Kjønn: 5 grunner til ikke å ha sex
"Sex er det morsomtste du kan gjøre uten å smile"
-Woody Allen
Uten tvil er sex en kilde til positive stimuli, selverkjennelse , av gleder av ulike typer og en aktivitet som ved frigjøring av dopamin, oksytocin og serotonin bidrar til å øke trivsel og selvtillit.
Men det er tider når sex blir vår fiende, i en "oppgave" som er relatert som en årsak eller som følge av lav selvtillit.
5 øyeblikk hvor sex kan redusere selvtillit:
1. Utroskap
Det første tilfellet handler om det mest talte siden monogami praktiseres. Fra Sternbergs perspektiv av kjærlighetstriangelet basert på intimitet / lidenskap / forpliktelse, forstås det at et par som deler disse tre aksene ikke burde ha mangler som ville få dem til å se etter følelser og opplevelser i en annen seksuell partner.
Utroskap er en skjult handling, utenfor grensene til en tidligere avtale, et angrep på parrets tillit og selvfølgelig genererer følelser av skyld og i de fleste tilfeller angst og lav selvtillit for å føle at du sviker noen du elsker, slik at ideen om deg selv blir verre når du ser hvordan du ikke viser positive attributter som lojalitet, empati, oppriktighet og troskap.
Visste du det? Introverts de er mer sannsynlig å være utro ...!
2. Kjønn for å øke sosial selvtillit
Sosial anerkjennelse frigir dopamin og endorfin, så en veldig kraftig ekstrinsisk motivasjon er å handle slik at folk identifiserer deg som en vellykket person, vinneren, noen alpha og mange bruker seksuell suksess som en umiddelbar løft av deres sosial selvtillit .
I dette tilfellet er det også en "reification" av den seksuelle partneren, siden det blir et enkelt nummer, et verktøy for å kunne fortsette på toppen av den sosiale pyramiden som verdsetter seksuell suksess som en fortjeneste som skal tas i betraktning .
Selv om det er sant at denne vurderingen bidrar til å forbedre selvtillit, er det et dobbeltkantet sverd, siden du bygger et selvtillit basert på en ekstern vurdering, og du vil generere en seksuell og sosial identitet som er avhengig av denne forståelsen. Det er, det er mer enn selvtillit, "en annen aktelse "Så det er veldig usunt og gjør oss fanget til andres mening, og legger til side vår egen seksuelle identitet og er slaver av hva folk forventer av oss.
Visste du det? Selvtillit har også a seksuell dimensjon og Det er definert som sikkerhet eller tillit som vi har angående sex .
3. Sex som en måte å få kjærlighet eller oppmerksomhet på
Hvis vi i punkt to snakket om personen som har sex for å få godkjenning fra gruppen, gjelder det i dette tilfellet folk med stor mangel på hengivenhet og fra erfaringer har de lært at i mange tilfeller før, under eller etter kjønn får de den kjærligheten selv for en kort periode.
Vanligvis oppstår i tilfeller hvor selvtilliten er svært lav i tillegg til å ha en liten sosial sirkel eller lave sosiale ferdigheter å kreve kjærlighet for sitt miljø. Så for å få den kjærligheten, bytter de sex for en stund av interesse eller hengivenhet.
Dette er et av de vanskeligste tilfellene fordi personen må lære å elske sitt miljø når de trenger det, å være mer selvsikker å respektere og fremfor alt å elske seg mer. Nøyaktig denne profilen er den som oftest blir et "nummer" i listen over de som bruker sex for å øke sitt sosiale selvtillit.
Visste du det? Det er påvist at det er triks for å øke selvtillit betydelig om en uke.
4. Sexmisbruk
Som alle avhengighet , hver gang du faller inn i den oppførelsen du er avhengig av, er det et fall i selvtillit og en følelse av tomhet og skyld. I tillegg til et faktum som er populært ukjent, er det at sexmisbruken (eller hypersexual) har så høy bevissthet om at glede er minimal.
I tillegg faller denne avhengigheten innenfor kategorien adferdsmessig avhengighet som fiksjon til arbeid, internett eller risikofylt sport, der avhengigheten ikke er et stoff i seg selv, men stoffene som genereres i hjernen når du utfører aktivitet.
Som med alle avhengighet er det a psykisk avhengighet , en økning i toleranse og et uttakssyndrom. Følgelig, å ha sex som en tvangsaktivitet, mister helt sin hyggelige side.
Visste du det? Alle atferdsmessige avhengighet er relatert til et lavt nivå av selvkontroll, ikke bare atferdsmessig, men også emosjonelle .
5. Kjønn for å unngå problemer
En annen som har å gjøre med par. Alle par har konflikter . Uten unntak.Å godta det er en nødvendighet for å bygge et sunt forhold. Noen av disse konfliktene er så komplekse at folk ikke er helt i stand til å løse dem, selv om konflikten uten løsning kan bli en tidsbombe.
Vel, mange par feiler feilaktig at sex er en patch Ideell til å dekke opp den konflikten og gi som avsluttet discursión med en sesjon av sex. Som om det sexet med glede betydde at konflikten har opphørt å eksistere. Og på den mest oppførselsmessige måten innlemmer de sex på en vanlig måte til deres ritual av problemløsing .
Dette påvirker vår personlige selvtillit negativt på mellomlang og lang sikt, siden konflikten vi ikke vet hvordan å løse, vil oppstå i vårt liv som et par, blir et element som direkte kan påvirke selvbegrepet.
Visste du det? Parterapi i en svært høy prosentandel av tilfeller fokuserer på å hjelpe par til forbedre kommunikasjonen din .
