De 8 typene emosjonell utpressing (og signaler for å oppdage det)
Relasjoner, enten som et par eller mindre forbundet med affektive obligasjoner De er alltid komplekse. Dette betyr at selv om det er sant at de tillater oss muligheten til å skape vennskap og meget veletablerte kjærlighetsforhold, gir de også en stor margin for ting å gå galt av en rekke årsaker.
De forskjellige typer emosjonell utpressing som eksisterer De innser hvor komplisert disse forholdene er, fordi de er en måte å få oss til å føle skyldige på det som skjedde i fortiden, da det som virkelig har skjedd, er det ikke grunn til å føle seg dårlig om deg selv. Dette er: Det finnes måter å få det på, ser tilbake, vi ser en bane av hendelser som nesten tvinger oss til å gjøre hva den andre personen ønsker.
- Relatert artikkel: "Psykologisk profil av den følelsesmessige utpresseren, i 5 trekk og vaner"
Typer av emosjonell utpressing
I denne artikkelen vil vi se hva som er disse typer følelsesmessig utpressing, og hva er ideene og meldingene som er skjult bak dem.
1. Elefanten i rommet
Begrepet "elefant i rommet" refererer til en ide eller et faktum at, selv om det er viktig og er tilstede i tankene til alle involverte Det står ikke overfor, det unngås å snakke om det.
På samme måte er en type emosjonell utpressing basert på å utgjøre en antatt normalitet på en slik tvungen måte at det er klart at noe går galt, å være gjenstanden "nullified" noen form for konflikt som begge medlemmer av et forhold kjenner og De burde snakke med å løse det.
Det faktum at noen handler før en annen person på en måte som roper eksistensen av et tabu Det er noe som skaper en sjeldne atmosfære der konflikt er intuited hele tiden, og derfor forlater skyld ikke oss.
2. Selvstraffelse
Å straffe seg til det andre medlemmet av paret er en av de mest brukte former for emosjonell utpressing , for sin enkelhet og dens følelsesmessige innvirkning.
I tillegg er de negative konsekvensene av selvstraff så sterk at det er mulig å fake dem, siden muligheten for at noen lider, betyr at mange ganger ikke vi slutter å analysere kritisk om det er sant eller ikke. For eksempel kan en person late som å ofre for å svare på den andre, uten det offeret eksisterer : Han sier at han hadde planer om å se sine foreldre, og han kan ikke gjøre det, men kanskje han ikke engang ville gjøre det.
- Kanskje du er interessert: "De 30 tegnene på psykologisk misbruk i et forhold"
3. Gassbelysning
Gassbelysning er en type manipulasjon veldig hyppig i sammenheng med misbruk . Det består i å få den andre personen til å tro at deres mentale evner ikke gjør dem i stand til å vite hva som virkelig skjer, og at det de tror er grunner til å bli sint, er egentlig ikke sant.
For eksempel, for å overbevise den andre personen om at han aldri ble lovet noe da det faktisk skjedde, og å skylde henne for å finne ut minner. Dette fenomenet får den andre personen til å føle seg dårlig om seg selv og tro det det er den andre som har mye tålmodighet .
- Relatert artikkel: "Gaslighting: det mest subtile emosjonelle overgrepet"
4. Selvmordstrusler
Det er veldig viktig å klargjøre at ikke alle utsagn knyttet til muligheten for å begå selvmord er en form for emosjonell utpressing. Faktisk, de fleste som tar livet sitt, forteller oss på forhånd. Derfor er det i alle fall før reaksjoner av denne typen (for eksempel i sammenheng med et oppbrudd av et par) det svært viktig å søke profesjonell hjelp.
5. Mercantilist utpressing
Det er en type utpressing der du prøver å indusere skyld understreke fakta som tydeligvis kan tolkes som ofre som er gjort av den andre personen. For eksempel, betal for et par drinker. Logikken bak denne begrunnelsen er at alt som i første omgang syntes å være et spontant show av godhet, faktisk hadde en pris, en som ble avgjort en posteriori på grunn av avpresseren.
6. Verbal misbruk
Verbal misbruk anses som en form for misbruk, men det har også en fasett som en slags emosjonell utpressing. Dette er slik fordi den andre personen er gjennom fornærmelser og disparagement internalisere ideen om at det ikke er verdt noe , at deres egne kriterier ikke betyr noe, og derfor er det beste å gjøre å adlyde. Selvtillit er veldig motbydelig.
7. Trenger utpressing
Noen prøver å utfordre andre med følelsesmessig bruk av en type tale i henhold til hvilke de har "grunnleggende behov" at de trenger å tilfredsstille, noe de ikke kan kjempe mot. Dette gjør at det blir tvunget til å tilfredsstille dem, synes å være den mest fornuftige, og det vil ikke føre til at skylden blir født.
8. Anslag
Denne typen følelsesmessig utpressing er typisk for noen parforhold. Det er basert på ideen om at det er en del som beskytter den andre, som i praksis betyr at en av folket må kontrolleres av partneren din . For å stille spørsmål til dette ville være å underminere forholdetes velvære, så det er ikke noe forsøk på å bryte denne dynamikken.
