Pokémon Gå som et verktøy for å bekjempe psykiske lidelser
Sannsynligvis i dag, nesten alle vil vite videospillet franchise Pokémon , enten for disse eller for deres anime-serie, for deres tegneserier, for deres samlekortspill eller for et av sitt brede utvalg av derivater. Men uten tvil, den største milepælen til denne franchisen, har vært premieren til sitt første mobile spill som heter Pokémon Go .
Hvilke terapeutiske muligheter tilbyr Pokémon Go oss?
Pokémon Go er en applikasjon for Android og IOS operativsystemer, hvor hovedattraksjonen er den utvidede virkeligheten type spillingen, hvorved vi kan fange Pokémon mens vi går på gaten ved hjelp av kameraet og GPS på smarttelefonen. Psykologen Adrián Triglia Han har allerede kommentert i en annen artikkel flere av funksjonene i spillet som har gjort Pokémon Go til en slags global feber.
Det er et videospill som har veldig enkel mekanikk, du må bare se på telefonen, lansere Pokéballs med noen mål og tapear til tider, men nøkkelmekanikken er samlerobjektene, og utnytter et univers som allerede er kjent som Pokémon.
En enestående revolusjon
Revolusjonen forårsaket av lanseringen av dette videospillet har vært helt uventet og unikt . Den har økt på bare syv dager, Nintendos aksjer (hovedutvikler av Pokémon) med 93%, som er en historisk milepæl i videospillets historie. Som et resultat av dette lovet Nintendo å publisere 27. juli resultatene som svarer til det første regnskapsåret mellom april og juni for å publisere milepælen.
På et sosialt nivå har virkningen av Pokémon Go vært helt overraskende, fylle gatene rundt verden av unge (og ikke så unge) med sine smarttelefoner for å fange Pokémon , forårsaker store konsentrasjoner av unge mennesker i parker og monumenter uten å forårsake store forstyrrelser. Uten å gå lenger har vi eksemplet på den massive konsentrasjonen av folk i Central Park, bare for utseendet til en sjelden Pokémon. Vi forlater her en link for mer informasjon om hendelsen skjedde.
På dette punktet er det mulig at mange mennesker blir forferdet av disse hendelsene, og avviser dette fenomenet som galskap. Det er imidlertid viktig og interessant å analysere verktøyene som dette videospillet kan ha som et verktøy for å for eksempel behandle sykdommer eller psykiske lidelser , gitt dens innvirkning.
Oppdager den terapeutiske kraften til Pokémon Go
Det er få ulykker og nysgjerrige anekdoter forårsaket av Pokémon Go-fenomenet som har blitt utgitt i disse dager. Hva folk ikke vet så mye er at det allerede er tilfeller av mennesker som lider av en rekke psykiske lidelser som gjennom sosiale nettverk utsettes for at dette videospillet hjelper dem til å bekjempe problemene deres, som det viser oss John M. Grohol i et innlegg lagt ut på bloggen til PsychCentral.
Sannheten om alt dette er at Pokémon Go blir et av verdens mektigste verktøy, som er i stand til å gå ut for å gå lange kilometer til millioner av mennesker; som er mye mer enn hva et annet treningsprogram har klart å gjøre. men utover kardiovaskulære applikasjoner som dette videospillet kan ha, kan det også ha en sterk implikasjon i behandlingen av psykiske lidelser som de av angst eller depressive bilder.
Bivirkninger: Nintendo videospillet kan bekjempe depresjon
Depressive lidelser, generelt i henhold til DSM-V (2013), er preget av nedsatt stemning, tap av interesse eller glede for en stor del av aktivitetene, mangel på appetitt, søvnløshet eller hypersomnia, overdreven tretthet, etc.
Takket være mange menneskers bidrag i sosiale nettverk, kan vi se hvordan Pokémon Go, takket være revolusjonen som har forårsaket, blir mange mennesker med depresjon gå ut for å fange Pokémon og trene , som forårsaker at stemningen til disse forbedrer og øker appetitten sin på grunn av trening, noe som fører til regulering av søvn og kroppsaktivering under lange turer som eliminerer den "falske" trøttheten at disse menneskene lider.
Pokémon Gå mot angst og sosial fobi
Når det gjelder mennesker som lider av angst, er fordelene like forbløffende. Forstyrrelsen som er avledet av angst, hyppigere i den ikke-voksne befolkningen, forekommer vanligvis i form av sosial fobi, som i dag kalles sosial angstlidelse i henhold til DSM-V (2013).
Denne lidelsen er preget av intens frykt eller angst under eksponeringen av den enkelte som lider av den , til sosiale situasjoner der det er en rekke mennesker som er overlegen til deres innerste sirkel. Dette fører vanligvis til flyging og unngår atferd, noe som fører til at personen begrenser seg hjemme på grunn av den store frykten de føler.
Takket være den sterke følelsen av fellesskap som har blitt generert blant Pokémon Go-spillerne og den gode følelsen av inkludering de opplever, fører prosocosatferdene blant dem mange mennesker med sosiale fobiproblemer for å overvinne frykten. Faktumet for å møte deres frykt med det formål å fange Pokémon og bli dobbeltbelønnet med fordelene med videospillet og den store globale akseptasjonen blant "trenere", gjør spillet til et veldig kraftig verktøy for å overvinne eller redusere disse vanskelighetene .
Noen konklusjoner og refleksjoner
Det er fortsatt for tidlig å etablere årsakssammenheng mellom Pokémon Go og folks psyke, siden for øyeblikket gir dette videospillet en fortsatt begrenset opplevelse. Men Den opprinnelige virkningen, som vi ser, har vært historisk og har klart å skape en bevegelse som unngår det som har blitt etablert så langt i samfunnet gamer , flytter spillets kontekst i rommet eller spisestuen, til gatene i byen og produserer på kort tid erfaringer med å overvinne mennesker med psykiske lidelser av depressiv eller engstelig type.
Siden Pokémon Go-banen bare har begynt, er dens muligheter fortsatt ukjente. Vi vet imidlertid at dette videospillet med riktig bruk kan bli et vendepunkt ved bruk av disse som terapeutiske verktøy for å behandle psykiske lidelser. Uten tvil vil forskningen utført gjennom denne bevegelsen være svært produktiv og interessant for hele samfunnet av psykologer.
