Relasjonell OCD: symptomer, årsaker og behandling
OCD er en patologi som ligger innenfor klassifiseringen av angstlidelser og kan føre til stor funksjonshemning i folks liv.
Når du snakker om OCD, er det vanligste å tenke på de syke fagene i orden, renslighet, forurensning ... Men virkelig OCD kan ta noe emne, og en ikke så godt kjent er relasjonell TOC . Vil du møte ham?
- Relatert artikkel: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): Hva er det og hvordan manifesterer det?"
Hva er relasjonell TOC?
Relasjonelle TOC fokuserer i forholdet som personen opprettholder med andre personer Som barn, foreldre, partner (OCD av kjærlighet), fremmede ... selv mot seg selv. Svært forstyrrende obsessjoner genereres i forhold til den objektive personen i drømmene, å kunne bryte de bindingene som forener dem for å unngå ubehag, og gjenta mønsteret i lignende relasjoner.
Disse tankene kan være svært smertefulle, og begynner en reell undersøkelse om følelsene mot personen , ser etter hvorfor, kommer til å tvile på dem og sliter med å unngå dem uten suksess (jo mer du vil ignorere en tanke, jo mer ser det ut), som omvendt konverterer dem til de vanligste temaene i hverdagen, og genererer en ulempe som kan inkapacere den som helst lider av distraksjon og angst som den produserer.
Vi vil illustrere det med et eksempel. En forelder stresset ved begynnelsen av å heve sitt barn ufrivillig skaper et bilde der det ser ut ved å kaste det ut av vinduet. Tanken er sett på som noe fryktelig, uakseptabelt, som skjer for å bli analysert igjen og igjen til det kommer til konklusjoner som: Jeg trodde at fordi jeg ikke vil ha min sønn, er jeg en psykopat, og jeg burde ikke heve ham fordi jeg vil skade ham.
Faktisk elsker denne personen sin sønn og vil aldri skade ham, men når kjeden starter og blir vanlig i personens hode, virker det umulig å stoppe og fremfor alt, det gir ham sannhet som skaper en meget markert lidelse.
symptomer
Sekvensen av tanker vi har sett i det forrige eksempelet er svært vanlig i OCD, siden det har en tendens til å forstørre betydningen av sinnet som skaper et bilde eller en konkret ide som får personen til å bli gal etter å ha grunner før noe som Det er egentlig ikke ansvarlig.
Legge til skyld, romeringer, søk etter uuttømmelig resonnement, binær tenkning , søker etter fullkommenhet og feilaktig aksept (alle typiske egenskaper hos personer som lider av OCD), skaper en ny verden der tanker passer som å være en fryktelig person for å ha hatt det bildet, å være skyldig i å ha tanker om viss natur, manglende evne til å akseptere at han ikke har vært ansvarlig for denne mentale prosessen og at den ikke har noen reelle konsekvenser, og så videre.
Ovennevnte gjør personen offer for sinnet og bønden til handlinger du begynner å utføre for å hindre, sjekke og se etter en logikk . En av disse kontrollene kan være å lete etter og sammenligne deg med andre som deler likheter som om den andre delen var perfekt for å bli reflektert.
- Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"
årsaker
Det er en ond sirkel vanskelig å bryte det normalt Den hviler på svært stive og strenge kognitive mønstre hvor å gå ut av den grensen "antar noe fryktelig og uakseptabelt at du er skyldig i". Behovet for å ha alt under streng kontroll gjør at tankene som skal være "dårlige" har blitt forårsaket av personen "siden han har alt under kontroll og skal kunne kontrollere hva hodet skaper".
Den angst som genereres kan manifestere seg som panikkanfall ved tanken eller rommingen av dette eller som en endelig respons av kroppen for å motstå svært høye nivåer av ubehag. På den annen side, den skyldige komponenten deles av den depressive lidelsen , noe som kan føre til at TOC blir comorbid til angstlidelsen, til den depressive eller til begge.
behandling
Hvis du kjenner noen med denne typen OCD eller tror du kan lide av det, ikke panikk: OCD kan behandles i alle sine manifestasjoner, den mest effektive måten å være kombinasjonen av psykotrope medikamenter med kognitiv atferdsterapi. Den farmakologiske behandlingen må dikteres av en psykiater , som, avhengig av symptomene, vil anbefale en bestemt type medisinering.
Ingen OCD er den samme for forskjellige mennesker og folk er ikke like i respons, så vi bør ikke ta medisiner fra en bekjent med samme lidelse. På den annen side, å gå til en psykolog for å utføre kognitiv atferdsterapi, vil bidra til å gjenkjenne årsaken til de obsessive ideene og å jobbe for å føle seg bedre.
Men vær forsiktig! Det er folk som ser en forbedring når de forlater terapi . Husk at relasjonell OCD er som alle OCD: de går gjennom gode og dårlige faser, og det er best å følge opp med terapeuten og psykiateren, selv om du føler deg bedre. Og enda mer, hvis vi tar i betraktning at relasjonell TOC normalt forekommer hos mennesker som er nær hverandre, så det er lett for at det er tilbakefall på grunn av flere forholdsårsaker, på grunn av fenomener som atmosfærisk trykkendringer i sesongmessige endringer eller tidsperioder. stressende.
Det er vanlig at personen holder disse tankene i flere måneder og til og med år uten å formidle dem til noen på grunn av skam, frykt ... selv tenker at de egentlig ikke har en følelsesmessig patologi og tankene er nøyaktige (gjennomsnittet for å motta spesialisert hjelp er vanligvis to år og medium).
Men virkeligheten er at når de som lider av det, snakker med helsepersonell, deres familier og involverte personer, er det et poeng med støtte som kan være grunnleggende for behandling og gjenoppretting. Som andre anbefalinger er sport viktig, samt å opprettholde god kommunikasjon, spise godt og en god hvile.
Bibliografiske referanser:
- Ferrali J. C. (1996). Obsessene og kunsten til klinikken. Utviklingen i psykiatrien Argentina. APSA.
- Kinney, J. M. (1995). Begrepet påvirkning hos barn med gjennomgripende utviklingsforstyrrelser: Spesifikke mangler i perceptuelle samsvarende oppgaver. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, American University.
