yes, therapy helps!
De 15 viktigste kognitive ferdighetene

De 15 viktigste kognitive ferdighetene

April 21, 2024

Mennesker er enheter hvis nervesystem tillater oss å utføre et stort antall mentale prosesser, noe som igjen gjør at vi har et stort antall kognitive ferdigheter som vi bruker adaptivt for å tilpasse og overleve.

Av denne enorme mengden kapasiteter er noen mer grunnleggende for oss enn andre. Gjennom hele denne artikkelen Vi skal referere til noen av de viktigste kognitive evner .

  • Relatert artikkel: "De 11 utøvende funksjonene til den menneskelige hjerne"

De viktigste kognitive ferdighetene

Det er mange dyktige kognitiver som vi har, og at vi bruker hele tiden til å overleve, for det meste ubevisst. Noen av de femten viktigste er følgende.


1. Oppmerksomhet

En av de mest grunnleggende kognitive ferdigheter, oppmerksomhet tillater oss fokusere våre kognitive ressurser på en slik måte at vi kan operere og jobbe med dem .

Innenfor hennes oppmerksomhet kan vi inkludere evner som å holde henne, dele henne, flytte henne bort fra stimulering som allerede er oppfattet tidligere for å redde kognitive ressurser. Også inkludert er orienteringsresponsene til utgående stimuli, slik at vi kan aktivere og reagere på mulige trusler.

  • Kanskje du er interessert: "Selektiv oppmerksomhet: definisjon og teorier"

2. Minne

Å kunne kode, administrere og hente informasjon er grunnleggende i ansiktet av generere læringsopplevelser som tillater oss å skaffe seg en bestemt evne eller evne til å operere mentalt med informasjon eller til og med generere minner som vil være en del av vår historie.


De inkluderer arbeidshukommelse (grunnleggende for enhver informasjonsbehandling), deklarativ (inkludert episodisk) og ikke-deklarativ, både kort og lang sikt.

  • Du kan være interessert: "Typer av minne: Hvordan lagrer minnet menneskehjernen?"

3. Selvbevissthet

Merkelig lite vurdert når vi tenker på kognitive ferdigheter, er det en grunnleggende kapasitet uten hvilken vi ikke kunne ha en identitet .

Det handler om å være i stand til å gjenkjenne seg selv, for å vurdere seg selv å være uavhengig av resten av miljøet. Det tillater oss også å kunne ha og selvbetjene en personlig historie og sette og gjøre læringen meningsfylt.

4. Begrunnelse

Denne evnen har alltid vært ansett som ekstremt viktig, til det punktet som tidligere Det ble ansett at det var det som skilt oss fra resten av dyrene .


Evnen til å begrunne tillater oss å trekke konklusjoner fra observasjon av virkeligheten og handle tilsvarende. Vi kan inkludere induktiv resonnement (flytting fra spesielle tilfeller til generelle aksiomer), deduktiv resonnement (fradrag fra generalen hva oppførselen til bestemte tilfeller vil være) og hypotetisk deduktive resonnementer.

5. Motivasjon og målstilling

Motivasjonen tillater mennesket å skaffe seg og føle energien og impulsen som er nødvendig for det initiere og opprettholde et bestemt tiltak , slik at vi aktivt kan sette og forfølge våre mål og mål. Det totale fraværet av motivasjon kan til og med føre til at vi ikke ser etter mat eller vann for å overleve.

6. Foreningskapasitet

Å kunne etablere forhold mellom ulike hendelser er en grunnleggende kapasitet, ikke bare for mennesket, men for alle typer levende vesener med evnen til å lære. Faktisk, er grunnlaget for enhver form for læring .

7. Kognitiv fleksibilitet

Hvis vi alltid holdt vårt perspektiv og syn på ting, ville vi ikke kunne lære å ikke møte noe i strid med vår måte å forstå virkeligheten på. Å være fleksibel gjør at vi kan tilpasse seg de nye forholdene og endre ordningene våre, avhengig av hva erfaringen dikterer.

Det tillater oss også å kunne ta forskjellige perspektiver og forstå andres motivasjoner og tanker , er til stor hjelp for sosialisering.

8. Feilsøking

Dypt knyttet til den forrige, muligheten til å bruke den tilegnede kunnskapen, organisere den og knytte den til søket etter en løsning på problemene vi møter.

9. Kreativitet og sidetanking

Å generere nye strategier utover informasjonen og metodene som vi har forberedt så langt, har gitt mulighet for utviklingen av mennesket, for eksempel bidrar til å generere ny teknologi, teknikker og prosedyrer som tillater oss å nå våre mål eller løse et problem på den mest effektive måten.

10. Oppfattelse

Kapasiteten til oppfattelse er noe vi vanligvis tar for gitt, men sannheten er at vi kan betrakte det som en av de essensielle kognitive ferdighetene. Det handler om evnen til forvandle signaler fra sansene til informasjon som hjernen vår er i stand til å arbeide for å oppleve på en koordinert måte, for eksempel de forskjellige opplysningene som utgjør et bilde eller hva en person forteller oss

11. Inhibering og adferdshåndtering

Så viktig er å gjøre noe som å kunne ikke gjøre det, eller hemme våre allerede initierte atferdsmønstre å håndtere ny informasjon eller å endre strategier hvis de ikke er effektive. Det gir oss mulighet til å spare tid og krefter, når det ikke er direkte å unngå farer og å kunne tilpasse seg miljøet

12. Forutsetning og planlegging

Fortiden er viktig, men det er evnen til å planlegge og forutse resultater som gjør at vi kan begynne å etablere planer og passende tiltak for å nå våre mål. Det tillater oss også vurdere risiko og fordeler , samt de mulige konsekvensene av våre handlinger.

13. Symbolisering og tolkning

Noe grunnleggende for mennesket er evnen til å generere elementer som tillater en ide å bli representert, samt evnen til å vurdere hva en bestemt handling eller symbol innebærer. Dette tillater oss, for eksempel, kommunisere med våre jevnaldrende og sosialisere , noe peremptory for en gregarious art som vår.

14. Språk

Selv om mer enn en kognitiv evne kan betraktes som en aktivitet eller et produkt av dette, er sannheten at språk er en grunnleggende kapasitet når det gjelder å knytte og overføre informasjon. Vi snakker ikke bare om tale, men også av leseferdighet, bevegelser eller uttrykk .

15. Metakognisjon

En kognitiv evne med stor relevans er faktumet av å kunne verdsette og tenke på ens egen forståelse. Metakognisjon tillater oss å ta hensyn til våre evner og kunnskaper, for eksempel analysere hvilken type informasjon vi mangler for å forstå en situasjon eller optimalisere og forbedre våre evner.

Bibliografiske referanser:

  • Lycan, W.G., (red.). (1999). Hensyn og kognisjon: En antologi, 2. utgave. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Hvilke intelligensstester savner: Psykologien til rasjonell tanke. New Haven (CT): Yale University Press.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Hva er kognitiv vitenskap?. Massachusetts: MIT Press.

Gaming can make a better world | Jane McGonigal (April 2024).


Relaterte Artikler