Sport

Coaching er en disiplin som har blitt veldig fasjonabel de siste årene. Og selv om det mottar litt kritikk, hvis den profesjonelle som bruker den er godt trent, kan den gi gode resultater for...

Viktigheten av fysisk trening er bemerkelsesverdig i alle aldre der det praktiseres: fra nedgangen i effektene av aldring til utviklingen av sosiale ferdigheter i barndommen. Og det er på dette...

På en tid da kulten av bildet blir stadig tydeligere, er det dessverre lett for oss å bli vant til maladaptive atferdsreaksjoner fra venner, bekjente, etc. Denne kulten innebærer, delvis, forbinder...

Skader er en opplevelse som, før eller senere, alle idrettsutøvere passerer.Disse fysiske forholdene kan imidlertid noen ganger bli et stort problem hvis de oppstår flere ganger eller om de påvirker...

Nylig, i folkehelsen, er stillesittende livsstil blitt foreslått som en viktig faktor i utseendet av ulike kroniske sykdommer, samt i økningen av psykisk lidelse. Som et resultat har enkelte land...

Utdannelsen av verdier i den sportslige sammenhengen at vi utvikler seg i UPAD Psychology and Coaching flytter vanligvis alltid til samme innhold: respekt, fellesskap, ansvar, krefter, ydmykhet ......

Til denne dagen er det åpenbart for alle betydningen av psykologiske variabler i sportsopptreden og erfaring. At et lag betraktet som "lite" eliminerer en "stor" går opp i slipset hjemme hos...

Forvaltningen av en gruppe er alltid en komplisert oppgave, men vanskeligheten øker etter hvert som gruppenes alder reduseres. I fotball eller sport generelt ser vi hver helg at en tilbakevendende...

På dette punktet gjenkjenner vi alle forekomsten av psykologiske variabler i både ytelse og erfaring i sport. Spesielt i fotball maskerer vi vanligvis dem med uttrykk som "å være ananas"...

En maraton er en test der du må løpe for 42 km på rad, så det krever en fysisk, taktisk, teknisk og mental forberedelse av høy ytelse, passende for innsatsen som vi skal sende til kropp og sinn.Selv...