyter.
Og det er ikke så mye om å analysere "hvorfor" eller veracity / falsity av våre tilnærminger , for å endre våre kriterium for analyse av andre basert mer på "for hva" eller å delta i verktøyet / ubrukeligheten som visse tanker gir oss mer praktisk, når det gjelder å oppnå våre mål for endring.
Å overvinne denne første fasen av forandring innebærer å utvikle i utgangspunktet usikkerheten til de som trodde de gikk på solid grunn og oppdaget i sumpete terreng. Imidlertid rettferdiggjør illusjonen og motivasjonen som er gitt av den ønskede endringen den første usikkerhetsstaten mer enn nok.
Med UPAD Psychology and Coaching er det mulig å oppnå nye utfordringer takket være deres personlige utviklingsprosesser.Trosarbeidet vil være grunnleggende for å konfrontere med å garantere de nye endringene som gjør at klienten kan oppnå høy grad av tilfredsstillelse, trivsel og ytelse.
"Når ingenting er trygt, er alt mulig" (Margaret Drabble).
