De 5 tegnene av misunnelse: hvordan man gjenkjenner det hos mennesker
Det er noe vi ofte glemmer: Vår måte å kjenne oss selv gjennomgår sammenlign erfaringene som skjer med oss med de som skjer rundt oss . Å leve i samfunnet er noe uunnværlig for å danne det vi kaller selvbegrep, som er det settet av ideer som vi knytter til "jeg". For å bedømme og vurdere de karakteristikkene der vi skiller seg ut for godt eller for dårlig, må vi se hvordan resten av folket gjør.
Dette er for noen ting positivt, siden det tillater oss å kreve at urettene blir korrigert. Men det har også sin dårlige side siden favoriserer utseendet av misunnelse .
- Relatert artikkel: "Misunnelse psykologi: 5 nøkler for å forstå det"
De 5 tegnene av misunnelse
Misunnelse er hva som skjer når det er en tilstand av ubehag forårsaket av sammenligningen mellom seg selv og andre, og resultatet av denne mentale operasjonen vi ikke liker. Det er et fenomen som er nært knyttet til selvtillit, fordi det vises når det trues av ny informasjon om tredjeparter som vi tror vi kan sammenligne.
Men misunnelse er ikke en negativ ting bare fordi det får oss til å føle seg dårlig. I tillegg er det for hvordan det forstyrrer hvordan vi forholder oss . På den ene side, som vi vil se, er det en grunn til å vise en viss fiendtlighet til personen vi misunner. På den annen side er misunnelse noe sosialt dårlig sett, slik at den som opplever det, prøver å skjule at det føles på den måten, selv om han klarer å gjøre sin passive aggressive eller direkte aggressive holdning til den andre tilsynelatende rasjonelt berettiget. .
Men Det er måter å vite omtrent når en person virker av misunnelse . Den som føler denne måten, er ikke i stand til å maskere alle årsakene som beveger henne til å oppføre seg på en bestemt måte, av forskjellige grunner. I de følgende linjene vil vi gjennomgå flere tegn som viser misunnelse. At en eller to av dem er til stede, betyr ikke at det som skjer, er bare et problem av sårede egoer, men generelt bidrar de til å forstå hva som skjer ved en tilfeldighet.
1. Dårlig begrunnet fiendskap
Et av egenskapene av misunnelse, som vi har sett, er at det oppstår fra selvtillit i en kompromittert eller skadet tilstand. Det gir den følelsesmessige effekten av disse sammenligningene generere noe som i psykologi er kjent som kognitiv dissonans .
Dette fenomenet har å gjøre med det ubehag som oppstår når et stykke informasjon kommer i strid med en dypt forankret tro og hvis forsvar definerer oss som mennesker. Paradoksalt sett skjer det som vanligvis skjer i disse tilfellene ikke at vi prøver å justere våre ideer for å få en mer realistisk forståelse av hva som skjer, men vi gjør de minste endringene som er nødvendige for å assimilere disse dataene.
I tilfelle av misunnelse er en av måtene som kognitiv dissonans er løst på å anta at den personen man sammenlignes med, er noen som er foragtelig, slik at Det som i første omgang kan virke som en trussel mot vårt selvtillit, blir et tegn på forfengelighet , en bedrag å ha et godt bilde før andre, et triks, en ulovlig bruk av andres innsats for å ta kreditt, etc.
- Relatert artikkel: "Kognitiv dissonans: teorien som forklarer selvbedrag"
2. Bruk av vitser og sarkasme til å angripe
Under påvirkning av misunnelse, føler personen seg i dilemmaet med å uttrykke sin fiendskap mens han prøver å være overlegen mot den personen som sammenligningen har oppstått med.
Dette betyr at tvetydige angrepsmetoder brukes, som for eksempel gjennom antatte vitser og sarkasmer, siden de tillater å ha en dominerende rolle (selv i noen sekunder) uten at det ser ut til at det er et bestemt behov for å tilfredsstille ens ego for redusere kognitiv dissonans
Så, det som virkelig er en måte å lindre det ubehag som blir følt, er skjult som tegn på vitsom eller til og med berømmelse. Denne Det er et av de hyppigste tegn på misunnelse .
3. Uberettiget utbrudd av sinne
Dette er ikke noe som skjer i alle mennesker som føler misunnelse, men bare i noe mer impulsiv karakter. Siden skaden på selvtillit gir grunn til å føle fiendtlighet for noen, kan det hende at de ser etter unnskyldninger for å angripe personen som anser seg bedre enn seg selv. I denne forstand, noe som kan tolkes som en måte å skryte av sin fortjeneste Det kan være nesten uutholdelig for noen som går gjennom en av de "misunnelige stadiene".
4. Replikasjoner i nærvær av flere personer
I misunnelse, det faktum at det er flere som lytter, forårsaker ubehag å øke før det som tolkes som prøver av overlegenhet av den andre.
Dette skjer spesielt hvis den personlige karakteristikken der man føler seg angrepet, er noe relativt unikt eller uvanlig. For eksempel, hvis det i to møter er to diktere som er anerkjent for deres talent, vil de to artister som føler seg mer truet av evner fra en annen, få mer grunn til å føle seg angrepet, fordi det fortsatt er stille, vil være å gi oppmerksomhet til den andre personen og få ham til å "selge" seg til andre som han vil.
5. Bekjempelse
Det er ganske typisk, fordi det å snakke dårlig om noen bak ryggen, ses som En enkel måte å undergrave ditt offentlige bilde fra en relativ sikkerhet , uten å gi ham muligheten til å vise at i virkeligheten det eneste som er etterspurt, er å forårsake skade, slik at det er lettere å tro at den personen ikke er "en konkurrent", siden ingen tar det på alvor.
Konklusjon: Sjalusi er kurert hjemme
Det må være klart at grunnlaget for problemet med sjalusi i utgangspunktet har å gjøre med en skadet selvtillit. Det er det Problemet er av seg selv, og ikke av det andre .
Det er mulig at en mentalitet som er veldig fokusert på konkurranseevne og konstante sammenligninger, gjør oss mer utsatt for dette psykologiske fenomenet. Derfor er det godt å forandre både konseptet vi har om oss selv og vår livsfilosofi.
