De 7 viktigste psykodynamiske teoriene

Hvis vi tenker på psykoterapi, er bildet som sannsynligvis kommer til å tenke på en person som ligger på en sofa og forklarer hans problemer med en psykolog som sitter bak ham mens han tar notater og stiller spørsmål til ham. Imidlertid samsvarer ikke dette bildet nødvendigvis med virkeligheten: Det er flere skoler og tankestrømmer i psykologi , noen er mer hensiktsmessige enn andre avhengig av det spesifikke tilfellet som behandles.

En av de første store tankestrømmene som kom fram var Freuds psykoanalyse. Men Freuds studenter og de tilhenger som bestemte seg for å bryte med seg på grunn av uoverensstemmelser i noen av elementene i hans teori, fortsatte å generere innhold og legge til nye teorier og aspekter ved psykoanalytisk terapi. Dette er de såkalte psykodynamiske tilnærmingene. Og med dem, oppsto ulike terapier. I denne artikkelen vil vi se hovedmodellene og psykodynamiske teorier .

• Kanskje du er interessert: "Psykologisk historie: Forfattere og hovedteorier"

De psykodynamiske teoriene

Konseptet psykodynamisk teori kan virke unikt og enhetlig, men sannheten er at den inneholder et stort antall måter å forstå det menneskelige sinn på. Når vi snakker om psykodynamiske teorier, snakker vi om et heterogent sett med perspektiver som De har sin opprinnelse i oppfatninger av de mentale prosessene avledet av psykoanalyse .

I denne forstand deler de alle med den freudianteori ideen om at det er intrapsykiske konflikter mellom det bevisste og det ubevisste , som er et av hovedmålene med terapi for å gjøre pasienten i stand til å forstå og administrere det ubevisste innholdet (tar det til bevissthet).

I tillegg vurderer psykodynamiske teorier også tilstedeværelsen av strategier og forsvarsmekanismer som brukes av psyken for å minimere lidelsen som genereres av disse konfliktene, og er enige om at den psykiske strukturen og personligheten dannes i barndommen fra tilfredshet eller utilfredshet av behovene. Barnas erfaring er svært relevant for denne nåværende , samt tolkningen av disse erfaringene og overføringene. De vurderer også at samspillet med terapeuten vil få pasienten til å gjenoppleve undertrykte erfaringer og representasjoner, og vende seg til profesjonelle.

Disse modellene og psykodynamiske teorier er forskjellig fra psykoanalysen, blant annet i det de fokuserer mer på årsaken til konsultasjon identifisert av pasienten og ikke i en total personlighet restrukturering. Terapiene er ikke så lange og er mer avstand, i tillegg til å være åpne for et stort antall lidelser og mentale problemer og ikke bare neurose og hysteri. Det er andre forskjeller, men dette vil i stor grad avhenge av den spesifikke psykodynamiske modellen som observeres.

• Kanskje du er interessert: "9 forskjeller mellom psykoanalyse og psykodynamisk terapi"

Noen av de viktigste terapier og modeller

Som vi har nevnt, er det mange psykodynamiske teorier og terapier. Nedenfor er noen av de mest kjente.

Adlers individuelle psykologi

En av de viktigste neo-freudian-modellene er Adler, en av forfatterne som skilt fra Freud på grunn av flere uoverensstemmelser med noen aspekter av psykoanalytisk teori.

Denne forfatteren anså at libido ikke var den viktigste motoren til psyken, men søket etter aksept og tilhørighet, noe som vil generere bekymringer som, hvis de ikke erstattes, vil provosere følelser av mindreverdighet. også betraktet mennesket som et enhetlig vesen, forståelig på et holistisk nivå , som ikke er et passivt vesen, men har evnen til å velge. Denne forfatteren vurderer livsstilen som en av de mest relevante aspektene for å jobbe sammen med ønsket om kraft som kommer fra følelsen av underlegenhet og målets mål og mål.

Hans psykoterapi forstås som en prosess som søker å konfrontere og forandre fagets måte å møte de vitale oppgavene, og forsøker å gjøre uttrykk for retningslinjene for fagets handling for å favorisere sin egen effektivitet og selvtillit.

Fra denne psykodynamiske teorien foreslår vi i utgangspunktet Etablere et forhold mellom tillit og anerkjennelse mellom terapeut og pasient , prøver å bringe målene med begge til å oppnå gjenoppretting av det andre. Deretter undersøkes problemene i spørsmålet og observasjonen av styrkenes og kompetansen til pasienten som vil ende opp med å løse dem, er begunstiget.

Livsstilen og de avgjørelsene som tas er analysert, hvoretter fokuset vil være på å arbeide med trosretningene, målene og vitale målene for emnet for å oppnå selvforståelse av sin egen interne logikk.Til slutt jobber vi sammen med pasienten for å utvikle vaner og atferd som tillater omorientering av oppførelsen mot oppgavets oppgaver og mål.

• Relatert artikkel: "Alfred Adler: Biografi av grunnleggeren av individuell psykologi"

Jungs analytiske teori

Jungs modell er en av de viktigste neo-freudian-modellene, som er en av tilhørerne til Freud som bestemte seg for å bryte med ham på grunn av ulike uoverensstemmelser. Fra denne modellen jobber vi med aspekter som drømmer, kunstneriske uttrykk, komplekser (ubevisste organisasjoner av ukjente emosjonelle erfaringer) og arketyper (arvede bilder som utgjør vår kollektive ubevisste).

Målet med denne terapien er å oppnå utviklingen av en integrert identitet, prøver å hjelpe emnet til å ta hensyn til hva Jung tolket som ubevisste styrker . For det første konfronteres subjektet med sin person (den delen av seg selv som gjenkjenner seg som sin egen og uttrykker omverdenen) og med sin skygge (den delen av vårt vesen vi ikke uttrykker og som vi vanligvis prosjekterer i andre) søker det gjennom behandling oppnås.

Deretter jobber arketypene til anima og animus, arketypene som representerer det feminine og det maskuline og hvordan de jobber og prosjekterer i sosiale relasjoner. senere I et tredje trinn søker vi å jobbe arketyper som svarer til visdom og synkronisering med universet gjennom analyse av drømmer og kunstneriske utarbeidelser (som blant annet analyseres ved bruk av forening i spesielle drømmer). Vi samarbeider med pasienten, og vi prøver å integrere de ulike fasene av å være.

Sullivans mellommenneskelige perspektiv

Sullivan anså at hovedelementet som forklarer vår psykiske struktur er mellommenneskelige forhold og hvordan de lever, konfigurerer vår personlighet basert på personifikasjoner (måter å tolke verden på), dynamikk (energier og behov) og utarbeidelse av et system av selvet.

På behandlingsnivå forstås dette som en form for mellommenneskelig forhold som gir sikkerhet og letter læring. Dette bør generere endringer i person og situasjon, arbeider terapeuten aktivt og direktiv uten å øke motivets angst .

Det er hovedsakelig foreslått å jobbe med å skaffe seg informasjon og korrigere hva som er galt, endre dysfunksjonelle evalueringssystemer, jobbe den personlige avstanden til motivet med mennesker og situasjoner, korrigere fenomener som å interagere med andre som tror at de skal samhandle med oss, som med andre signifikante tidligere personer, å søke og reintegrere pasientens hemmede elementer og å søke at de sistnevnte kan kommunisere og uttrykke logiske tanker og søke etter tilfredshet samtidig som behovet for sikkerhet og opplevelsesvanskelse reduseres.

• Kanskje du er interessert: "Den mellommenneskelige teorien om Harry Stack Sullivan"

Teorien om objektrelasjoner

Melanie Klein er kanskje en av de største tallene i den psykoanalytiske tradisjonen til I , tilhenger av Freud som fulgte sin teoretiske linje og tilføyde nytt innhold og fagområder. I ditt tilfelle studerer og fokuserer på mindreårige.

En av hans mest relevante teorier er teorien om objektrelasjoner, der det foreslås at enkeltpersoner forholder seg til miljøet i forhold til lenken vi lager mellom emne og objekt, og er spesielt relevant for den ubevisste fantasi som objektet genererer. tid til å forklare oppførselen.

Når det gjelder å jobbe med barn, får symbolsk lek en spesiell betydning som en metode for å jobbe og eksternisere ubevisste fantasier, for senere å forsøke å klargjøre angstene som kommer fra dem og innføre endringer både gjennom spillet og på andre måter som kreativ visualisering, fortelling, tegning, dans eller spill av roller ..

Andre nyere psykodynamiske teorier

Det er mange tilnærminger, modeller og teorier som har blitt utviklet gjennom historien fra den psykodynamiske tilnærmingen. I tillegg til de forrige er det noen terapier og relativt nylige psykodynamiske teorier, veldig fokusert mot praksis og dag til dag for terapien, og ikke så mye til systematiske forklaringer av strukturen i de mentale prosessene.

Teori om kort dynamisk psykoterapi

Dette perspektivet starter fra ideen om at terapeutisk arbeid bør fokusere på et bestemt område som genererer større vanskeligheter og hva forklarer det spesifikke problemet hos pasienten. Dens hovedkarakteristikker er dens korthet og det høye nivået av definisjon av elementet til arbeid og målene som skal oppnås.

I tillegg til det et høyt nivå av direktivitet til terapeuten er også vanlig og uttrykket av optimisme med hensyn til forbedring av pasienten. Det forsøker å angripe motstanden mot arbeid senere angsten som genereres av angrepet, og deretter gjøre oppmerksom på følelsene som har generert disse forsvar og ubehag.

Innenfor denne typen psykoterapi kan vi finne forskjellige teknikker, for eksempel kort psykoterapi med provokasjon av angst eller deaktivering av det ubevisste.

Overføringsbasert terapi

Foreslått av Kernberg, er dette en type terapi av stor betydning i behandlingen av personer med personlighetsforstyrrelser som grense. Teorien bak den er basert på teorien om objektets relasjoner til å foreslå en modell der det er fokus på både den interne og eksterne verden av pasienten, og som fokuserer på arbeid fra overføring av interne vanskeligheter til terapeuten. Hos personer med alvorlige personlighetsforstyrrelser fører opplevelsen av frustrasjon og manglende evne til å regulere den til splittelse av psyken, på en måte som gir en identitetsdiffusjon.

Den søker å fremme integrasjonen av pasientens mentale strukturer, omorganisere dem og forsøke å generere modifikasjoner som tillater stabil mental funksjon, der subjektiv opplevelse, oppfatning og oppførsel går hånd i hånd. Konteksten, det terapeutiske forholdet og analysen av objektrelasjoner er grunnleggende , analysere følelsene generert av forholdet til dem (inkludert det terapeutiske forholdet) og den ubevisste fantasi som genererer dette forholdet, hjelper til å forstå dem.

Terapi basert på mentalisering

Bateman og Fonagy utviklet en modell og en type terapi som starter fra begrepet mentalisering. Det er forstått som sådan for evnen til å tolke handlinger og reaksjoner egen og andre basert på eksistensen av følelser og tanker, og anerkjenner disse som en mental tilstand.

Med stor innflytelse og basert i stor grad på Bowlbys vedleggsteori, forsøker han å forklare psykisk lidelse (spesielt borderline personlighetsforstyrrelse) som en konsekvens av vanskeligheten ved å tildele mentale tilstander til hva de gjør eller føler. Terapien knyttet til denne modellen se etter kongruens, favoriserer forbindelsen mellom følelse og tanke , utvikle evnen til å mentalisere og forsøke å forstå sine egne følelser og de andre, som igjen forbedrer mellommenneskelige forhold.

Bibliografiske referanser:

• Almond, M.T. (2012). Psychotherapies. CEDE Forberedelseshåndbok PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapi for Borderline Personality Disorder: Mentaliseringsbasert behandling. Oxford: Oxford University Press.

Intro to Psychology - Crash Course Psychology #1 (April 2024).