Taijin Kyofusho (fobi for å være en gener): symptomer og behandling

Kommunisere med våre jevnaldrende er noe veldig viktig for mennesket, og er faktisk et av basene som har tillatt utviklingen og utviklingen av vår art. Det er noe komplekst som er underlagt tolkningen av både ord og handlinger, og det kan noen ganger dømmes.

Noen ganger kan frykt eller fobi komme fram i denne forstand, noen av dem påvirket av mentaliteten til enkelte kulturer og grupper. Dette er tilfelle av syndromet kjent som Taijin Kyofusho , som vi skal snakke om neste.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Taijin Kyofusho: Hva er denne mentale endringen?

Den mottar navnet til Taijin Kyofusho, en endring eller psykologisk tilstand som preges av tilstedeværelsen av en uforholdsmessig og irrasjonell frykt for at de egne kommunikative handlinger, vår kropp eller fysiologiske reaksjoner bli lagt merke til, dømt og betraktet ubehagelig eller irritert av andre mennesker .

Det er en slags fobi som ligner på sosial fobi, som inntil nylig Det har blitt betraktet som et kulturelt syndrom i Japan og i mindre grad Korea . Imidlertid har det i dag blitt observert at lignende endringer finnes i andre deler av verden, og at noen av dens varianter kan svare til andre problemer.

symptomer

Muligheten for at andre føler ubehag eller irritasjon til ulike aspekter ved møte eller samhandling med dem genererer et veldig høyt nivå av panikk og angst , også å kunne generere fysiologiske reaksjoner som takykardi, hyperventilasjon, svette, kvalme og oppkast. Det genererer vanligvis også en unngåelse av kontakt med andre, eller bruken av mekanismer som masker for å unngå eksponering for aspekter som pust eller smil.

typen

Taijin Kyofusho er et generelt konsept som omfatter frykten for at vår eksponering for samfunnet kan være en plage, men at den vanligvis inneholder fire spesifikke underkategorier.

1. Sekimen-kyofu

Denne termen refererer til fobi bli rød i offentligheten og gjør det litt ubehagelig for andre.

2. Shubo-kyofu

I dette tilfellet er fobien knyttet til oppfatningen av ens kropp som noe deformert eller misfornøyd med ens kropp: det er fobi at visjonen til vår kropp eller figur er irriterende eller ubehagelig.

3. Jikoshisen-kyofu

Denne fobien refererer til fobi for å opprettholde øyekontakt, noe som genererer panikk ved ideen om ubehag som kan representere .

4. Jikoshu-kyofu

Kroppsluk er i dette tilfellet stimulansen som genererer panikkangst, eller heller ideen om at det kan generere ubehag hos andre.

Forskjell med konvensjonell sosial fobi

Sannheten er at Taijin Kyofusho kan betraktes som en variant av sosial fobi , siden de er dypt knyttet og basert på panikk for å utsette seg sosialt.

Det er imidlertid noen nyanser som gjør at vi snakker om en differensiert variant: i sosial fobi skal panikk bli dømt negativt, mens i denne varianten av frykt er mer knyttet til å være en plage for andre.

Også, typiske komponenter som kan identifiseres med andre fobier som erytrofobi, kan også bli funnet.

Årsaker til denne endringen

Årsakene til taijin kyofusho syndrom er ennå ikke fullt kjent, spesielt med tanke på hvor spesifikk det har vært før for nylig.

Men som en sosial fobi variant er det mulig å fastslå hypoteser om det. Det regnes som det kan være produkt av tidligere traumatiske erfaringer under utvikling og tidlig sosialisering , kanskje være emnet skjult eller marginalisert av noen av de ovennevnte aspektene (spesielt av foreldre, par eller venner sirkler eller generelt av høyt signifikante personer), vurderer seg utilstrekkelig eller inkompetent med lavt selvtillit eller ha observert hvordan noen ble dømt av noen av de nevnte fobiske stimuli.

Det er også knyttet til mangel eller begrensning av muligheter for normativ sosial interaksjon. Det er også forbundet med triste og hemmede personligheter, eller ekstremt selvkontrollert.

Grunnen til at Taijin Kyofusho er så hyppig i Japan og Korea, og som faktisk har ført til overveielsen som et kulturavhengig syndrom, skyldes den slags tenkning og mentalitet av disse kulturer. Faktisk er det blitt observert en høyere forekomst i kollektivistiske kulturer som allerede nevnt, siden i dem er det en mye større tendens enn i individualister å generere personlig identitet basert på sosialt hensyn.

Det kan også stamme fra det høye nivået av samfunnsbehov opprettholdt av selskaper som Japan, med svært høye krav og forventninger til alle sine borgere.

behandling

Taijin kyofusho er et problem av fobisk type som, som resten av fobier, kan behandles.

For det første ville det være nødvendig å analysere hvilke stimuli som genererer frykt, betydningen som faget gir, da fobi oppsto og hvorfor personen som dukket opp, oppsto. Det vil også være nødvendig å vurdere sammenhenger der det vanligvis vises, om det er noe det ikke gjør, og de vanskelighetene det genererer til personen på en daglig basis. Også hvilken betydning er gitt til sosialisering, hva det ville bety å være en plage for andre eller hvorfor tror du det kan være.

Ferdig dette, en av de vanligste terapiene er eksponeringsterapi , hvor hvert emne utsatt for en rekke situasjoner for å møte angsten, litt etter litt og på en uteksaminert måte. Først vil et eksponeringshierarki bli utført med pasienten, og etter hvert vil eksponeringen bli gjort, hvert element utføres til i minst to påfølgende eksponeringer, blir angsten redusert betydelig før du går videre til neste.

Samtidig kan settet av overbevisninger jobbe med respekt for seg selv, samfunnet eller måten å interagere med det ved hjelp av teknikker som kognitiv restrukturering. Målet ville være å skape mer adaptive fortolkninger av virkeligheten enn de opprinnelige, knyttet til ideen om den negative virkningen av ens nærvær på andre. Det ville også måtte prøv å senke selvbeherskelse og betydningen gitt til forventningene som anses å være om oss.

I alvorlige tilfeller kan bruk av farmakologisk behandling være nødvendig for å redusere angstnivået mens du lærer å klare det.

Bibliografiske referanser:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. og Mori, N. (2003). Er Taijin Kyofusho et kultur-bundet syndrom?. The American Journal of Psychiatry Office.
• Takahaski, T. (1989). Sosialfobissyndrom i Japan. Jeg kjøpte psykiatri, 30: 45-52.
• Venns, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho og sosial angst og deres kliniske relevans i Indonesia og Sveits. Front Psychol. 2013; 4: 3

Taijin Kyofusho: Japonlara Özgü Anksiyete Bozukluğu (April 2024).