De 8 hyppigste seksuelle problemer og hvordan de skal behandles

April 1, 2024

Både menn og kvinner kan oppleve et bredt spekter av seksuelle dysfunksjoner . Noen av disse forstyrrelsene innebærer smerte, problemer med å nå orgasme eller vanskeligheter med å opprettholde seksuell opphisselse.

Lider av seksuelle problemer er en komplisert opplevelse, for ofte påvirker denne situasjonen ikke bare personen som lider, men også deres partner. Selv om psykologer som er ekspert på seksuell behandling, behandler pasienter som kommer til kontoret deres for denne typen lidelse hver dag, finner det mange personer vanskelig å ta skrittet og søke profesjonell hjelp, hovedsakelig på grunn av den skam de føler.

Hoved seksuelle problemer

Hva er de viktigste seksuelle problemene som både menn og kvinner lider? Hvilke lidelser påvirker seksuelt velvære hos en person eller et par?

I de følgende linjene finner du en liste over de vanligste seksuelle problemene og hvordan du behandler dem.

1. Forstyrrelse av seksuell lyst

Manglende interesse for sex, eller mangel på seksuell lyst, er et hyppig problem i begge kjønn ; Det er imidlertid vanligere blant kvinner. Faktisk betraktes det som den vanligste seksuelle dysfunksjonen hos kvinner, og når en forekomst på 33% mellom 18 og 59 år og opptil 45% i overgangsalderen. Denne apati inkluderer ikke bare disinterest i sex, men også i all seksuell atferd, som for eksempel onani.

Årsakene kan være både fysiske og psykiske. Når det gjelder sistnevnte, skiller seg ut: par problemer, andre seksuelle dysfunksjoner (vaginismus, erektil dysfunksjon, etc.), stemningsforstyrrelser, angst og stress, tretthet eller monotoni.

2. Erektil dysfunksjon

Erektil dysfunksjon er manglende evne som mannen må oppnå og / eller opprettholde ereksjonen av penis og derfor å ha en tilfredsstillende coitus. Det er en av de mest fryktede seksuelle problemene blant menn, og kan ha en alvorlig innvirkning på den berørte persons liv, særlig i selvtillit og i mellommenneskelige forhold.

Det skjer av forskjellige grunner, selv om utførelsesangst er en av de psykologiske opprinnelsene som kan forårsake denne seksuelle begrensningen, og som gjør dette problemet til en ond sirkel som det er vanskelig å forlate.

Hvis du vil vite mer om denne lidelsen, kan du lese artikkelen skrevet av Mensalus Psychology Center: "Erektil dysfunksjon (impotens): hva det er og hva er behandlingen".

3. Forstyrrelse i seksuell opphisselse hos kvinner

Arousal lidelse hos kvinner refererer til manglende evne til å oppleve fysiologiske endringer under seksuell opphisselse , slik som vaginal smøring, akselerasjon av hjerteslag og muskelspenning; en situasjon som varer gjennom seksuell aktivitet. Som med erektil dysfunksjon, har arousal lidelse hos kvinner en høy forekomst.

De psykologiske faktorene som er viktigst i utseendet på dette seksuelle problemet, er forventet frykt for å ha en ny seksuell svikt og angsten som denne frykten provoserer.

4. Vaginisme

Vaginismus er en kvinnelig seksuell dysfunksjon som er preget av manglende evne til å oppnå vaginal penetrasjon på grunn av sammentrekning av musklene som omgir inngangen til skjeden. Det oppstår på grunn av en reflekspasm som får musklene i dette området til å trekke seg sammen, og dermed forårsake lukning av vaginalåpningen.

Årsaken er vanligvis funnet i det faktum at noen kvinner forholder seg til penetrasjon med farefare. Angsten som kommer fra denne situasjonen forårsaker en spenningsrespons som gjør at avslapningen av den vaginale muskulaturen umulig.

Relatert artikkel: "Vaginismus: årsaker, symptomer og mulige løsninger"

5. For tidlig utløsning

For tidlig utløsning er en forstyrrelse av den mannlige orgasmen der hannen utøver sæden for tidlig , uten å være ønsket, gjentakende som svar på seksuell stimulering enten før, under eller etter penetrasjon. Det kan stamme fra forskjellige årsaker, med psykologiske faktorer som dominerende.

Blant de psykologiske årsakene er: lav selvtillit, angst på kjøring, depresjon, angst og nervøsitet.

6. Anorgasmia

Anorgasmia er en annen type orgasmeforstyrrelse som påvirker både menn og kvinner ; Det er imidlertid hyppigere ved sistnevnte (kvinnelig anargosmi). Det er definert som fravær eller forsinkelse av orgasme under normal seksuell aktivitet, og som i det foregående tilfelle har psykologiske faktorer en tendens til å dominere over organisk.

Hvis du vil dykke inn i årsakene til og konsekvensene av denne lidelsen, kan du lese vår artikkel: "Kvinne anorgasmia (manglende evne til å nå orgasme): årsaker og behandling"

7. Smerteproblemer

Dyspareuni er vedvarende og tilbakevendende smerte i bekkenområdet under eller kort tid etter penetrasjon , ereksjon eller utløsning, og kan bli rammet av både menn og kvinner, selv om det er hyppigere hos kvinner (kvinnelig dyspareunia). Vitenskapelige studier konkluderer med at omtrent 12% av kvinnene lider av det. Kvinnelig dyspareuni forekommer vanligvis forbundet med vaginismusproblemer.

Kanskje du er interessert: "Smerter i seksuelle forhold: årsaker, symptomer og løsninger"

8. Forstyrrelse på grunn av kjønnsavhengighet

Folk som lider av denne lidelsen, også kalt seksuell avvisning, unngår aktivt og passivt kjønnskontakt . Årsaken er vanligvis i ekstrem angst og panikk før seksuell handling. Det oppstår vanligvis oftere hos kvinner.

Hvordan behandle seksuelle problemer

Å snakke om seksuelle problemer kan være vanskelig, for en stor del fordi folk i denne situasjonen kan skamme seg, skyldes, mislykkes og beseiret både i livet og foran sine partnere. Denne omstendigheten gjør ingenting annet enn å føde forstyrrelsen, fordi personen går inn i en ond sirkel som det er vanskelig å forlate.

Derfor er det beste alternativet å søke profesjonell hjelp, enten personlig eller eksternt . I de fleste tilfeller har seksuelle lidelser en psykologisk opprinnelse, og derfor er seksuell psykoterapi en effektiv måte å håndtere disse problemene på, og på denne måten overvinne lidelse og bedre trivsel.

Relatert artikkel: "Seksuell terapi: hva det er og hva er fordelene sine"

Mensalus Institute: pålitelig seksuell terapi (ansikt til ansikt og online)

Hvis du går gjennom en situasjon som ligner den som ble presentert i de forrige linjene, og du lider av noe seksuelt problem, må du ikke være motløs fordi det er mulig å overvinne det. Siden lider av seksuelle problemer er et følsomt problem, kan det være vanskelig å starte et terapeutisk program med disse egenskapene. Derfor er det nødvendig å finne en pålitelig klinikk der du føler deg komfortabel med å utsette ditt problem.

En av senterene i psykologi med mer prestisje i behandlingen av seksuelle problemer er Mensalus Institute av Barcelona, som har ansikt til ansikt og online terapi service. Fjernbetjening er veldig nyttig i denne type problemer, fordi den tilbyr anonymitet, komfort og oppmerksomhet fra hvor som helst i verden.

Denne klinikken har mer enn 35 som tilbyr psykoterapi og forbedrer følelsesmessig helse og livskvalitet for mennesker , og er dannet av et tverrfaglig team med høy grad spesialisert seg på seksuell og par terapi, siden seksuelle begrensninger kan ha en multikausalt opprinnelse, og dette innebærer at fagfolk spesialisert på denne typen terapi må håndtere blandede årsaker (det vil si med psykologisk og organisk).

Din faggruppe bruker teknikker og strategier for å håndtere seksuelle ytelsesproblemer, slik at du kan oppnå full og tilfredsstillende seksualitet.