yes, therapy helps!
Personvern tretthet: mental helse skadet av sosiale nettverk

Personvern tretthet: mental helse skadet av sosiale nettverk

Kan 17, 2021

Det er anslått at i 2017 var det mer enn 2.700 millioner mennesker som benyttet seg av sosiale nettverk. Dette betyr at 37% av verdens befolkning, hverken mer eller mindre, har en interesse i å dele sin smak, hobbyer og privatliv med resten av menneskeheten.

Selv om hver person er fri til å publisere det de ønsker, gjør muligheten for å dele daglige erfaringer gjennom sosiale nettverk, en mindre linje mellom det offentlige og private livet, noe som resulterer i en ny mental helse tilstand kjent som personvern tretthet .

  • Relatert artikkel: "Emosjonell tretthet: Strategier for å møte det og overvinne det"

Hva er tretthet for personvern?

Utmattingen av personvernet utgjøres som en ny psykologisk forandring som, selv om for øyeblikket er det ikke inkludert i noen evaluerings- og diagnosemanual , har blitt observert og manifestert i et stort antall mennesker.


En forskningsgruppe bestående av psykologer fra Ulsan National Institute of Science and Technology i Sør-Korea har vurdert hvordan brukerne av sosiale nettverk møter den tynne linjen som deler privat fra offentligheten.

Etter en lang tid med forskning og evaluering oppdaget de at et stort antall brukere opplevde symptomer som ligner på psykisk tretthet forårsaket av overdreven og konstant bekymring for truslene og risikoen. mangelen på personvern i nettene .

Denne psykologiske tilstanden ble gitt navnet på utmattelse av personvern, preget av provosere en følelse av psykologisk tretthet relatert av mangel på ferdigheter til personen til å effektivt administrere personvernet og den intime informasjonen på Internett og sosiale nettverk.


Hovedforskningene til disse forskerne er at, selv om det kan variere i intensitet, påvirker trettheten av personvernet de fleste som er aktive brukere av sosiale nettverk. Årsaken er at noen brukere opplever forpliktelsen eller må hele tiden skille mellom privat informasjon, og som kan være offentlige eller delte med resten av verden, med sikte på å beskytte deres privatliv.

Denne konstante "varslingsstatus" kan forårsake den ovenfor nevnte personverns tretthet, som i tillegg fører til at folk selv senker vakt på grunn av tretthet og genererer en følelse av frustrasjon.

Noen situasjoner som kan eksemplificere denne type personverns tretthet er de øyeblikkene hvor vi ikke er klare for å bringe et bilde eller en publikasjon til lys i nettene, eller ikke, siden, ikke vite hvordan man klart trekker linjen mellom offentlig og privat , det genererer en følelse av uro eller bekymring når vi tror at vi ikke utsetter for mye.


  • Kanskje du er interessert: "Psykologien bak sosiale nettverk: den uskrevne adferdskodeksen"

Hva har studiene oppdaget?

Takket være undersøkelsene utført av gruppen psykologer i Ulsan, er det hypoteset at det er to typer reaksjoner på personvernskonflikten.

På den ene siden forekommer det hos de som er bekymret for å være for utsatt, men har de nødvendige ferdighetene til å takle det, slik at de ikke føler seg trette og har en tendens til ikke å spre visse typer personlig informasjon på nettene .

På den annen side er det andre typer brukere av sosiale nettverk som i tillegg til å være bekymret for å sette deres personvern eller personvern i fare, ikke har nok verktøy til å skille mellom hvilken informasjon som anses som personlig eller offentlig, slik at de ender med å miste deres vilje å kontrollere nevnte separasjon.

Denne psykologiske trettheten fører til at berørte mennesker deler personlig innhold i sosiale nettverk uten å tenke på innholdet av disse. Hovedårsaken er at utmattelsen av personvern genererer slik psykologisk utmattelse som gjør at folk glemmer behovet for å beskytte deres personvern og personvern. Risikoen ved overdreven offentlig eksponering .

Paradoksen av personvernet

Som et resultat av denne trettheten oppstår et fenomen kjent under begrepet "paradoks for privatliv". Dette konseptet refererer til det faktum at brukere av sosiale nettverk opprettholder vanen med å legge ut personlig informasjon til tross for bekymringer om personvernet ditt .

Dette paradokset har ikke bare å gjøre med utmattelsen av personvernet, men det er basert på mange andre faktorer eller interne psykologiske agenter som behovet for selvbekreftelse og behovet for å føle at man er en del av en gruppe mennesker eller samfunn.

Personvern har tradisjonelt blitt forstått som en sone eller et område av det intime livet til hver person, som utfolder seg i et privat og vanligvis konfidensielt rom.Men dette begrepet personvern har endret seg gjennom årene og fremveksten av sosiale nettverk.

For noen år siden ville det være utænkelig å publisere et fotografi der vi befinner oss i personvernet til vårt hjem. men med oppveksten av sosiale nettverk , privatlivet har blitt et verktøy for eksponering for verden, for å uttrykke hvordan vi føler eller hvor stolte vi er av å gjøre noen form for aktivitet.

Dette gjør at den enkelte identiteten til hver person er dannet rundt en fellesskapsidentitet, som forsterker (eller noen ganger straffer) den identiteten gjennom mengden liker som er gitt i en publikasjon. Som et resultat blir det stadig mer komplisert å etablere en grense mellom det offentlige og det personlige eller private.

Hvilke symptomer presenterer det?

Endelig har forskerholdet som har foreslått termen om privatlivets tretthet, etablert en rekke symptomer som utvikler seg som tretthet forårsaket av denne konstante bekymringsprosessen.

Først vises symptomatologien på samme måte som i andre typer tretthet. Personen er så overbelastet av de krav som deres egen bekymring for personvern krever. ender opp med å utløse i kontinuerlig psykologisk utmattelse .

Denne følelsen av permanent psykologisk utmattelse øker gradvis til det blir frustrasjon, håpløshet eller skuffelse . Personen opplever en følelse lik lært hjelpeløshet, siden han føler at ingenting han gjør, vil kunne unngå å bli utsatt gjennom sosiale nettverk.

Derfor, som med forsvarsløsningen, stopper personen med å opprettholde dette personvernet, noe som betyr at de slutter å bekymre seg for hvilket innhold som publiseres på sosiale nettverk, kan betraktes som offentlige eller tvert imot for privat.

Er det noen form for behandling?

Fordi det er en psykologisk lidelse som ennå ikke er bestemt, er det ingen spesifikke retningslinjer for behandling eller intervensjon. Det anbefales imidlertid at alle de menneskene som føler seg overveldet av denne konstante bekymringen gå til en psykolog profesjonell for å utføre en vurdering og mulig individualisert intervensjon .


182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017 (Kan 2021).


Relaterte Artikler